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本文目录一览：

• 1、三岁半可以喝蜂蜜水吗
• 2、宝贝三岁了，可以喝蜂蜜吗？
• 3、三岁宝宝能不能吃蜂蜜
• 4、3岁婴儿能吃蜂蜜吗，宝宝吃蜂蜜的三大注意事项
• 5、3岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，对吗

三岁半可以喝蜂蜜水吗

一周岁以上添加辅食的宝宝都是可以食用蜂蜜的，因为蜂蜜的性质温和。三岁半的孩子也是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有维生素、氨基酸、活性酶、葡萄糖等180多种对人体有益的成分，可以很好的滋养儿童的身体，增强他们的抵抗力，改善他们挑食的坏习惯。

宝贝三岁了，可以喝蜂蜜吗？

3岁婴儿能吃蜂蜜吗?3岁宝宝已经开时添加辅食了，是可以适当吃点的。

3岁婴儿能吃蜂蜜吗?

3岁婴儿能吃蜂蜜吗?中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。所以小孩子是可以适当吃点蜂蜜的。

宝宝吃蜂蜜的三大注意事项：

一、宝宝最佳吃“蜜”时间。宝宝食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

二、宝宝合理的吃“蜂蜜”剂量。宝宝食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个宝宝的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。

三、宝宝科学食用蜂蜜以及吃“蜜”禁忌。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液。但忌开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，高温会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

蜂蜜对成年人来说就相当于比较便宜的保健品，虽然便宜但是营养价值却很高。3岁婴儿可以适当的吃点蜂蜜，但是请注意蜂蜜能够加快肠胃的蠕动，所以肠胃功能不太好或者腹泻的宝宝请慎重食用，另外，与蜂蜜相克的食物是豆腐和韭菜，请牢记。

三岁宝宝能不能吃蜂蜜

三岁宝宝可以少量吃蜂蜜。但注意蜂蜜也可能含有一些雌激素，如果长时间服用，可能会导致婴儿的早期发育。因此即使三岁以上的婴儿也不能无限制地吃蜂蜜。

偶尔加入一点蜂蜜作为调味品是可以的。如果孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本上可以像成年人一样吃蜂蜜。

3岁婴儿能吃蜂蜜吗，宝宝吃蜂蜜的三大注意事项

3岁婴儿能吃蜂蜜吗?

宝宝吃蜂蜜的三大注意事项：

一、宝宝最佳吃蜜时间。宝宝食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

二、宝宝合理的吃蜂蜜剂量。宝宝食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个宝宝的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。

三、宝宝科学食用蜂蜜以及吃蜜禁忌。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液。但忌开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，高温会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

3岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，对吗

一岁以下幼儿最好不吃蜂蜜。

现在

天然蜂蜜

比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。

最

简单的方法

：

1、看

蜂蜜结晶

。蜂蜜大多数都会结晶的，除了

枣花蜜

、

洋槐蜜

、

龙眼蜜

等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松

易化

的，入口用牙齿咬不会

磕牙

，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。

2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和

益生菌

，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。

3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的

蜂蜜水

偏酸

，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味

很淡

。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。

4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（

桉树蜜

和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加

白矾

，如果添加了，则味道会带有涩味。

其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相

非常好看

，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。

另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的

补气血

的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对

气血两亏

、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点

土蜂蜜

、

野坝子

蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是成年女性，则日常可以喝点

益母草蜜

，益母草蜜有很好的调经、

调节内分泌

、滋阴活血、

去瘀生新

、

润肠通便

、

提高免疫力

等作用。益母草蜜一般呈

琥珀色

，易结晶，其结晶是疏松的。

如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事

特种行业

，受到辐射较多，则建议日常饮用

红景天

蜜，红景天蜜有很好的

抗辐射

、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。

亲，好好选吧，希望对你有用。