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本文目录一览：

• 1、小孩要怎么吃蜂蜜才好
• 2、请问蜂蜜对小孩有啥帮助或不利？应怎样服用最科学？
• 3、蜂蜜要怎么样给小孩吃才最好
• 4、孩子可以喝蜂蜜水吗？该如何喝？
• 5、小孩吃蜂蜜怎么吃最好
• 6、蜂蜜很有营养，你觉得应该如何给孩子吃呢？

小孩要怎么吃蜂蜜才好

小孩怎么吃蜂蜜好

1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。

国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成年人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素,因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,为防患于未然,保证婴幼儿健康成长,对1周岁以内的婴儿,以不喂食蜂蜜为宜。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。

蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,蜂蜜的功效有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

3、科学吃“蜜”法。

成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

4、最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”剂量。

幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

请问蜂蜜对小孩有啥帮助或不利？应怎样服用最科学？

除了周岁以下儿童和肝硬化患者，其他人都是可以喝蜂蜜水的。对于儿童来说，常喝纯蜂蜜水可以促进成长和钙吸收、还有美容养颜、润肠通便、防止失眠、保肝护肝等诸多功效。

一、新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用60度以下温开水或凉开水稀释后服用。　

二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。推荐食用量：每次10-20g，早晚各1次，或据个人习惯增减。　

三、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

注意，蜂蜜要选择纯蜂蜜，掺假蜜就跟糖水差不多，甚至不如糖水。

蜂蜜要怎么样给小孩吃才最好

低于60度的温水冲蜂蜜给BB喝，注意要纯天然的，加工过的蜂蜜，营养流失很大的。蜂蜜以中华土蜂产的冬蜜，百花蜜为最佳品，南方的荔枝蜜，龙眼蜜也是一等蜂蜜，建议直接找农家养蜂的人买，这种才是没加工过的。

孩子可以喝蜂蜜水吗？该如何喝？

食用蜂蜜最常见的一种食用方法就是将蜂蜜冲成蜂蜜水来喝，因为蜂蜜水香甜润口，很多人都比较喜欢喝蜂蜜水，那么孩子是可以喝蜂蜜水的吗？应该怎么喝呢？一起来看一下。

一、孩子可以喝蜂蜜水吗？

孩子是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜本身是没有害处的，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者是分泌物来经过充分的酿造而成的，蜂蜜里边包含有丰富的果糖以及葡萄糖，还有许多氨基酸微量元素等等成分，那么这些成分与人体的体液很多成分都比较相似，也很容易被人体快速的吸收，并且参与到人体各项身体活动当中，孩子喝一些蜂蜜水是有好处的，比如说促进消化，缓解便秘，增强体质等等，但是并不是所有的小孩都可以喝蜂蜜水的，比如说一岁以下的宝宝就不建议喝蜂蜜水，因为宝宝年龄太小，胃肠功能通常比较弱，而且肠道菌群也不是很完善，一岁以下的宝宝通常还在吃母乳或者是喝奶粉，所以一岁以下的宝宝不建议喝蜂蜜水。

二、孩子该如何来喝蜂蜜水？

大家都知道蜂蜜里面有多种氨基酸，葡萄糖矿物质等等的成分，这些成分对身体是有一定的好处的，而且孩子身体在快速成长的发育阶段，喝一些蜂蜜水是可以促进身体生长发育，而且还可以增强孩子的身体抵抗力，但是孩子喝蜂蜜水也是有一定的讲究，因为蜂蜜的食用量其实有一定的标准，一般来说孩子喝蜂蜜每天喝1~2杯，最好不要过量的去喝蜂蜜水，而且高温会破坏蜂蜜里边的活性物质，从而影响到蜂蜜的营养价值，所以建议在冲蜂蜜水的时候，最好用40度左右的温水来冲泡。

小孩吃蜂蜜怎么吃最好

蜂蜜，不仅仅是大人们喜爱的美食，小孩子也是很喜欢吃的，但是很多家长并不知道，蜂蜜并不是适合所有的孩子，孩子喝蜂蜜也是有很多的注意事项的，今天我就来分享一下：小孩吃蜂蜜应当注意那些方面？

称职的妈妈们一定要记住的是，蜂蜜虽然是高糖高热的食物，但是它里面的营养元素含量远远低于新鲜的瓜果蔬菜，所以一定要控制孩子的食用量。

我们需要注意的是，一岁左右的小宝宝是最好别喝蜂蜜的，最主要的原因是小宝宝的胃肠系统不是很完善，抵抗力也不是很强，很容易过敏的。

一般说来，等到孩子的年龄到了十岁以后，就可以“”随心所欲”得吃蜂蜜了，但是要保证和其他食物的合理搭配即可，不会产生过敏的症状了。

再来看看2-8岁孩子怎么喝蜂蜜吧，一般来说，在孩子吃饭前一个半小时或者是吃饭后三个小时再吃蜂蜜，是不会影响孩子的正常吃饭食欲的，还有助于增强孩子的食欲。

还有就是蜂蜜中的有机物和酶物质，很容易和日常的食物有冲突，所以在孩子吃了蜂蜜之后，不要吃韭菜或者是豆腐等，这些食物和蜂蜜混合会让肚子不舒服。

还有就是吃蜂蜜的时候，有一些食物是“相得益彰”的，比如说牛奶、水果、土豆或者是番茄，能起到效果互补、平衡酸碱度，保养肠胃等功效。

蜂蜜很有营养，你觉得应该如何给孩子吃呢？

它可以让孩子每天早上喝蜂蜜水，有很好的排便效果。这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥润肠、温身解毒的功效。每次饮用蜂蜜水不得少于60ml。太少是无效的。如果用温开水冲洗，效果更好。

除了65~80%的葡萄糖和果糖外，蜂蜜还富含酶、维生素和矿物质。这是一种很好的营养食品。给孩子喂蜂蜜时，一定要用温开水喝，水温不得超过60℃。如果将蜂蜜与高温水混合，不仅可以保持其天然的色、香、味，而且会不同程度地破坏蜂蜜的营养成分。实验表明，沸水能分解蜂蜜中的淀粉酶，对维生素C的破坏率可达20～50%。其他营养成分也会发生变化，颜色也会从白色变为深色，降低蜂蜜原有的营养价值。

蜂蜜具有很高的营养价值，可以滋润干燥、缓解疼痛、补充营养和排毒，但蜂蜜含有激素。如果孩子经常吃它，会导致他们的性早熟。性早熟会对儿童的生理和心理产生影响。如果你的孩子个子不高，不要让他每天喝蜂蜜，但偶尔吃蜂蜜是好的。记住，每天吃很多是不对的。这是儿童保持营养均衡、消除日偏食、合理饮食的正确途径。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷和钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。此外，蜂蜜没有其他药物的副作用，如抑郁、疲劳和分心。苹果蜂蜜具有最显著的镇静作用。用法：每晚睡前一勺蜂蜜。如果你给孩子喝蜂蜜水，它会给你的身体带来这些想要的效果，但正如许多家长担心的那样，孩子不能吃太多蜂蜜。如果你给你的孩子吃太多蜂蜜，你的孩子很容易蛀牙，甚至孩子以后也会患糖尿病，所以蜂蜜说得很好。但不要给孩子太多。