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本文目录一览：

• 1、蜂蜜可以补钙吗，有补钙的功效吗
• 2、孕妇睡前喝完蜂蜜水还能吃钙片吗
• 3、钙片可以和蜂蜜水一起喝吗
• 4、蜂蜜可以和钙片一起吃吗
• 5、吃完钙片可以喝蜂蜜水吗
• 6、吃了钙片可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜可以补钙吗，有补钙的功效吗

蜂蜜是一种营养丰富的食品，含有丰富的葡萄糖、矿物质、氨基酸、维生素以及酶类等180多种营养成分，其中就含有钙元素，所以经常喝蜂蜜水当然可以补钙，而且蜂蜜中的成分还可以促进身体对钙的吸收，搭配一些含钙量高的食物效果更佳，牛奶就是不错的选择，牛奶中含有丰富的钙元素，蜂蜜牛奶不仅可以补钙，还可以养神安眠。

不过如果食物中的钙不足以满足身体的需求，那就要吃钙片来补钙了，钙片和蜂蜜水可以一起吃吗?答案是肯定的，钙片主要成分就是钙元素，蜂蜜中也含有钙元素，其中的营养成分也不会对身体产生负面影响，还可以促进钙片的吸收，因此钙片和蜂蜜水可以一起吃。

孕妇睡前喝完蜂蜜水还能吃钙片吗

你好，没有影响的，钙片和蜂蜜水可以同时服用，但建议不要经常这样，因为钙片助骨安神，蜂蜜同时太多容易消化其作用。第二钙片服用千万记得怀孕时间，怀孕后期就不要吃钙片了，因为后期吃钙片对开骨架没好处。

钙片可以和蜂蜜水一起喝吗

可以一起吃的，蜂蜜还可以促进钙的吸收，但是需要加入温开水冲蜂蜜，不要太粘稠，而钙片最好选择乐力钙，或者是蜂农叔叔这些品牌的比较安全

建议你平时也可以多吃些青菜，蜂蜜每天都可以喝，但是钙片不可以补太多，先连续服用钙片两个月，要适量补充钙，最好是液体钙，身体比较好吸收。

蜂蜜可以和钙片一起吃吗

蜂蜜可以和钙片一起吃。

不可以和蜂蜜一起吃的东西（其中没有钙片）：

1、蜂蜜不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、浆蜂蜜不宜冲食豆浆

蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

扩展资料：

食用蜂蜜注意事项：

1、晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高，蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里。

2、蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

参考资料：人民网-蜂蜜不宜与豆腐同食! 揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌

吃完钙片可以喝蜂蜜水吗

不建议同吃。 

蜂蜜是一种常见的滋补食品，而钙片也是一种常见的营养补充剂，一般情况下，不建议两者同时服用，因为蜂蜜水中含有多种酶，并且有一定的润肠通便的功效，与钙片一起服用可能会影响肠胃对钙的吸收，所以不建议蜂蜜水和钙片同时服用。

蜂蜜水与钙片同时服用后，一般不会产生什么不适反应，只是钙的吸收会降低，所以即使将两者同吃了，一般蜂蜜水在胃肠内吸收消化仅需要30分钟-1小时左右，所以喝蜂蜜水1小时后再吃钙片，也不会影响到钙片的吸收，但是一般建议蜂蜜水在清晨喝最好，钙片则在饭后服用更佳。

蜂蜜不宜与什么同吃 

1、豆浆。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，难以被人体所消化吸收，会影响蜂蜜和豆浆的营养价值。

2、葱。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，葱和蜂蜜一起吃可能会刺激肠胃而引起腹泻。

3、豆腐。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合，会影响人体的生化反应，不易被人体消化吸收，并且豆腐和蜂蜜都偏凉性，同服可能会引起腹泻。

4、韭菜。蜂蜜中的矿物质会使韭菜中的维生素C氧化失去功效，降低韭菜的营养价值

吃了钙片可以喝蜂蜜水吗

钙片和蜂蜜最好分开吃，两者之间建议隔一小时左右。蜂蜜在胃内消化吸收只需要30分钟-1小时。蜂蜜水在清晨喝最好，钙片则是在饭后半小时后服用最好。