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本文目录一览：

• 1、抗糖美白饮真的有用吗？
• 2、“抗糖”类产品卖爆了，真能让人皮肤变好吗？
• 3、哪款美白片好用，求推荐？
• 4、日弥抗糖饮有用吗？效果怎么样？
• 5、被白月光抗糖美白片坑了，怎么举报

抗糖美白饮真的有用吗？

扛糖美白饮确实是有用的，不过这个得长期服用才可以。我建议喝森允抗糖美白胶原饮。

“抗糖”类产品卖爆了，真能让人皮肤变好吗？

现在人们的生活水平是越来越好了，因此相较于以前，现在的人们也越来越注重于养生。所以，现在出现在市场上面的减肥养生产品是越来越火了。并且还有很多的养生专家经常性的在社交媒体上发布一些养生秘方，受到了很多人的追捧。现在的女生都非常爱美，并且随着时间的飞逝，每个人都会变得苍老，为了减缓自己变老的速度，很多人采用了各种各样的办法，比如，有科学的研究表明，糖类摄入过多就会加速人们的衰老，也会让脸部的皮肤变得更加的粗糙，所以戒糖成为了变美的必经之路。

现在市面上的抗糖类产品受到了很多人的喜欢，仿佛用上了那些产品，自己就能瞬间变得漂亮了。相信产品打着抗糖使皮肤变好的旗号来宣传，想必是有一定作用的，因为糖类确实会让人变得更加的衰老，抗糖类产品的机理就是给我们的皮肤多了一层屏障，保护皮肤不受到糖类的侵蚀，最终让皮肤变得更加的有光泽。但是效果总体来说还是有点差强人意，毕竟外来性的保护产品还是没有机体本身的防御作用效果明显，所以大家还是不能过于相信市场上的抗糖产品。

想要皮肤变好的方式有很多，不是仅仅服用抗糖类的产品就能变好的。如果真的想要抗糖的话，自己控制住糖的摄入就好了，只要吃的糖少了，自己机体摄入自然而然的就少了，很所明星想要改变自己的体型都是控制自己糖的摄入，所以控制住嘴是最省钱最管用的方法，比外界卖的抗糖类的产品效果好很多。此外，想要皮肤变好，合理的饮食以及早睡早起也是非常重要的。

熬夜不仅会让内分泌失调，让自己的皮肤变得非常的粗糙，长久以来还会导致脱发、心律失常等严重的健康问题，所以一定要保护好自己的身体健康。

哪款美白片好用，求推荐？

说实话，这也是我一直找寻的东西，本人黄皮一枚，但凡听到谁说哪个美白的好用，都会买来试试，当然都是没有结果的，因为美白这个东西跟遗传的有关系的，当然后天保养也很重要，只是需要坚持，这条路真的很长！！

自己在美白的道路上一直没停过，断断续续吃了5-6年美白药，其中感觉还可以的就是日本的pola，出完感觉确实有一些白了，但是不吃又变回原样，后来有一次一个日本同学给我说，她说吃美白药根本没用，她说她在日本呆这么多年也没听说吃美白药有用，美白主要是防晒。就可以，听了感觉顿时吐血啊，白花了那么多钱来吃药了，我自己建议不建议吃，平时多注意防晒美白，多吃VC就可以了。

推荐几款亲测过的美白片

1初遇思芙的美白片

平价美白片，它一盒有60粒，是一个月的量，就相当便宜了。而且这个是超级安全的，介绍说孕期和哺乳期都可以吃，也是可以无效退款的(一疗程)

我在一个可信赖的小姐姐那买了一盒，小姐姐的那盒已经吃完了，是正品，亲测有效果。是要每天早上10点前吃两颗，真心可以白

推荐程度:❤❤❤❤❤

2张嘉倪推荐的美白饮

这个效果真心不错，好吃，不会说难以下咽。张嘉倪推荐，还是让人放心的。每天一袋，说是28天变白，可以无效退款

缺点是性比价不高，起码学生党买不起啊(不能坚持买下去)，368只有十袋，有点点贵了

推荐程度:❤❤❤❤

3玫瑰果美白淡斑胶囊

这个是属于保健品，也有美白功能，但是主要是保健。发现美白效果因人而异，不像美白片之类是主要为美白而生产的产品。但是毕竟是保健品，还是可以的

也有人因为这个白了，我买了后就只是当保健品，一开始也有认真吃，但是后面因为胶囊 实在太大，真真难以下咽，卡喉咙，每次吃都很痛苦，我就弃了

平价产品，如果只保健，对美白没有那么大要求的，可以试试，当然要能接受胶囊的大颗

推荐程度:❤❤❤(实在是胶囊太大，感觉美白效果没有那么厉害，但是是很好的保健品)

