跆拳道黑带能做哪些动作
象征着天的奥妙，以屈立势、骑马势、猫足立、加正拳、标掌、推掌、防手刀、等等动作组合成。动作要求：劲力之缓、敏捷之灵。共27个动作。
要求如下：基础功夫训练：黑带学员需要扎实的基本功练习，包括踢、拳、膝撞、肘击动作的技巧和力量训练。技术要求：黑带要求掌握多样化的技术动作，包括进攻、防守、躲避技术，并能够有效地应用于实战中。
太极二章：表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度；太极三章：表现时应注意动作的活跃性；太极四章：因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性；太极五章：表现时要注意如风一般越演越烈的精神。