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本文目录一览：

• 1、冬天蜂蜜和什么一起泡茶喝最好
• 2、水果茶配方
• 3、吃水蜜桃有什么好处？
• 4、喝茶的同时能吃水果吗？
• 5、红茶能和水蜜桃一起吃吗?

冬天蜂蜜和什么一起泡茶喝最好

【在北方】北方的冬天天气寒冷，我们喝一些蜂蜜茶不但可以驱寒，对健康也是有好处的。

下面介绍几道蜂蜜茶，非常的好喝，但是，到底哪个泡茶最好，需要结合体质来参考，才会事半功倍。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜勺、柠檬片

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

花梨枣蜂蜜茶

材料：梨小块，枣片，姜，蜂蜜

功效：梨清火润肺，枣补血滋养，冬天喝这种饮料对皮肤最好，而且从里到外全面滋养。

绿豆蜂蜜菊茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜

做法：将菊花放入水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入菊花水中搅拌；加入少量蜂蜜即可饮用。

生活中可以喝蜂蜜泡的茶有很多种，可以说是数不胜数。但不管是哪种茶，不建议乱喝。养生养生，应该以养生为主，结合体质进行参考才对。

水果茶配方

史上最全的网红水果茶的制作配方——快来收藏吧

水果茶真是茶饮界最伟大的发明，

既保留了水果的清新，

又融合了茶味的浓郁芬芳。

炎炎夏日来一杯色彩缤纷的水果茶，

果香四溢，弥漫心间，

感觉连身边的空气都充满了青春的活力。

水果茶是指人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

水果茶的作用

预防感冒水果茶是可以治疗感冒的，因为水果中蕴含着大量的维生素C，维生素C是很有效地防治感冒的。在外国，很多朋友在感冒的时候会喝水果茶，这样的话就可以大大地加快痊愈的速度。排毒养颜

经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让你变得非常白皙透亮。

滋养肠道一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

调理脾胃之气水果茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加快尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。水果茶一同加起来便起到了调和脾胃之气的作用。

