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本文目录一览：

• 1、有哪些错误动作，是常常出现于足球初学者身上的？为什么？
• 2、踢足球老是习惯性低头看球,如何克服?
• 3、踢足球时我头太低，看起来像弓着背很别扭，怎么纠正？

有哪些错误动作，是常常出现于足球初学者身上的？为什么？

足球初学者身上经常出现的一些错误动作包括身体重心过高，或者是侧倾不到位，推球拨球动作不是非常稳，脚跟没有提起，是将球挑起，双脚脚背颠球发力不正确，脚步触球部位不准确，脚击球时，踝关节松驰，导致用力错误，支撑脚站位离球过远或过近，支撑腿过于紧张，拖球时身体失衡，还有拖球时低头。之所以会出现这种情况是因为训练不到位，或者发力错误导致的。

首先，比较容易出现的错误是身体重心过高，或者是侧倾不到位，导致运球变向受影响。运动员在运球的过程当中，一定要保持身体重心下沉，身体保持略微侧倾，一般在原地多练习几遍就可以。

其次，推球拨球动作不是非常稳，控球效果受到了影响。我们在练习的过程当中，可以用一步一触的小游戏，用这样的方法来训练，由慢到快，循序渐进，效果比较好。

另外，比较容易犯的错误是脚跟没有提起，是将球挑起，这是错误的。我们应该把脚背和地面保持垂直，多做无球强化训练，也可以用实心球来训练，找触球感觉。

其次，双脚脚背颠球发力不正确，脚步触球部位不准确。面对这种情况，我们可以让一个人去反复颠带绳的球，在这个颠球的过程当中体会一下这个感觉。

还有就是脚击球时，踝关节松驰，导致用力错误。在这种情况下要带学生击球的下中部，以膝关节为轴屈伸小腿，反复颠带绳球，在这个过程当中找到踝关节用力的感觉。

不仅如此，还有一些常见错误是支撑脚站位离球过远或过近。应该把球停住，反复练习支撑脚放在球侧后方30厘米的地方，需要掌握好脚与球的距离。

还有就是支撑腿过于紧张，拖球时身体失衡，这是因为支撑腿的髋、膝、踝三关节没有得到放松，身体重心不平衡导致的。

还需要注意一点就是拖球时，不要低着头看球，这样视野会受限。应该用眼的余光注意附近的伙伴，更要注意对方站的位置。以上提到的这些错误动作以及纠正方法可以让大家参考一下。

踢足球老是习惯性低头看球,如何克服?

在平时训练的时候 做一个动作 抬一下头 习惯就好了 还有就是和队友的默契 不抬头也没关系 还有就是听声辨位 跟打CF的样 哈哈。

踢足球时我头太低，看起来像弓着背很别扭，怎么纠正？

不知道你控球怎么样，有时候你就多练练看美女带球咯，见到漂亮女生就死盯，但是脚下不要停，开个笑玩笑。

其实这是球感问题，你球感不好你自然怕丢球，弓着背也有个好处，跑得快，别人不好防，如果你球感在好些，时不时能抬头看队友的位置你就能打得很不错了。

至于球感嘛~~在平时和朋友们练球的时候或者自己练球的时候多用脑子想想，用身体感觉，每个人的足球性格都不同，你只有用你身体去感觉向你飞过来的球，你是打算停球还是其他，无聊的时候大胆的发挥自己的想象，用身体去感受球，你会感觉到似乎那里都能运用，你低头只要你能看到队友的位置就行，我们队有个边后卫和你差不多，低头看球，有时候抬下头看球，就可以传出很有威胁的球，他也弓着背，速度极快，他的脚下功夫也了得。多练练球吧~！用身体去感觉~~你就不会收到太多拘束，你可以提出你自己的个性足球~~如果你打大场，切记，最好不要踢小场。