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小学生足球训练一天两练强度大吗
如果是专业的足球学校，那这么训练还是很正常的，如果只是业余的足球学习，建议还是一天一练比较合适。
如何培养学生足球兴趣
球的发展必须从娃娃抓起、从每一位学生抓起，要让每一位
学生都喜欢足球，兴趣是关键。本文结合自身教学实践，依据新课程标准
的要求，从小学生对足球运动的兴趣及怎样培养和激发学生对足球产生浓
厚兴趣的方法、途径等方面进行了阐述，目的是为了培养学生从小热爱足
球运动。如果我们能正确引导和培养小学生对足球运动的兴趣，那么将对
学生的未来和成长发展产生重要的作用。
足球是世界第一运动，最早发源于我国。可目前的中国足球却处于非
常尴尬的境地，想要我国足球运动水平有进步、有提高、有发展，就必须
从娃娃抓起、从每一位学生抓起。孩子正式接触足球应该从小学阶段，所
以说小学阶段是足球训练必不可少的。可是，要让学生都喜欢足球，兴趣
是关键。如何使学生对足球产生浓厚的兴趣呢？这是我们每一位体育教师
当前所面临的难题。
一、树立正确的学习意识，激发学生对足球的兴趣
足球运动风靡世界，牵动着亿万观众尤其是广大青少年的心。我们应
充分运用足球的魅力，科学的组织教学，使学生充分认识和了解足球。一
是要利用黑板报、橱窗、校园广播、网络等宣传阵地，以及组织观看比赛，
如世界杯、欧洲联赛、中国甲
A
联赛等，有目的地向学生介绍足球知识，
介绍世界著名足球运动员训练故事及风采。通过欣赏球星细腻的脚法、精
准的射门、来激发学生练习足球的兴趣。二是培养学生的终身体育意识。
让学生设身处地参与到足球娱乐中，只有学生真正参与足球才能体会到它
的乐趣。三是校园联赛的开展对足球运动起到很好的促进作用。我们要充
分利用这一契机，加大对足球的推广力度
,
让更多的学生都能对这一运动产
生好感
,
并融入其中，使他们充分认识和了解足球，增强参加足球训练的自
觉性，激发对足球的热情。引导他们从无趣到有趣，从有趣到乐趣，从乐
趣到兴趣。让师生从思想上共识，行动上主动，逐步达到对足球着谜。
二、发挥教师的主导作用，让学生从内心热爱足球
教师是一个球队的灵魂，他在培养球员足球意识中至关重要，有不可替
代的作用，教师的一言一行直接影响小队员今后的发展方向，他的指导思
想和技能素质决定着小队员成才的质量。教师在这个年龄阶段的队员心中
具有不可动摇的地位，队员对老师的话惟命是从。因此，教师要时时处处
严格要求自己，成为学生效仿的榜样。加之足球的射门、头球、颠球、运
球、过人等动作都有很高的欣赏价值，老师适时出招，生动讲解都会让学
生看的心花怒放，佩服得五体投地，并能收到很好的效果。由于这个原因，
教师自身的水平高低直接影响小队员朝什么方向发展，你在球场上的意识、
技术甚至踢球的风格，可以使小队员终身接受足球这项运动，甚至走上职
业运动员的道路。
三、体现学生的主体作用，增强学生的足球信心
在体育教学中，每一个学生都需要老师的鼓励与关心，教师对学生的
鼓励与关心，不仅能有效调动学生学习的积极性，提高学生对足球的学习
兴趣，而且还能激励那些自信心不足的学生。其次。加强与学生的思想沟
通，深入的挖掘他们自身存在的潜力，要善于发现和利用学生自身的闪光
点。教师要认真观察，一旦学生有了一点点进步，就要给予表扬和鼓励，
使他们对自己有足够的信心，同时在课上多给学生表现和发挥的机会。例
如
:
某生运球技术很好
,
教师可让他多做示范
,
让他带领同学练习
,
给他充分展
示自我的机会
,
这样不仅能培养学生的能力
,
而且还能增强其他学生的自信
心。
四、充分利用足球游戏，调动学练足球的情趣
在足球技术技能教学中，运用游戏能有效地调动学生学习情绪，使身
心得到放松，消除疲劳，从而提高学习的积极性。还可以改变单一枯燥的
练习形式，提高学生的兴奋度。有助于学生掌握各种运动技能。例如：
“抓
乌龟”
、
“躲闪追逐”
、
“背人踢球”
、
“抢圈”
、
“颠球比赛”
、
“运球接力赛”
、
“抢球”等。这样不仅提高了学生的球性和球感，还大大激发了学生的学
习兴趣。
“绕竿带球跑”
、
“射门晋级”等游戏把足球的基本技术游戏化，使
教学方法灵活多样，使学生在游戏中充分体验到足球的乐趣；增强了练习
的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。防止学生
感到枯燥，影响练习效果，将足球训练融于游戏之中，来调整练习中产生
的抑制心理。使学生在情趣盎然的游戏中增长足球技术，大大激发学生对
足球的兴趣。
五、适时开展足球比赛，增强学生的意志品质
足球是一项讲求团队配合的运动，它不同于其他小球类项目，更注重
个人能力的发挥。足球比赛是足球训练和教学中不可或缺的一环，它对学
生的意志品质的培养可以有很好的促进作用。比赛不但需要参与，更重要