水果茶搭配欧包，真是绝了

榴莲软欧包，办公室妹子们都是疯抢！

水果茶做法1：柚见四季

材料

帮利浓香四季春 10g

西柚果肉 50g

果糖 60ml

西柚颗粒酱 1大勺

西柚原酱 10g

西柚果片 1~2片

冰块 150g

1.泡茶

按照1:35的茶水比例，将10g茶叶加入350ml的热水，泡制10分钟。

2.加果糖

将西柚果肉50g捣碎，加入60ml果糖。

3.加果酱

西柚颗粒酱1大勺,加入西柚原酱10g。

4.加冰块

在雪克杯中加入150g冰块，300ml茶汤后雪克。

动图

5.出品

在成品杯中放入1-2片西柚装饰杯壁，将雪克好的饮品倒入杯中后即可出品。

动图

水果茶做法2：酸甜型水果茶

入甘醇茶汤

口感与颜值兼具

所以你最想要的超级水果绿茶来了

这是一款口感层次分明酸甜型水果茶

前段以凤梨的甜香，鲜青柠汁的酸爽入口

中段橙子果肉，

丰富的果肉纤维带来口感上丰富体验

搭配奇异果与整片红西柚

带来更丰富的颜值感官

尾段以清香的茉莉绿茶茶香为收尾

满杯新鲜水果与茶的清香搭配

做法

壹

丨新鲜水果食材准备丨

半颗橙子切角并去白皮备用

切半片凤梨，并分成3份三角状备用

1颗小青桔对切成2瓣装饰备用切一片红西柚，两片奇异果装饰备用

贰

丨泡茶丨

茉莉绿茶按1:60的茶水比，用75度水温。

10分钟泡茶总时间。

得到200ml茉莉茶汤备用。

叁

将准备好的橙子放入杯中捣汁。

3个小青桔挤汁，

加入60g糖，加入250g冰块并再次加入200ml茉莉茶汤，并用吧勺搅拌均匀。

肆

最后加入1片红柚，2片奇异果，2瓣青桔，3块凤梨做装饰用，并再次搅拌均匀。

满杯水果茶，颜值与健康爆表，难怪成为风潮。

水果茶做法2：百香果水果茶

一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）

二、准备

1、百香果一个个切开

2、取出果肉

3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

4、苹果去皮切块，橙子取肉

三、步骤

1、百香果果肉倒入锅中

2、放入冰糖

3、倒入柠檬汁

4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

6、熬好

7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

9、放入水果块

10、煮开。之后再煮个3-5分钟

11、放入柠檬片

12、红茶包放入茶壶

13、14、倒入茶壶即可暖。

提醒~

1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

3、水果自己喜欢的都可以放哈

水果茶做法3：水果味药茶配方

药茶太苦，快试一试这酸酸甜甜水果味药茶！

水果调味茶

梨冬茶

原料：鲜梨子1个（去皮）、麦冬5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津；秋天肺燥咳嗽。

梨子生地茶

原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。

用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

梨杞茶

原料：鲜梨子1个（去皮）、枸杞5g、绿茶3g。

用法：用水煮梨子块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。

功用：润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。

苹果茶

原料：鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。

功用：补心益气，生津止渴。心脾气虚者；解渴。

苹果陈皮茶

原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及醉酒者。

橘杏茶

原料：鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法：将橘去皮后，与杏仁同煮，用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

橘姜茶

原料：鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。

用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。

功用：开胃健脾，生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。

柑陈茶

原料：鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法：柑去皮后，与陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：醒酒利尿，生津止渴。

柚楂茶

原料：鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。

用法：去除柚瓣皮后，与山楂、陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：开胃，生津，醒酒。

葡萄参茶

原料：鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。

用法：用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。

功用：补气血，益精神。体弱神差者宜饮。

葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用：除风湿、运脾利水。

西瓜荷斛茶

原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶饮用。

功用：清热解暑，除烦止渴，利小便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可多饮。

甘蔗生地茶

原料：鲜甘蔗（去皮）200g、生地3g、绿茶3g。

用法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。

功用：清热养阴，或热病伤阴者可饮。

李子夏枯茶

原料：鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

用法：用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肝泄热，生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。

