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本文目录一览：

• 1、女人喝什么花蜂蜜好
• 2、各种花的蜂蜜各自有什么功能?
• 3、不同花的蜂蜜都有何功效？
• 4、喝什么蜂蜜美容养颜

女人喝什么花蜂蜜好

适合女性食用的蜂蜜有很多种，有民间谚语是这样说的：“一日食三枣，郎中不用找，门前一棵枣，红颜直到老，”从功效上来说首先推荐的就是枣花蜜了，因为女性朋友每个月都会来例假，会导致贫血和气血不足，而枣花蜜富含矿物质尤其是铁的含量较多，有补血益气的作用，这时候喝点枣花蜜有助于补血，所以枣花蜜又被称为女性朋友的“蜜友”，同时枣花蜜还有很好的润肤作用，也是女性朋友美容养颜的佳品。

其次就是水白蜜，水白蜜蜜如其名，颜色清浅似水，色泽亮丽，味道清新淡雅，水具有润滑肠胃的作用，能够帮助肠道蠕动，起到排毒养颜的功效，对女性美白护肤有很好的帮助，而且水白蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、，具有促进细胞再生，止痛等疗效同时可以帮助调理神经系统紊乱，可以起到增加食欲，帮助睡眠的作用。

各种花的蜂蜜各自有什么功能?

各种花蜂蜜的功效：

1、百花蜜

百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

2、槐花蜜

槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心脑血管病患者保健食用。

3、椴树蜜

是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。

4、荆花蜜

荆花蜜为浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。有清热祛燥、解毒祛痛之功效。

5、枸杞蜜

枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

6、枇杷蜜

枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多者的理想选择。

7、党参蜜

党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

8、五味子蜜

属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺等症有良好的辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等患者日常食疗保健之用。

扩展资料：

常见的蜂蜜搭配：

蜂蜜的营养价值、功效的充分发挥，关键还在于食用要得法，保管要得当，这样它才能易于被人体利用。此外，合理的搭配能让食物营养最大化。如果再加点牛奶、水果的话，效果会更棒。

1、加牛奶，互补效果佳

蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

2、加水果，美味零负担

将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

3、加番茄，平衡酸碱度

将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱度。

参考资料来源：人民网-不同蜂蜜保健功效有差异 哪种蜂蜜补肾效果好

不同花的蜂蜜都有何功效？

黄连花蜜——味清苦。清热解毒、降火、治痢，对便秘、口腔溃烂、牙周炎有良效。

龙眼花蜜——有龙眼芳香气味。补血、健脾、养神、益智、润肠、润肤和促进血液新陈代谢。

荔枝花蜜——有荔枝香味，口感清香。理气、提神醒脑、养肠益胃、润肤和促进血液新陈代谢。

桂

花

蜜——祛暑、消热、杀菌、开胃和滋补养颜、益肾散寒、养心安神、补脾、止血等功效。

雪芝莲蜜——特种蜜中的特蜜，结晶细腻如脂。生津、通便、治疗口腔炎。为美容佳品、拌之王浆，花粉合用服用，均见奇效。小儿单用可助消化、促生长。

紫云英蜜——生津、通便、治疗口腔炎、养颜美容。

冬蜜（鹅掌柴蜜）——消除疲劳、增强体力、开胃养颜滋补作用。

百

花

蜜——开胃、健脾、常饮能丰满皮肤，起到美容效果。

野藿香蜜——改善睡眠，改善消化、祛湿热、利小便。

五味子蜜——治久咳虚喘、梦遗涌精、对尿频、久泻不止、自汗盗汗、内热消渴、心悸失眠有效。

枣

花

蜜——维生素C含量高、气味浓郁、补血养气，适合体弱、贫血、产后恢复、强健身体。

党

参

蜜——补中益气、止渴生津，益于脾肺虚弱、气虚无力、神经衰弱、安神养颜。

红树林蜜——广西北海，海洋防护珍稀树种蜜，水白色，口味清香，健脾养神、生津通便、助消化、养颜美容。

益母草蜜——味清香，和血调经、活血去淤、益于妇科月经不调、产后恢复、乳汁不下者、补血健胃，拌之王浆、花粉合用服之，养颜益智。

巢

蜜——性平、味甘微咸苦、无毒。祖国医学认为巢蜜有祛风定痉，解毒疗疮、散痛止痒之效，对慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎有疗效。

白银杏蜜——含有银杏酮、银杏苦内酯等特种有效成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心管疾病、冠心病、心悸梗塞和脑缺氧。

枇

杷

蜜——具有治痰疗咳、清热利尿、开胃和养颜。

槐

花

蜜——北方蜜中精品，有健脾、养神、益智，有润肠、润肤和促进血液新陈代谢的良好作用。

野菊花蜜——生津止渴、清热降火、祛风解毒、平肝明目，是防暑降温的好饮料。

枸

杞

蜜——具有滋补肝肾、眩晕耳鸣、内热消渴、润肺止渴、妊娠呕吐、高脂血症、肥胖症、萎缩性胃炎、慢性肝炎。

桉

树

蜜——清热利尿、清除感冒、止咳化痰、开胃消暑、养胃补虚的功效，在感冒初期大量服用，有较好效果，

喝什么蜂蜜美容养颜

蜂蜜不管什么种类都有美容养颜的作用，但现在超市里的蜂蜜含糖量较高，不利于瘦身。

各种 蜂蜜的作用

1、 百花蜜 ：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

2、 桂花蜜 ：稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为 “ 蜜中之王 ” 。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花 “ 祛风除湿，治关节疼痛 ……” 其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。