的是要取胜，为了取胜，达到目的，参赛学生会刻苦训练，磨练自己的意
志，为战胜别人，不畏困难，敢于吃苦。这些都可以达到培养学生意志品
质的目的。同时，在良好的意志品质的作用下，可以使学生在比赛失利或
者被动下，面对挑战，不退缩面对强者，不惧怕，对学生的自觉性、果断
性、坚韧性和自控力等意志品质均能起到较好的促进作用。
此外，加强小学生的思想教育、品质教育、培养和增强自信心教育，
也是我们日常小学生足球训练中不可缺少的内容。
总之，中国足球水平要提高，就必须从娃娃抓起。只有从小学抓起，
激发学生对足球的兴趣，增强学生的足球信心，让学生从内心热爱足球，
达到热爱足球、喜欢足球，使他们在学习的过程中对足球产生浓厚而强烈
的热情，才能打好学生的足球基础，有效提高青少年整体的的足球水平，
中国足球才能走上足球强国之路。
怎样更好的去训练足球（小学生）
小学阶段是足球运动训练的基础阶段，如果能正确引导培养学生对足球运动的认识，将会对学生以后的成长发展起至关重要的作用。所谓足球意识，通过心理学对意识的理论分析和理解认为：是从事足球运动的人们对足球运动的认识活动，主要指足球理论规律、技战术、发展趋势等的认识和对足球运动认识的认识。其中对足球运动规律的认识是足球意识的核心，而足球思维是足球意识形成和不断完善的关键。笔者通过几年的训练实践认为，足球意识的表现形式主要有以下几个方面：1：统一思想，赛前有明确的技战术目的。2：场上有清醒头脑，有预知判断力。3：场上跑动灵活、隐蔽、合理。4：加强集体配合意识。根据文献资料的分析和在训练实践中的应用效果和体会，在有限的时间内采取以下几个方面的方法以培养和提高球员的足球意识。一、加强球员身体素质，体能训练，保证有良好的身体状态。良好的身体状态是保证比赛的关键，在平时的训练中从队员实际出发，来发展他们的速度、灵敏、耐力等各方面的素质，适当提高体能测试要求，以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛时间要求科学制订训练计划。在各个不同的训练周期，不断调整训练内容和强度，注意调整队员情绪状态和身体状态，以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接比赛。 二、加强队员足球理论知识的传授。作为一名球员，要适应场上复杂情况，需要球员有一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。这就要求球员有一定的文化素养，更要求有一定的足球专业理论水平，大多数人往往只重视实践，忽略理论的学习，应当让球员在理论知识学习中了解足球运动基本知识和规律，理解规则及裁判法，以此来提高他们的足球修养。具体做法是：基本足球理论课（技战术、规则裁判法）；足球专题分析讨论课（如定位球战术）；观看电视直播、录象并讲解；组织队员学习有关理论书籍等。三、加强基本技术训练，提高实战中合理灵活运用技术的能力。足球运动中基本技术练习十分重要，扎实的基本功是比赛取得胜利的保证。所以平时狠抓队员基本功训练，如传接球、运球、控球及头球等基本技术。在各类技术训练中，不仅要求队员掌握动作要领，而且要求队员能理解动作概念作用，并且能说出如何运用才能使技术更为合理、适时。例如：（1）射门意识训练。比赛关键看射门，要使球员掌握各种射门技巧，必须把射门技术与其他技术相结合，加强对抗情况下射门练习，强化射门意识。（2）防守意识训练。良好的防守需要良好的意识，良好的意识应是断球——抢球——封堵球的顺序进行，在场上要有明确选位与盯人，加强个人防守能力，同时在协防中有保护、补位意识，这种意识需要在系统训练中不断培养。四、加强队员观察能力训练，提高预知、判断能力。队员观察力的发展与提高制约着技战术的合理发挥与应用，如没有敏锐的视野，看不到场上对手和同伴的情况，导致该传的球传不出，该停的球被对方断掉，使进攻组织间断、漏洞百出。因此提高队员观察力是技战术合理应用及意识提高的重要前提。1），培养观察能力训练示例。（1）队员每人一球，成行成列向一方向运球，教练员用手势变换，手势指运球方向，队员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。（2）队员在本方运球，教练员在对方半场跑动选位，当选位站定后立即把红旗上举，队员看到后，立即把球传到此位置。2），提高预知、判断力训练示例。（1）防守训练中，在以少防多情况下，在正确防守选位、盯人同时，观察判断进攻队员动向和意图，及时做出断球、补防和协防行动。（2）根据球飞行方向、高度、速度、落点等的判断，及时作出反应，挣抢第二落点。五、加强基本战术训练，提高战术思维水平。