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本文目录一览：

• 1、有什么美白牙膏比较好？
• 2、哪款去烟渍的牙膏效果好？
• 3、去烟渍牙膏哪种效果最好？能推荐一下吗？
• 4、美白牙齿的牙膏哪款最好用

有什么美白牙膏比较好？

看完这篇文章，你再也没机会说自己牙黄了！

想当初天天奶茶小咖啡，牙齿黄了吧唧的，涂啥颜色的口红怎么说呢，就是有点辣眼睛！

一口大黄牙的困扰~

但是，自从我开始注重牙齿美白，也有小两个月吧....现在咱们就是说随便放肆笑。

在追求牙齿美白的道路上不放过任何一个细节！没错，我今天就是一期牙齿美白护理大公开！

牙齿美白真心不需要花大几千几万去做什么冷光美白，就只用选对亮白牙膏坚持刷牙就足够了！

经过三个月的实测，我的牙齿从这样变成了这样~~

下面重点来了，作为一个牙齿美白热衷者。给大家分享一下我用过的市面上美白牙膏亲身感受，看看哪些是真正有效的！

（ps:童叟无欺，都是我自身真实的使用反馈，拿小本本记好了！）

——美白牙膏篇——

1.哈恩双重酵素美白牙膏

⭕美白成分：生物酵素

⭕使用反馈：

哈恩这个品牌在德国有专业的研发团队，产品都是通过各种欧盟等严格的检验，以及多项过敏源测试安全，承诺不添加香精/防腐剂。

这支是我同事听说我最近在种草美白牙膏强烈安利给我的，也是我用下来效果最快最明显的。

酵素美白原理~

与传统美白牙膏物理抛光达到美白效果不同。它家专研的双酵素技术（菠萝蛋白酶木瓜蛋白酶）能在刷牙的过程中通过水解唾液中的蛋白质，使色素的载体受到破坏，减少其在牙齿上附着，从源头抑制牙黄。

