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本文目录一览：

• 1、美白丸怎么吃最好 美白丸原理
• 2、pola美白丸怎么吃效果最好?pola美白丸怎么服用?
• 3、悦之绮美白丸服用多久才能有效果？
• 4、美白丸什么时间吃最好
• 5、后美白丸效果怎么样？能说说使用效果嘛？
• 6、美白丸要吃多久？

美白丸怎么吃最好 美白丸原理

美白丸是目前最热门的美白保健产品，美白丸长期坚持服用就可以看到全身美白的效果，很多人觉得自己不够白。都会选择服用美白丸来增白，那么美白丸怎么吃最好？美白丸原理。

美白丸怎么吃最好

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+12的细腻白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用说明

因为美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。

美白丸原理

1.美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2.L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3.这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸可以吃吗

可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗?我个人觉得是心理作用，没有科学依据。

pola美白丸怎么吃效果最好?pola美白丸怎么服用?

日本pola美白丸提取植物精华成分，采用温和配方调配而成，改善皮肤痘痘、红点。那么pola美白丸怎么吃效果最好?pola美白丸怎么服用?

pola美白丸怎么吃

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。

服用pola美白丸的禁忌

参照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麦、橙、桃，对这三样食物过敏的人，一定要慎用。此外因个人体质及健康状态不同，可能偶尔有不适应情况，此时请中止服用。

孕妇可以吃pola美白丸吗

从理论上来说，pola美白丸的配方安全，孕妇是可以吃的，但是为了保险起见，最好还是咨询医生的意见，对于哺乳期妇女来说，也应该咨询医生的意见。

吃pola美白丸多久见效

一般来说，吃一个多月就可以有效果，吃三个月的话可以让效果更佳稳定。如果停用的话，效果会有所降低，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用。对于容易晒黑的妹子，建议从春天开始吃，保持整个夏秋季节，秋末和冬天的时候可以减量或者暂停服用。

pola美白丸怎么服用

职业：白领星座：天蝎喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女

宝贝整体

我的毛孔粗大，肤色暗黄，有黑头。别人吃美白丸可能是由黑转白，我是为了由黄转白。同事一直在吃Fancl的美白丸，她说有效，所以我也来试试POLA这个大牌子旗下的美白丸，其实普通买家购买这款产品，都是采用日本直邮的方式，由于海淘新规，现在直邮的宝贝都需要上税了，所以此次免费试用，卖家采用的是从国内用快递直接邮寄给我的。包装很结实，塑料袋，纸盒，泡沫，一层一层，还有贴心小提示，小心剪坏。总体来说，收到宝贝很快，且完好无损，到保质期的时间也很久。

亮点与细节

宝贝采用密封袋形式，防水防潮，非常方便每次取用。整袋一共120粒，每天四粒(早上两粒，晚上两粒)，一袋连续吃30天。保质期到2017年3月24日。看描述，美白丸中含有多种维他命。

试用过程与体验

美白丸的体积非常小，每次吃两粒可以轻易的吞咽下去。美白丸口感是微酸的，不苦。以下所有试用图片均为真人拍摄，无任何美图美颜，实际照片颜色。

我于2016年6月30日开始吃美白丸，每天四粒(早上饭后两粒，晚上饭后两粒)。起初几天并没有什么明显的反应，但是后来脑门逐渐起了一些小痘痘，也就是2016年7月7日服用美白丸整整一个星期时。

自从脑袋上长痘痘(7月7)后，我就停止服用美白丸了，所以到今天，脑门上的痘痘都消掉了。因此，考虑痘痘只有服用期间才会长，停药后就可以消了，且服用期间，真的觉得自己变白了，从今早已恢复服用。

试用心得

优点：美白丸大小合适，酸酸的口感好，无苦味。一包30天的量，很合适，想要尝试的人不用担心买回来很久也吃不完，且时间也不算短，是否有效总能看出一些效果。密封袋包装防水防潮易携带。整袋吃完后会再次上图的。