比赛中需要有一定的进攻、防守战术体系，要经过思维立即作出准确判断，采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时加强对队员进攻、防守等战术演练，让他们领会、明确战术意图，全面贯彻战术意图，在比赛中能根据实际情况进行战术应变，这种战术思维和战术应变能力主要通过教学比赛、实战和观摩高水平比赛来不断培养。战术训练示例：单门比赛。目的：进攻训练，半场4对3（或5对4、6对5）。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分，得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球，如果他们设法射了门，得1分；如果射中得2分（只有在罚球区内射门才算得分）。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得1分。然后进攻队员得球后再继续进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。六、加强意志品质教育，培养球员自信心。足球运动可以说是世界第一运动，它的魅力无可替代。作为一名优秀球员必须具备许多优良的意志品质。诸如坚定果断品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作精神等。而建立在这些优秀品质之上的自信心恰是一名优秀球员所必备的心理品质，它是运动员全面提高足球意识的基础，所以加强对球员思想教育、品质教育也是一项不可缺少的内容。七、加强教练员自身的作用。教练员作为一个球队的灵魂，他的作用在培养球员足球意识中是不可替代的。他的主要任务在于：把足球运动本质特点、基本技战术、基本规律、关键环节等用形象正确示范，准确简明的语言讲解给球员，并在训练中及时指导，使每一位置的球员在比赛场上根据临场各种情况变化，明确自己任务目的，采取针对性行动，出色完成技战术任务。
少儿足球训练方法
（一）、少儿足球运带动的练习编制多种多样，教练要按照本人所带队员的具体景象挑选针对性练习。适合本人队员的、并取得较着后果的练习编制，就是最有用的编制。多年来我对小学女孩子练习的感触感染来看，先哄（足球游戏），再练（根基手艺），后比赛（匹敌性不强），以提高她们对足球的乐趣为主。再过渡到对部门有潜质并酷爱足球的孩子停止“压低”练习。
（二）、提高教练本身和先生阅读阐明比赛的才干，主如果平常平凡各方面足球修养和足球常识的沉淀。经由过程傍观现场比赛和比赛视频，找出某一比赛队防御或戍守的纪律，发觉不合球队球风的辨别和特性；与他人切磋交流观感，听百家之言；连系本人带队比赛的经历，提高本人阐明、判定比赛的才干；雨天和孩子们在室内看视频材料，合营找爱好球队的传球、冲破、回防等的纪律；看和听实况录像中专家的同步点评，提出小我的不合概念，和孩子们合营提高阅读阐明、浏览足球比赛的才干。
（三）、若何停止小我戍守战术练习的选位、盯人、抢断与掌握小学女队员的小我戍守战术练习不宜庞杂。我普通会奉告队员，戍守时，谁离球比来，谁就先去卡位戍守，但不要扑抢球，先近身延缓对手的防御速度。他脚动，你脚动，他冲破，你断球，然后掌握好球，快速转入防御。若是被冲破，就快速跟进把对手逼向远离球门的远端，给火伴赢得宝贵的回防时候，毁坏对方的防御。
（四）、若何停止小我防御战术练习的跑位、接应、接应和运球过人冲破小先生的防御战术练习越复杂越适用越好，庞杂了他们搞不大白就会畏缩，从而对足球落空乐趣。惯例的防御操练必不成少，例如防御时，有球队员的防御线路，冲破的机会、假举措及速度；无球队员的跟进、跑位(跑出空当)、接应（距离、角度、机会把握）、接应(引开对手)、全体的推动等。形式单一，会顾此失彼。练习时要份形式分方法，循序渐进，几次练习训练，熟能生巧。
小学生如何进行足球训练
培养兴趣是第一步，要让孩子们把足球当好朋友对待（足球小将原话） 兴趣有了，下一步就是基础，足球没基础再有天赋也没用.纠正他们现在的错误.现在改正错误是最快的 毕竟才开始么... 基础就是传球，带球，射门之类的，一开始这些是很困难的，要天天训练！ 战术现在不用教，可以教一些简单的足球知识 上面说的很对，不要太看重成绩，不要给他们太大的压力，还只是孩子啊 最好一点技术再好没有好的身体，体能也是不行的，所有体能身体的训练要天天安排 不要太重，不要太轻，适中即可，希望你能成功！！！加油！！！
小学一年级足球队训练计划
1.身体各项力量，速度训练(针对性)
2.简单的停球（地滚球）...
3.简单的带球（脚背内侧,脚背外侧）
4.简单的传球(要求球不要离地面,即地面的短传,两个人有效的距离在6米左右)
以上任何动作如果是进行系统，规范化训练的话，可能时间在一年左右!
发布于 2022-07-01 17:42:34 回复
发布于 2022-07-01 09:01:36 回复
发布于 2022-07-01 11:28:45 回复