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足球过人技巧有哪些？
扣球变向，在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。
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人球分过，在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。
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急停变向过人，观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。
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马赛回旋，对于球员的脚法和身体的协调性比较高，特别是在两个人夹击的情况下，利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。
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温馨提示：练习球技要循序渐进，不可急于求成。
世界上最出名的足球过人技巧都有哪些动作？
在足球比赛当中，除了进球最具有观赏性的就是过人了。很多球星都有自己擅长的过人动作，比如齐达内的马赛回旋，小罗的牛尾巴，大罗的踩单车，伊涅斯塔的油炸丸子，这些过人动作也经常被球迷踢球时所模仿。这次就整理出了足球场上最常见的几种或人方式，看看你都会哪几种。
第一种，穿裆过人。穿裆过人，顾名思义就是把球从防守球员的两腿之间踢过去，从而实现过人。穿裆过人的技术种类花样繁多，由于场上形势瞬息万变复杂交错，总之就是迷惑对手。在对手不知道你从左边突破还是右边突破的时候，突然把球从他裆下穿过让他猝不及防。
第二种，牛尾巴。很多过人动作需要用两只脚来完成，但是牛尾巴过人只需要一只脚。用脚向外拨球的时候，突然向内拨球就可以幌开对手，这个动作相对来说比较简单，但是实战当中用的好的人并不多。因为脚拨球的时候，上半身也需要同时进行假动作。这个过程动作做好了，非常具有观赏性的。第三种，人球分过。在高速带球中，前方有对方球员拦截或阻挡无法直接通过，这时就可以先用外脚背把球推向左边或右边，然后以高速从反方向绕过对方球员继续带球，这个过程就叫做人球分过。人球分过不需要很多的技巧，但是需要速度才可以。防守人球分过时，千万不能追球，而是不管球，去卡进攻球员的身位。
第四种，彩虹过人。彩虹过人也是一种挑球过人，但是更具有观赏性。在面对多人防守的时候，就可以用彩虹过人从身后将球跳起来，球在空中划过一道彩虹飞过防守球员的头顶，这种过人动作在比赛当中不常见，是一种具有挑衅意味的过人。
足球过人技巧有哪些，速度慢怎么过人?
速度慢是动作速度慢还是位移速度慢？上年纪基本都慢，不上年纪很多是位移慢动作不慢，甚至反应速度还很快。位移慢有得治，动作慢没得医。过人这玩意讲究节奏，在观察和预判的基础上，好的节奏感更容易过人。
过人我的理解更多是向前纵深的摆脱，当然内切射门我觉得也可以叫过人，但总觉得是过了一半，没有启动速度和位移速度，过人我觉得意义不是很大，过了也要给追回来啊。足球比赛并不是个人秀，不需要太过注重个人过人，小白伊涅斯塔过人绝对不算多，但他是顶级球员，齐达内你也很少见他很多过人。大部分时候他们的过人是一种摆脱防守，然后完成传球或射门。足球比赛，要提高技战术意识，好的移动能力对球队和比赛的帮助会更大。比赛大部分用到的过人技巧并不复杂，可以说简单，练好基础的＋上观察预判阅读比赛的能力，你也是好球员。
打球时球感必须好，熟练的带球离不开球感，要有很好的协调性，足球是一项很吃协调性的运动，没有协调性你的假动作做的好笑而且还容易晃倒自己，速度不快你想过人你的爆发必须好，即所谓的第一步，只有第一步甩开对手你才能谈过人，启动速度快你在过人中很占优势，技术性过人的重要一点就是思路，对于防守球员的判断，与过人的方向选择，这个没有办法教，自己悟。
过人一般都是传球没有线路进攻打不开的情况下的无奈之选，如果你传不出危险球或者没有机会打门的情况下，对方都懒得扑你，跟着你跑就行了，这个时候你就会发现过人变成了长跑比赛，身体素质才是最重要的。只有当你要传出威胁球、或者打门准度奇高，一晃开角度就能破门，对方才会丢掉重心扑你，这个时候过人就很简单了，一个简单的变向就OK了。如果对方不扑你，那就老老实实传球吧，尤其是速度慢的情况下。
足球过人技巧
足球过人技巧：
1、向外踩单车
将脚从球前绕过，同时身体向这一侧倾斜，看上去似乎要向迈步方向突破。然后用另一只脚将球推向另一个方向，完成突破。
2、麦吉迪转身
当防守队员在我们身后时，我们先脚内侧将球扣拉到身后，然后转身用另一只脚拨球过人。
3、贝尔巴托夫转身
当我们被困在边线时，在球出界之前先用脚内侧将球停住。然后转身用同一只脚挑球过人。
4、快速牛尾巴
用脚外侧将球推向一个方向，然后快速变换脚型，用脚内侧向前触球。就像用脚包裹着球向前推球突破防守队员。
5、V字推拉过人
脚内侧向前推球，看似要传给队友，然后将球拉回从另一个方向突破。用这个技巧可以将对手重心引至一边，制造另一侧的空间，完成突破。
6、身后拨球过人
当防守队员试图伸脚抢球的时候，用脚底将球拉回到身后。然后用脚内侧从身后拨球摆脱防守。
足球有哪些过人技巧
沉肩。当你面对对手时先快速把自己的肩膀沉向一侧，然后再快速沉向另一侧；沉肩的幅度及动作大家要尽量做到逼真的就像要做这一侧加速突破一样，最好不要只是晃动脚下但是没有肩部动作的晃动。
身体晃动的幅度，是能否让对手迟疑的关键步骤。当自己在一个较为狭小的空间内时可以选择把球轻轻微微挑起。这样即便你不能完成突破也能为自己的球队赢得一次任意球的机会。
假射。假射这个动作是一个非常适合在高速带球的状态下完成的动作，在做这个动作时你的速度能有多快，你的摆腿动作能有多逼真，就能让你的成功率有多高；从射门的动作开始只是在脚接触到球之前把脚停下来，并换做扣球的姿态从变向去到另外一侧，并加速摆脱防守者。
在做这个假设变向动作时也并非非要一成不变的向另外一侧变向扣球，也可以根据对手的反应，在做完假射的摆腿动作之后继续向前带球下底。
人球分过。在接近对手后把球从拨向对手身后，然后自己从对手的另一侧加速追上足球；要注意对手的脚下部分，最好当对手正面面对自己的时候采用这个过人动作；因为这时对手需要更多的时间去完成转身，这时作为突破手的我们才能有更多的时间去完成超车并顺利完成过人。
足球中有哪些过人的技巧
a，利用速度强行过人：
持球
者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
b．利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触
不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
c．利用变速
运球
过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
d．利用
穿裆
球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手
两腿之间
推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可
利用
假动作
引诱防守者，然后使球穿裆而过。
e．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者
注意力集中
在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另——侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出
弧线球
，就更利于运球者过人后控制球。
f．运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手。
在比赛中，运球过人的方法很多，而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成过人。
发布于 2022-07-11 08:58:31 回复