无花果茶

原料：无花果10g、川贝母3g、花茶3g。

用法：用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肺止咳，消肿解毒。

西番莲茶

原料：西番莲10g、绿茶3g。

用法：用西番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：疏风清热，止咳化痰。

杏子茶

原料：鲜杏子3枚、绿茶3g。

用法：用杏子的煎煮液泡茶饮用，可加冰糖。

功用：润肺定喘，生津止渴。

杏甘茶

原料：鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。

功用：润肺定喘，生津止渴，咳嗽痰多者宜用。

枇杷茶

原料：鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用：清肺止咳，止渴，下气。

枇杷川贝茶

原料：鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。

用法：用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。

功用：润肺、祛痰、止咳。

龙眼肉茶

原料：龙眼肉10g、红茶3g。

用法：用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用：益心脾，补气血，安神益智。

龙眼参茶

原料：龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液，泡茶饮用。

龙眼百合茶

原料：龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用：补心安神。

大枣茶

原料：大枣5枚、红茶3g、红糖5g。

用法：用大枣的煎煮液泡茶饮用。

功用：温补脾胃，生津。脾胃虚弱者宜饮。

大枣甘茶

原料：大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用大枣、甘草的煎煮液泡茶饮用。

功用：益胃生津，解毒。气阴不足，营卫不和，心悸怔仲、口干渴及妇女脏躁者宜饮。

乌梅甘茶

原料：乌梅3枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用开水冲泡乌梅、甘草、绿茶饮用。

功用：生津止渴，敛肺止咳，涩肠安蛔。用于鼻咽癌、直肠癌。

人参果茶

原料：鲜人参果30g、绿茶3g。

用法：用人参果的煎煮液泡茶饮用。

功能：强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血。

桃子茶

原料：鲜桃子1个、绿茶3g。

用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生津润肠，活血消积。

菠萝玉竹茶

原料：鲜菠萝（去皮）50g、玉竹5g、绿茶3g。

用法：用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。

功用：补脾益气，生津止渴，醒酒。

椰子茶

原料：鲜椰汁250ml、绿茶3g。

用法：将椰汁煮沸后泡茶饮用。

功用：益气生津，清热，养颜。

椰汁枸杞茶

原料：鲜椰汁300ml、枸杞5g、绿茶3g。

用法：将椰汁煮沸后，泡枸杞、绿茶饮用。

功用：清热止渴，滋肾养肝，美容益智。

椰汁菊花茶

原料：鲜椰汁300ml、菊花3g、绿茶3g。

用法：将椰汁煮沸后，泡菊花、绿茶饮用。

功用：清热明目，生津止渴，美颜润肤。

荔枝茶

原料：鲜荔枝（去皮）5个、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用荔枝的煎煮液泡茶饮用。

功用：益血生津，理气止痛。

荔枝芍茶

原料：鲜荔枝（去皮）5个、白芍5g、绿茶3g。

用法：用荔枝、白芍的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：养阴血，清热，解渴。

猕猴桃茶

原料：鲜猕猴桃（去皮）2个、绿茶3g。

用法：用250ml水煎煮后泡茶饮用。

功用：解热止渴，通淋。用于胃癌。

猕猴桃木通茶

原料：鲜猕猴桃（去皮）2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。

功用：清热生津，利尿。

草莓茶

原料：鲜草莓5个、绿茶3g。

用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。

功用：润肺生津，清热凉血。

草莓葛根茶

原料：鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。

功用：清热生津，解酒。

阳桃茶

原料：鲜阳桃1个、桑叶3g、绿茶3g。

用法：用阳桃、桑叶的煎煮液泡茶饮用，可加适量冰糖。

功用：生津止渴，疏风清热。

芒果茶

原料：鲜芒果（去皮）1个、绿茶3g。

用法：用芒果的煎煮液泡茶饮用。

功用：益胃止呕，解渴利尿。

芒果芦根茶

原料：鲜芒果（去皮）1个、芦根3g、绿茶3g。

用法：用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：清热养阴，利尿。

芒果姜茶

原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。

用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。

功用：养阴，和胃，止呕。

樱桃茶

原料：鲜樱桃30g、绿茶3g。

用法：用樱桃的煎煮液泡茶饮用。

功用：益气，祛风湿。

樱桃木瓜茶

原料：鲜樱桃30g、木瓜5、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用：生津，强筋，祛风湿。

桑椹茶

原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。

功用：补肝肾，熄风。

桑椹枸杞茶

原料：鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。

用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。

功用：滋阴补肾，止咳生津。

桑椹白芍茶

原料：鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。

用法：用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。

功用：养阴柔肝，生津润燥。

桑椹菊花茶

原料：鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用：清肝明目，滋肾益阴。

菠萝蜜茶

原料：鲜菠萝蜜20g、花茶3g。

用法：用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。

功用：补中益气，清热止渴。

香蕉柏仁茶

原料：鲜香蕉（去皮）2根、柏子仁5g、红茶3g。

用法：用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。

功用：润肠通便，清热解渴。

柠檬茶

原料：鲜柠檬（去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g。

用法：用柠檬的煎煮液泡茶饮用。

功用：生津止渴，祛暑。

柠檬益母茶

原料：鲜柠檬（去皮）半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g。

用法：用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。

功用：养阴生津，调经安胎。

甜瓜茶

原料：鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用：清暑热，解烦渴，利小便。

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吃水蜜桃有什么好处？

水蜜桃的营养是很丰富的，而且它的口感是非常甜的，还有着很丰富的铁物质，能够去增加我们身体的血红蛋白的数量。在古代的人们也经常说吃水蜜桃能够起到补血和养颜的作用。

水蜜桃它的果肉当中是含有着很多的蛋白物质，以及钙，铁还有维生素等等。对于像患有的慢性的支气管炎，还有肺结核儿等等出现的干咳，咳血或者是盗汗这些症状，都有着很好的食疗作用，还能够起到补气和润肺的保健功效。

