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酸奶和蜂蜜一起吃可以吗

酸奶和蜂蜜可以一起吃酸奶可以和蜂蜜一起吃，两者互相搭配食用还能增加酸奶的营养，但是在混合食用的时候要注意控制量，一起食用还能预防感染细菌，蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理肠胃的效果，能缓解一些发炎性疾病。

酸奶当然可以加蜂蜜吃的，尤其是自己制作的酸奶，因为没有太多的添加剂，加一些蜂蜜可以很好的调节口感，再搭配一些水果来吃，味道是还不错的。

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蜂蜜可以和酸奶一起煮吗-蜂蜜可以和酸奶一起煮吗

酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的7倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用。

酸奶可以和蜂蜜一起吃，两者互相搭配食用还能增加酸奶的营养，但是在混合食用的时候要注意控制量，一起食用还能预防感染细菌，蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理肠胃的效果，能缓解一些发炎性疾病。

可以的。不会有什么身体不适的。蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。

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3、可以的。不会有什么身体不适的。蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。

4、当然可以了，比加糖要好的多，蜂蜜还可以美容嘛。当然，什么东西都要适量，酸奶一次也不要吃太多，而且最好是在饭后吃。

1、在酸奶制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使酸奶中的维生素C在增加。蜂蜜的营养价值蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

2、您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分开在一天的不同时间段喝，相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良刺激性。

3、可以的。酸奶对于我们来说是一种并不陌生的乳制品，我们知道酸奶对于人体有什么好处，酸奶可以帮助人体的小肠蠕动，可以增加身体的新陈代谢，还可以有美白皮肤的功效的。

4、酸奶和蜂蜜可以一起吃酸奶可以和蜂蜜一起吃，两者互相搭配食用还能增加酸奶的营养，但是在混合食用的时候要注意控制量，一起食用还能预防感染细菌，蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理肠胃的效果，能缓解一些发炎性疾病。

5、可以的。不会有什么身体不适的。蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。

6、酸奶里能放蜂蜜。主料：牛奶480ml 辅料：乳酸菌适量、蜂蜜适量准备牛奶，乳酸菌，消毒好的器具。乳酸菌用少量的牛奶溶解。搅和牛奶使之均匀。放入牛奶。搅拌均匀。放入了有地温的地板上。

1、可以酸奶的营养价值牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。

2、酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的7倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用。

4、您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分开在一天的不同时间段喝，相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良刺激性。

5、可以。主料：纯牛奶1000ml 辅料：乳酸菌1g、蜂蜜30g 准备食材，纯牛奶1升，乳酸菌1克，蜂蜜30克。乳酸菌倒入酸奶机中。然后将牛奶依次倒入酸奶机中。插上电源，发酵8-12小时。发酵好的酸奶。

1、可以的。不会有什么身体不适的。蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。

2、您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分开在一天的不同时间段喝，相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良刺激性。

3、酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的热量是同等量牛奶的7倍，而酸奶的热量比牛奶还要更高些，所以注意要合理搭配，不要过量的使用。

4、酸奶里能放蜂蜜。主料：牛奶480ml 辅料：乳酸菌适量、蜂蜜适量准备牛奶，乳酸菌，消毒好的器具。乳酸菌用少量的牛奶溶解。搅和牛奶使之均匀。放入牛奶。搅拌均匀。放入了有地温的地板上。