3、 益母草蜜 ：来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

4、 银杏蜜 ：银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病；银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。止咳平喘润肠通便。

5、 黄连蜜 ：采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果，黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果，特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。

6、 野菊蜜 ：该蜜能止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。

7、 枸杞蜜 ：来自我国名贵中药 —— 枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

8、 党参蜜 ：是蜜蜂采自名贵中药材 —— 党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

9、 龙眼蜜 ：质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达 1.699% 。它有健脾补血、清神益智的作用

10、 枇杷蜜 ：是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷 “ 主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴 ” 的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

11、 洋槐蜜 ：洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，主要分布于黄河和长江中下游地区，如山东、河南、河北、安徽、陕西、甘肃等地为多。

洋槐蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

12、 椴树蜂蜜：呈浅琥珀色或乳白色粘稠液体，低温条件下呈乳白色凝脂状或白色结晶，有油脂样光泽，具有浓郁的椴树蜜特有香味，回味甘甜。功效：具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥、补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生、减轻高血压、心脏病、便秘、失眠增加食欲和止痛等多种疗效，是蜂蜜中难得的佳品。

13、 荞麦蜜 ：该蜜色深味浓，富刺激性气味，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。

14、 五味子蜜 ：五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素 A 和 C ，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。

15、 雪脂莲蜜 ：雪脂莲生于云贵高原，开花时，值百花萧杀，唯其独芳，吸日月之精华，沐四季之雨露，故其蜜晶莹剔透，清凉皎洁，结晶细腻如脂，令人望而生津。本品早为少数民族年轻妇女所青睐。拌同王浆、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，养颜更佳。有健美肌肤、滋容养颜之功效。

16、 野玫瑰蜜 ：野玫瑰花形烂漫，其蜜深植内中，故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。本品系我园蜂场采自山西晋中地区，香味扑鼻，在芳香蜜种中堪称一绝，其味薄而醇，细品之，可誉为 “ 蜜中贵妇 ” 。有提神醒脑、调理内分泌之功效。

17、 荆花蜜 ：立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿制成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为 “ 一等蜜 ” ，本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

18、 桔梗蜜 ：桔梗又名铃铛花，花开夏季，呈蓝紫色，产于东北长白山区。养蜂人运蜂群艰辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香气浓郁，味甜而不腻，色淡黄，晶莹剔透，乃蜜中之佳品。有润肺理气、健胃祛风之功效。桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽，胸闷、痰多者食疗保健佳品。

19、 荔枝 蜜：荔枝盛产南方，被誉为 “ 果中之王 ” 。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友， “ 不辞长作岭南人 ” 的特等蜂蜜。

20、 红枣花蜜 ：有富含维生素 C ，有助于改善系统功能之功效

21、 槐花蜜 ：有清热解毒、养颜正气之功效。

22、 紫云英蜜 ：又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒，祛风明目，补中、润澡、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。：是虚火旺盛人士之保健佳品。

23、 蒲公英蜜 ：蒲公英属菊科，原名蒲公草。《新修本草》云： “ 叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。 ” 其蜜香气馥郁、味美鲜洁、回味无穷。

24、 天麻汁蜜 ：此清神蜜是汪氏蜜蜂园采用高新技术从天麻中提取有效活性成份，添加于优质蜂蜜中精制而成。其强化了蜂蜜的营养健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有补血益气、强身健体之功效。

25、 五倍子蜜 ：中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

26、 藿香蜜 ：是蜜蜂采自一种稀有野生中药 —— 藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色，气味独特，有中药之香气，由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香。因此本品除了普遍适用于营养保健作用外，更在解暑化湿、肠胃不适、恶心呕吐，清热解毒等方面有良好辅助疗效，是胃肠功能欠佳，消化不良、体质虚弱等人士的理想食疗保健品。

27、 橙花蜜 ：本品采自柑之花蜜，色泽为浅琥珀色，具有浓郁的橙花香气，味甘甜微酸，鲜洁爽口，本产品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。

28、 丹参蜜 ：是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，具有丹参 “ 生新血、去恶血 ” 功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以 “ 凉血消肿、清心除烦 ” 。

29、 黄芪蜜 ：黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜蜂，具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效，从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。

30、 菜花蜜 ： 浅唬拍色，略混浊，有油菜花的香气，略具辛辣味，贮放日久辣味减轻，味道甜润，极易结晶，结晶后呈乳白色， 晶体呈细粒或油脂状；性温，有行血破气，消肿散结的功能，和血补身。

31、玄参蜜 ：内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。

32、山楂蜜 ：内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。