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本文目录一览：

• 1、用什么牛奶敷脸美白
• 2、用纯牛奶做面膜有什么牛奶比较好
• 3、喝什么牛奶美白效果好

用什么牛奶敷脸美白

用纯牛奶敷脸美白比较好，纯牛奶不含任何的食品添加剂，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，并且纯牛奶含有丰富的维生素A、C、D、E等成分，用纯牛奶敷脸是可以使牛奶中的营养成分直接深入肌肤，纯牛奶里的乳清蛋白、球蛋白和酪蛋白、牛奶蛋白分解物等对于美白都有很好的效果。用纯牛奶敷脸还可以消除体内过多的自由基，保护皮肤胶原蛋白及弹性纤维素，减少皮肤皱纹和锁住肌肤水分及其他营养素。纯牛奶中的维生素A可以保护上皮组织的健康成长，维生素C可以消除或减弱皮肤色素斑，使皮肤变得白皙，维生素E可以改善细胞的新陈代谢，延缓细胞衰老。

用纯牛奶敷脸美白的方法：

制作材料：30毫升鲜牛奶、压缩面膜一粒

使用方法：

1、将牛奶放入容器，放入面膜纸，让它吸收牛奶。

2、将面膜敷在脸上。可以躺在沙发上，让面膜留在脸上15至20分钟时间，中间觉得面膜纸干燥一定要进行补涂，让牛奶成分充分浸入皮肤。如果有多余牛奶，也可涂于面部和颈部，也算是物尽其用。

功效：牛奶含有丰富的乳蛋白、维他命与矿物质，具天然保湿效果，能防止肌肤干燥，滋润干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

用纯牛奶做面膜有什么牛奶比较好

用脱脂牛奶做面膜

脱脂牛奶不会造成毛孔堵塞，也不会营养过重，可以免去敷了会长脂肪粒的危险。偏油性皮肤最好是选用脱脂牛奶，因为用脱脂牛奶做面膜不会太过滋润，又可以补水美白。夏天需要清爽水润的感觉，最好是选择脱脂牛奶。



用全脂牛奶做面膜

全脂牛奶的营养充足，用来做面膜滋润度极高，适合偏干性皮肤。全脂牛奶既能美白皮肤，也可以使皮肤变嫩滑有光泽。冬天天气特别干燥，适合使用全脂牛奶做面膜。如果皮肤状态比较好，就没有必要选用全脂牛奶，用脱脂牛奶就足够了。



用酸奶做面膜

酸牛奶中含有乳酸成分，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶的性质温和，还能镇静晒后肌肤。用酸牛奶做面膜不会对肌肤造成负担，所以夏天也可以使用，油性皮肤也可以使用。



用牛奶做面膜的注意事项

1、最好选择熟悉的大品牌的牛奶来做面膜，成分更天然，效果更好。

2、选择酸牛奶时，要选择真正的酸牛奶，而不是液体的乳酸菌饮料。

3、用酸奶做面膜之前，要先做过敏测试，有些过敏体质的人做完测试没有异常反应后再用。

4、敷完牛奶面膜之后，一定要用清水冲洗干净，否则牛奶中的营养物质会堵塞毛孔。

喝什么牛奶美白效果好

参考以下内容

喝酸奶的美白效果比喝纯奶的效果差，因为牛奶的美白作用需要长时间才能见效果，而酸奶是以牛奶为原料再加工的产品，从饮用的角度来讲效果不如牛奶。但是酸奶的优势在于做面膜，因为酸奶中含有的各种乳酸菌使得它在敷脸上比纯牛奶的效果更强。把喝剩下的酸奶底泡上面膜纸敷脸，效果很好，比牛奶的嫩肤效果好。另外，喝酸奶有利于排毒，对皮肤很好，而且长喝酸奶据说可以减肥