缺点：身为一款美白的产品，确实会针对不同的人对身体产生一些不同的影响，希望在成分上能够把会引起长痘痘这点针对处理一下。或者针对起痘痘的人，设计一款温和版。

悦之绮美白丸服用多久才能有效果？

市场上的很多正规的美白丸品牌，都是3个月左右能有一定效果，悦之绮美白丸也不例外，楼主可以参考下这个时间。

在服用美白丸的短时间内基本是看不到效果的，需要2-3个月，甚至更长的时间才能够看到效果。因为美白丸的成分基本都是植物提取物提取而来，相对比较安全，可以从内到外帮助人体达到美白效果。

假如你购买了一款美白丸，很短时间内就看到了美白效果。那么，就基本证明产品中含有铅等危害元素，这个时候，建议停止服用，不然就可能会因为服用它而让自己身体受伤害。

最后推荐些市场上效果不错的美白丸：日本POLA美白丸、新加坡悦之绮美白丸、发过碧维斯美白丸，这些都是可以放心选择的。

完毕，望楼主采纳！

美白丸什么时间吃最好

现在的人们都非常注重自己的自身完美状态，都希望自己的皮肤是光滑细嫩，没有任何瑕疵的，但是有些人因为对皮肤保养不够，对皮肤的清洁度不深，从而导致了皮肤出现黝黑，暗黄，没有光泽的现象，特别的影响一个人的形象，所以美白丸受到了大家的青睐。美白丸一般在饭后30分钟吃较好，容易吸收。

大多数美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜芦醇，迷迭香，洋蓟维生素C。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，这种成分除了淡斑美白，抑制黑色素以外，还可以减轻疲劳，缓解宿醉。

白藜芦醇还是存在于植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制发挥抗氧化作用。

迷迭香有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，能够改善心脏，肺脏，肝脏的功能。

洋蓟有提高肝脏活力，促进肝脏排毒的作用，洋蓟有保护肌肤，颜面润泽的功效。

维生素C的作用是提高免疫力，预防癌症，保护牙齿，坚持按时服用，可以使皮肤色素沉着减少，使皮肤白皙.

以上是关于美容丸的一些相关知识，建议大家要选择正规的医院来进行美白。

后美白丸效果怎么样？能说说使用效果嘛？

后美白丸效果很不错，使用效果也是不错的，有着非常好的口碑，是很多韩国妹子都有在使用的口服美容产品。

后美白丸是集团苦心10年研制的最新口服全身一体化美白淡斑产品。成分天然安全，并且补充人气必要的营养成份，任何人都可服用，即使是敏感体制也无须担心，年满8岁以上的人都可以服用。由内而外，从根本上淡化黄褐斑、妊娠斑、雀斑、晒斑等，实现全身肌肤的自然美白健康透亮肤质。

它从水果中提取的L-Cysteine,即L-半胱氨酸 ，是一种氨基酸，在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，并且补充琉基，以维持皮肤的正常代谢，调节表皮下层的色素细胞生成的底层黑色素，是种非常理想的自然美白成分，使皮肤变得自然美白。

用过一盒后全身皮肤会比以前有所改善，这是内服的刚吃不会有什么大的变化，但是吃一段时间的确可以看到皮肤的变化，最好是连吃三个月一个疗程！

不过这个呢，必须坚持很长时间才有效，但反正平时也要吃保健品嘛，就吃呗。话说美白丸这东西，白是没白多少，但是治好了我的皮肤敏感。有这个困扰的同学吃吃看吧!

吃whoo后的美白丸虽然有美白的功效，但我觉得更重要的是注意平时的保养。我朋友吃这款美白丸也不注意防晒什么的，结果皮肤还是很黑没什么变化。因此我认为需要美白丸和保养一起，才能更好地达到想要美白的效果。

推荐那些平时对雀斑，黑斑很注重管理，但是没有感到什么特别效果的人群和需要全身美白的人使用，效果非常不错。

美白丸要吃多久？

嗯，最少要一个月吧，或者三个月嗯，应该是吃的越久越好，效果才能出来。