4Pola美白丸和美白口服液 超级贵

坚持吃了一段时间，有白，感觉不自然，但是不是那种由内而外的白

没有继续买的原因是太太贵了，学生党承担不起。还有原因是看见有人反映是会吃了爆痘的，爱爆痘，长闭口的我根本不敢继续喝，也没有钱继续喝

推荐程度:❤❤(真是性比价不高，价格太贵)

❌饮食中不要吃深色食物，深色食物易导致黑色素沉淀

⭕牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担

❌应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 还有紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫包心菜、香菇、黑木耳等

⭕防晒一定要有，不防晒，什么都没有用

⭕我一般还会吃百香果柠檬这类美白的，泡喝玫瑰

我是黄皮，不白，皮肤比较敏感，美白路上走的不长，一般美白的产品不太敢用，现在手里用的比较长时间olay小白瓶，一瓶快用完了，皮肤还算稳定，但是美白没感觉。不过会持续用吧。

科颜氏的美白精华也用过，半瓶的时候皮肤有有些过敏就放弃了。

我皮肤敏感，还是不太敢尝试各中美白产品，特别含有酒精成分的，大部分化妆品是以保湿，防晒，防衰老为主吧。

对于美白 防晒很重要， 不管是什么防晒产品，白天不管出不出门都要做好防晒，不然再好的美白产品，也是徒劳。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息

我没有吃过美白片，但是也种过草，像pola的美白丸，fancl的美白丸，swisse的葡萄籽精华片，还有维生素C等等，但是后来也一直没用，究其原因呢，是因为我一直相信是药三分毒，就算是一些保健产品吃后也会加重肾脏的负担，与其吃这些东西，又贵又有风险，还不如多吃些西红柿、草莓、葡萄等一些含维c多的水果或是一些蔬菜要实在的多，如果真想通过一些产品来增强效果，可以选择一些含烟酰胺或维c的精华，像olay的美白精华，sk2的小灯泡精华（价格太贵）乐敦cc美容液等对于美白都有一定的效果，另外内养外防，我们一定要做好被晒（既能防止晒黑，又能减缓衰老），防晒是重中之重，用再好的精华，出去不注意防护结果都是一个零，美白是一个长期的事，千万不能求急，市面上一些立竿见影的美白产品都含有对皮肤有害的物质，只要持之以恒，我们最终都能成为人人羡慕的“白魔女”。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息。

pola美白饮、pola美白丸、pola抗糖饮都试过，

确实有白，但是需要坚持！

VC好像也可以达到美白的效果，但是vc也不宜多吃。主要是注意平时每天的摄入量。

资生堂悦薇水乳！快停产了……身边很多朋友都反应真的有变白！（资生堂没给我打钱，我认真的。）

防晒不能少、防晒不能少、防晒不能少！

对于美白产品好用或者不好用，还是需要看是否适合你个人哦。

比如你需要平时做好防晒，涂防晒霜。

再有就是现在流行的含有烟酰胺的产品，你也可以试试哦。

美白的面膜，我目前用有几款，最便宜的一款就是韩后。

日弥抗糖饮有用吗？效果怎么样？

我喝抗糖饮两个月是明显白了一些，感觉还是有一些用的。抗糖饮的美白原理是防止色素沉积，成分里有很多抗氧化的成分，效果还不错，到时再过两月我再比较下看看。

被白月光抗糖美白片坑了，怎么举报

吃了真有事你直接找人家厂家不就行了，在这发这些就是同行碾压故意去说的，人家品牌一直做的挺好的，售后做的也挺好的，真的过敏就直接给厂家说呗，你这个做的也太低级了，你是做其他品牌美白片的吧，这么假，同行碾压