膏体中的美白微粒~

同时膏体中还有蓝色颗粒——水合硅石，对茶渍/咖啡渍有很好的淡化效果，相比其它牙膏中添加的碳酸钙更加温和，对牙齿敏感人群很友好。

还加入了焦磷酸钠，能在洁净牙齿后在表面形成一层天然屏障，阻断外界食物对牙齿的着色，起到持续保护的作用。

使用效果因人而异~

刷牙的时候能感觉到它在口腔里质地很绵密，能深入到牙缝带走顽固牙渍，每次刷完牙嘴巴都是清清凉凉的，味道特别好闻。

这个牙膏我用了小半个月了，每周都能看到牙齿有明显在变白，牙根处暗黄位置更明显！

它家牙膏有点小贵，但是相比100多进口美白牙膏还是绝对良心，关键是真的能美白牙齿，多年顽固性牙黄人群一定要试试！

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2.lzq小苏打牙膏

⭕美白成分：小苏打

⭕使用反馈：

主打小苏打温和去牙垢的美白牙膏，也是一个我日常喜欢用的牙膏。

它里面添加了足量的小苏打成分，在刷牙的过程中微细的结晶粒子能深层清洁牙齿缝隙的脏东西，赶走牙菌斑。

小苏打瓦解顽固牙菌斑~

相比于市面上的小苏打牙膏，它的纯度更高，对于附着于牙齿表面顽固的牙渍清洁力极强，特别是茶渍/咖啡渍有很好的亮白效果。

使用效果因人而异~

小苏打还有平衡口腔酸碱环境的作用，不仅亮白牙齿还抑制口腔细菌滋生，达到预防口气的效果，每次刷完牙哈气都是清凉的薄荷味道。

这支牙膏我用了一周左右，可以明显感觉到我牙根部明显亮白了一个度，效果还是很快的，而且关键是一支美白牙膏只要30多块钱，简直是便宜大碗！推荐入手试试！

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3.GA去烟渍牙膏

⭕美白成分：水合硅石+碳酸钙

⭕使用反馈：

这款牙膏听说是专为吸烟人群研制的，由于烟渍本身附着性强比较难去除，所以采用了物理剥脱成分达到提亮牙齿的效果。

双摩擦体系分解牙垢~

通过水合硅石+碳酸钙复合摩擦体系，微小的颗粒摩擦牙齿上的顽固着色物，强力软化烟渍，光滑牙齿表面。

坚持使用能软化牙齿污垢，深层分解沉淀牙渍，有效淡化有色有害渍垢残留，告别常年大黄牙。

实际效果因人而异~

我周围的男同事都是人手一支，普遍反馈是牙齿上恶心的残留物都被洗出来了，而且口气也持续保持清新，再也不用担心烟味在社交上的尴尬了！

如果你也是受烟渍困扰，我建议你试试它家这款牙膏，相比市面上物理剥脱性更温和，不会伤害牙釉质，坚持用下来看得到牙膏变白效果。

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4.华巾大铁皮石斛牙膏

⭕美白成分：铁皮石斛

⭕使用反馈：

它家是给牙齿敏感人群研发的亮白牙膏。市面上很多美白牙膏并不适合所有牙齿耐受情况，它家的牙膏就做到了天然温和基础上亮白牙齿。

承诺不添加香精/防腐剂，用起来就是特别安心。主打的铁皮石斛成分能有效抑制口腔细菌，减少色素的附着。

美白原理~

在清洁的过程中，植物小分子能细致清洁牙渍和牙垢，平衡口腔菌群，消除口腔异味带来的困扰。

铁皮石斛能帮助减少牙班，牙黄，减轻牙齿敏感。缓解口腔上火问题，从源头解决口腔细菌达到健康状态。

实际效果因人而异~

泡沫在嘴里超级细腻，刷完牙口气都是天然植物的清新，特别好闻。坚持用了两周，牙齿也是肉眼可见的亮白了许多。

这款牙膏就很建议牙齿敏感人群试试，温和清新口气还亮白牙齿！我有信心你会回来感谢我的！

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5.中华健齿白牙膏

⭕美白成分：碳酸钙

⭕使用反馈：

这是我在超市入手的主打美白的牙膏。它的主要成分就是通过碳酸钙对牙齿表面摩擦达到亮白牙齿的效果。

刷牙的时候碳酸钙颗粒能溶解牙齿表面的附着物，达到抛光亮白的效果，刷完牙嘴巴里还有一股植物的清香。

使用效果因人而异~

使用了一周，感觉牙齿整体有一定的提亮效果，尤其是牙齿内侧，对预防口臭也有一定帮助。

这个成分见效很快，不过长时间使用对牙釉质有一定的刺激，所以不建议作为日常牙膏使用！

6.黑人酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这支牙膏也是超市爆款，宣称是用酵素来美白提亮牙齿，刷完牙还有种淡淡的茉莉花味很好闻。

私下做了功课，它添加了木瓜蛋白酶和葡聚糖酶，能分解口腔中蛋白酶并破坏色素附着载体，在刷牙的时候更容易清除牙齿表面的菌斑。

透明的膏体~

它的泡沫很细腻，也很好冲洗，每次刷完牙口气都特别好闻，很适合想要长效保持口气的人群。

不添加碳酸钙也是更温和、安全，一款很适合日常使用的美白牙膏。黑人也是老牌子了，产品质量放心过关，放心使用哈！

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7.狮王齿力佳酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这款牙膏无论日本还是国内都拥有超高人气，它有很多味道，我用的这个是百花薄荷味。

也是通过酵素成分来分解牙齿上附着的牙垢，去除抑制牙垢附着在牙齿表面，同时添加了植物提取物，能强韧牙龈。

乳白色的膏体~

虽然有薄荷成分但却没有刺激的辣味，泡沫也丰富气味好闻想吃一口。

用了一段时间真的是有美白的效果，不过美白牙齿关键是在坚持！同样推荐不会踩雷的美白牙膏值得入手！

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写在最后——美白牙齿小窍门

方法一：香蕉皮美白法

每晚刷牙前用香蕉皮在牙齿上搓擦，静静等候十分钟，之后像正常刷牙一样把残留在牙齿上的残渣清理干净即可。

方法二：花生碎美白

每天晚上刷牙后用压碎的生花生碎涂抹在牙齿上，停留大概十五分钟，然后洗干净牙齿即可。

方法三：食盐美白

刷牙的时候挤在美白牙膏上，然后蘸取少量食用盐即可。一周两次就可以了，切记不可太频繁哦。

哪款去烟渍的牙膏效果好？

艾禾美小苏打牙膏是可以去牙渍和去烟渍，是美国原装进口，牙膏中含有牙医级小苏打及多种有效配方，微粒溶解，清洁更彻底牙齿更美白味道独特，防止蛀牙效果好。

认为小苏打牙膏是最好的，因为最近我一直在用。早中晚各一次，效果更佳。

首先要说的是，以去除牙齿污渍为目的，最好避免使用含有12-烷硫酸钠的牙膏，以免口腔黏膜在受到吸烟刺激的虚弱状态下又再雪上加霜，出现口腔溃疡。

事实上，由于各类牙膏中都含有剂量差不多的摩擦剂和去垢剂，所以各种牙膏对去除牙齿烟渍都有一定作用，甚至可以说各类牙膏去烟渍的作用都不会相差太多。

对于那些所谓的含氟牙膏、增白牙膏，也包括各类中草药牙膏，基本上都是言过其实，真实的功效并不大。也可以就这么说——那不过是商家搞的噱头，是骗人的。

更何况，从医学角度来讲，并不建议大家长时间使用同一种牙膏，因为这样可能使口腔中的细菌逐渐产生耐药性。所以，应该经常更换牙膏的种类、品牌，越是纠结哪一种牙膏更好，其实越是与口腔 健康 背道而驰的。