水蜜桃当中是含有着大量的胶物质的，这类物质能够到大肠当中吸收很足够的水分，能够达到预防便秘的效果，水蜜桃里面有着了很多的有机酸，还有很多的纤维素，能够去促进我们的食欲，帮助消化。而且它还能够消除掉水肿的这种情况，水蜜桃当中它的含铁量是非常高的，像缺铁严重引起的贫血病症，是这一类患者最为理想的一种辅食水果啦。

另外水蜜桃它含有的钾成分也是非常多的，含钠的成分是最低的，很适合身上有着水肿情况的人来食用，而且还能够起到防止癌症，抗击癌症发生的作用。水蜜桃的桃仁儿当中是含有的成分对癌细胞有着很大的破坏功效。

还可以把水蜜桃制作成茶来饮用，用到的材料有：红茶，水蜜桃，柠檬，蜂蜜。先把水蜜桃洗干净之后切成片儿，然后再把它放到锅里面，加入一些开水，把它煮沸，再加入新鲜的柠檬汁还有几滴蜂蜜。最后再加入一点儿红茶，搅拌均匀就可以喝了。

特别是在夏天的时候，可以把做好的水蜜桃茶放进冰箱当中，冷藏一会儿拿出来再喝的话，非常的爽口。所以说水蜜桃的营养价值是很丰富的，而且，对我们的身体也是有着很大的帮助，平时的话可以多买点，每天吃上一个水蜜桃儿。

喝茶的同时能吃水果吗？

可以的。所谓的水果茶，是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。果茶一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。

原料:各种水果都可以(香蕉的话要最后放,而且煮的时间不能太长),柠檬,蜂蜜,红茶包一个(也可选用绿茶,普洱茶,要用袋装的,如果没有,可以用干净纱布包好系紧煮)

枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。

山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

金桔茶

材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁 果酱 蜂蜜连续煮

溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效：开胃润肺 生津止渴

茶杯：西式茶杯

壶具：可爱壶或其他

2百香果茶

材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠萝汁 红茶搅动即可

功效：开胃提神，加强新成代谢

3椰子茶

材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

功效：利尿，生津

4红心茶

材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个

做法：樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可

功效：补脾，生津

5草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包

做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效：止热 止泻 止渴

6综合果茶

材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙 苹果原汁少许糖适量红茶一包

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可

功效：补气，增强抵抗力

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悠闲的午后水果茶

材料：

百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙

做法：

将各类水果洗净；百香果取出果肉备用。将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。

营养分析（1人份）：

热量63.8kcal、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、维生素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg。

美肤水果茶

在大型超市，总会发现散发着淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外观很像脱了水的干花，用塑料袋装了，皱皱巴巴的果粒，沉沉的暗红暗黄。闻一闻，有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味……

喝水果茶一定要用透明的茶壶和透明的茶杯，才能尽情享受其中的色与香。透过透明玻璃，能看到花花绿绿的水果块，高高举起倒入透明杯中，果茶的芬芳会随着高高的水注弥漫开来。

小提示

1．选择水果茶的原料以质地硬并能透出香气为最适合。水果不易久煮，以免降低香味及营养成分。

2．柑橘类�有皮的�要最后再放下去煮，不然会有苦涩味道。

红茶能和水蜜桃一起吃吗?

红茶和水蜜桃可以一起吃，红茶属于饮料水，蜜桃属于水果，可以的