蜂蜜可以和牛奶一起喝吗
纯牛奶加蜂蜜能够一起喝。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高且钙和磷比例极为适当。
牛奶和蜂蜜能混在一起喝。主料：牛奶200ml 辅料：甜杏仁适量、蜂蜜适量 准备纯牛奶。杏仁提前2个小时浸泡。准备蜂蜜。泡好的杏仁放入料理杯中。倒入一袋纯牛奶。搅拌成细腻的浆汁。
牛奶和蜂蜜是可以一起吃的，二者搭配食用是很好的选择。 蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。同时也可以促进钙质的吸收。