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本文目录一览：

• 1、男士也益喝枸杞、柠檬、红枣、蜂蜜泡茶吗?
• 2、喝枸杞蜂蜜水有什么好处？枸杞蜂蜜水的功效与作用
• 3、蜂蜜可以和枸杞泡茶有什么功效吗
• 4、枸杞蜂蜜的好处及功效有哪些？

男士也益喝枸杞、柠檬、红枣、蜂蜜泡茶吗?

男士也宜喝枸杞、柠檬、红枣、蜂蜜泡茶的。

枸杞滋补肝肾，益精明目，有延缓衰老的作用。

红枣是

补气养血

的圣品。

蜂蜜清肺和胃，降低血脂，润喉通肠。

柠檬富含维生素C，并具有防止和消除

皮肤色素沉着

的作用。

蜂蜜是一种

天然食品

，蜂蜜是由

单糖

类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的

滋补品

之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、

淀粉酶

、氧化酶、

还原酶

等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、

润肠通便

之功效，对少年

儿童咳嗽

治疗效果很好。

蜂蜜是糖的

过饱和溶液

，有些

单花蜜

低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

蜂蜜结晶

与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13

摄氏度

以下结晶，而

油菜蜜

、

椴树蜜

在13～14摄氏度就会结晶，

洋槐蜜

则不太容易结晶。

枣花蜜

虽属不易结晶的品种，但如有少量结晶，仍属自然现象，

请放心

食用。

蜂蜜一般存于阴凉的地方，但是温度不宜过低，蜂蜜一般在10摄氏度时，会发生结晶，不利于食用。

喝枸杞蜂蜜水有什么好处？枸杞蜂蜜水的功效与作用

枸杞滋阴补肾，且有明目的功效，适合常使用电脑的人群饮用。

蜂蜜润肠通便，可以软化心血管，可有效缓解疲乏。

枸杞蜂蜜是以蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，可滋补肝肾，调解眩晕耳鸣、内热消渴、润肺止咳、男性不育症、妊娠呕吐、高脂血症、肥胖症、萎缩性胃炎、慢性肝炎等。常服用可延缓衰老，实可谓有百利而无一害。

如果是枸杞和蜂蜜的话，建议分开喝。白天上下午各一杯枸杞茶，晚上睡前一小时或半小时左右喝一杯蜂蜜水，300ml水添加一汤匙蜂蜜即可，宜用60℃的温水，不宜用开水泡蜂蜜。

如果是枸杞蜂蜜的话，建议早饭后和晚上睡前各一杯即可。

蜂蜜可以和枸杞泡茶有什么功效吗

蜂蜜一般不建议和茶水一起喝，可以单独喝枸杞蜂蜜水，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

枸杞蜂蜜的好处及功效有哪些？

1、枸杞蜂蜜有美容养颜，补气益智之作用。

2、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳作用。

3、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾，老年人延年益寿的上等营养佳品。

4、保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖，可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张，改善冠状血管的循环，还能够促进肝糖元物质的贮存，使肝加强过滤和解毒，因此具有良好的护心保肝的作用。