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本文目录一览：

• 1、黑枸杞可以和玫瑰花可以一起泡吗
• 2、伏苓苟杞玫瑰花能一起喝吗
• 3、坚持喝玫瑰花和黑枸杞，会让我们有什么样的改变呢？
• 4、桑葚干、茯苓、陈皮、玫瑰煮汤能喝吗？

黑枸杞可以和玫瑰花可以一起泡吗

可以一起泡。

玫瑰花的药性比较温和，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有着镇静、安抚、抗抑郁的作用。女性在月经前和月经期间常都会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用.可以养肝补血明目。

黑枸杞对滋补、头晕目眩、两眼昏花等症状有着很好的改善效果，现代科学研究证实黑枸杞可以改善胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，缓解病症，的功效。

黑枸杞和玫瑰花一起冲泡的主要作用是让女性面色红润、身体健康.对于脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状有着很好的改善作用。

伏苓苟杞玫瑰花能一起喝吗

可以的，能够一起喝；

茯苓枸杞玫瑰可以一起泡花茶，不过泡花茶最好材料不要超过三种。茯苓泡枸杞是明目的。杞子具有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效，适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

1、茯苓的主要功效:

味甘、淡，性平。

健脾宁心,利水渗湿；

2、枸杞子的主要功效：

味甘，平，性凉。

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

3、玫瑰花的主要功效：

味辛、甘,性微温。

理气解郁,化湿和中,活血散瘀。

同时需要注意的是：因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。

坚持喝玫瑰花和黑枸杞，会让我们有什么样的改变呢？

黑枸杞可以和玫瑰花一起泡吗可以。

女性喝玫瑰花茶的功效与作用主要体现在行气活血、补肝益肾、调节内分泌等方面，因此可以美白祛斑、滋润肌肤。黑枸杞抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等。二者结合对女性而言有诸多好处。

黑枸杞玫瑰花茶做法干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用。

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性搜索温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

黑枸杞玫瑰花茶功效玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 杞子可以养肝补血明目、老少咸宜。

黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治病症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

桑葚干、茯苓、陈皮、玫瑰煮汤能喝吗？

能喝的。

桑葚食谱

桑葚果酱

食材：桑葚1300克，白砂糖600克，柠檬1个

做法：桑葚用盐和少许面粉浸泡一会清洗干净，小心去掉桑葚的根蒂，控干水分。再加入砂糖，覆盖保鲜膜腌制腌制2至3个小时，将果肉和汁水气以倒入锅中，大火熬煮过程中需要用锅铲不断按压，转中小火一边加热一边不停搅拌果肉，加入一大勺柠檬汁，大约半个小时左右，煮至黏稠即可。将熬好的果酱稍稍放凉，装入事先消毒好的玻璃瓶中密封保存。

桑葚熬粥

食材：新鲜桑葚或者桑葚干30g，大米60g，适量的白糖。

做法：首先把桑葚去根蒂，把桑葚和大米洗净，浸泡30分钟，然后把桑葚和大米一同倒入到砂锅中或者电饭锅都是可以的，在里边加入适量的清水，熬煮成粥；最后可以根据自己的口味来加或不加白糖。

桑葚蜂蜜膏

食材：新鲜的桑葚1000g，蜂蜜500g。

做法：首先把桑葚洗净；去掉桑葚的根蒂，控干水分，然后把桑葚和蜂蜜一同放入到砂锅内，用小火慢慢熬开，一直搅拌，直到熬粥膏状，等到冷却之后，就可以把它装到玻璃罐中储存，每天吃上3至4勺即可。

枸杞桑葚汁

食材：枸杞10g，新鲜的桑葚100g。

做法：首先把新鲜的桑葚洗净，小心去掉桑葚的根蒂，控干水分；枸杞洗净泡软；然后把枸杞和桑葚一起放入榨汁机内，把打出的酱汁一起熬煮，一直煮到拉丝的膏状，放入干净的玻璃瓶中密封保存。

桑葚果干

桑葚用盐和少许面粉清洗干净，去蒂，挑出烂果，晾干水分。放置筛网上，放在太阳底下通风处晾晒干，或者直接用干果机，期间记得及时翻晒，每个面都晒到。完全晒干后就可以保存很久了。

桑葚粥

桑葚适量，糯米适量，枸杞少量，葡萄干少量，冰糖适量

做法：糯米洗净后放入清水中浸泡3小时以上。糯米、桑葚、枸杞和葡萄干一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火，煮大约半小时左右即可。煮熟后的桑葚粥中加入适量冰糖即可食用。

桑葚酒

桑葚250克，50度白酒500克，老冰糖50克

做法：将桑葚用清水冲洗干净后控干水备用，取一个干净无油的密封罐，按一层桑葚一层冰糖，放入密封罐中，再加入500克50度白酒，没过桑葚即可，盖紧密封罐，放置在阴凉处，一周以后大概就可以喝了。

桑葚果酱

桑葚500克，细砂糖150克，麦芽糖150克，柠檬1个

做法：将桑葚洗净，去除芥蒂，放入不锈钢汤锅中，加入150克细砂糖，中小火开始不停地搅动，待汤汁熬制浓稠时加入麦芽糖150克继续不停地搅动，待汤锅中再次浓稠时加入柠檬汁，搅拌一下即可出锅，放凉后装入消毒过的密封罐中，倒扣放入冰箱中冷藏即可。