从医学角度说，更推荐大家使用含有硝酸钾或氯化锶的牙膏，这类牙膏除了清洁作用以外，还可以抗过敏，即可以预防，也可以缓解牙齿过敏症状。

综上，不论是祛除烟渍或者是其他牙齿污渍，主要选购标准就只有两条，第一就是牙膏成分中不要含有12-烷硫酸钠，这一条是最主要的；其次就是最好选择含有硝酸钾或氯化锶成分，能够抗过敏的牙膏。

只要符合这两个标准，就可以说都是好牙膏，也都适合祛烟渍，毕竟各种牙膏里都有摩擦剂和去垢剂，含量也都差不多。

至于其他不符合以上标准的牙膏，平心而论，看一眼都嫌多。

推荐 美术师牙膏 的 蜜柚 口味，臻添 双倍薄荷酮 （清凉成分），可有效的 祛烟味、烟疵、祛黄。

牙膏还添加了 德国球形磨料 ，这是一种高性能、 高效清洁、美白、抗敏感 的功效磨料，有较好的薄膜清洁率和中等牙本质磨损水平， 美白但不伤牙齿 ，最新德国技术的均匀球形状态颗粒可以物理封堵牙本质小管，以减少冷热酸甜对牙齿的伤害。

这款不仅去烟渍效果好， 颜值 也很高，可以去淘宝搜索 “美术师牙膏” 就能找到。

个人用过的，一个云南白药的牙粉立竿见影

个人推荐舒客，我自己在用，基本上2-3天就有比较明显效果

本人觉得是东方神树青花椒牙膏，因为一直在用，谢谢

我自认为云南白药牙膏比较好，我烟渍和茶渍挺严重的，用了一段时间有明显改变，明显变白，而且也改善了牙龈出血，以上是本人个人观点。

无限极牙膏不错

小苏打牙膏

去烟渍牙膏哪种效果最好？能推荐一下吗？

去烟渍牙膏个人比较推荐日本狮王，采用物理清洁牙齿的方法，去渍效果很好。

这款日本牙膏内的酵素能够分解牙垢，达到清洁美白的作用。同时膏体内的小颗粒可以对牙齿进行按摩清洁，从而进一步美白牙齿。

不吹不黑，这款日本牙膏效果蛮好的~不过需要坚持使用，我也是使用完一管之后，因为擦一款常擦的口红，突然发现对比下牙齿更亮，口红更好看了，哈哈。

一直对日本牙膏有好感也是因为这个，成分健康效果佳，果断无限回购！（曾经用快速强效美白牙齿的产品而造成牙齿敏感，吃东西的时候牙齿会酸痛，痛苦！）

我爱喝咖啡，为了去除牙渍用过很多方法，但效果甚微，牙齿还变得酸软敏感。第一次使用这款牙膏，就可以发现部分牙渍变淡了。连续使用了一周，发现牙齿真的变成比以前亮白了一些，比之前用的美白牙膏的效果都要明显。

这款牙膏的清洁成分，是日本的美白酵素和深洁柔净颗粒。为了保护牙齿的健康，还另外添加了钙、磷和微量氯化钠成分在里面。美白酵素，拥有强大的美白去渍效果，可以随着牙膏泡沫深入到牙齿缝隙中进行清洁，帮助分解牙渍、牙垢和牙菌斑，恢复牙齿原本的亮白光泽。

深洁柔净颗粒，是一种叫水合硅石的物质，可以在刷牙时轻轻摩擦牙齿表面，去除牙垢，达到清洁和美白的作用。钙和磷成分的配合，有助于恢复珐琅质，提高牙釉质密度，形成一层着色保护膜，防止牙齿再次被外源物染色。

牙膏入口凉凉的，不辣口，非常温和。泡沫绵密丰富，刷完之后嘴里有清新的水果香味，不会有过涩或者假滑的口感。不含色素和有害物质，使起来很安心。

美白牙齿的牙膏哪款最好用

美白牙齿的牙膏好用的有：

1、小林制药黑碳牙膏

说到美白去烟渍，首先想到的是小林家的黑碳牙膏。因为他家这款牙膏黑碳的吸附力比同类产品要好，能够深层清洁牙齿，去除因为吸烟留下的痕迹。

2、Henkel 立式美白牙膏

德国汉高在家庭护理以及洗涤这块一直都做的很好，这款来自他家的立式牙膏主打的就是自然美白功能。牙膏虽然泡沫比较少，但是延展性好，能有效清洁牙渍等问题。除此之外，它的立式设计使用更方便快捷，而且也卫生。

3、AEON 洁白珍珠牙膏

这款珍珠牙膏套装内含花香薄荷型和新鲜柑橘薄荷型两种香气牙膏，牙膏中除了含有可以固齿防蛀的氟成分，同时含有珍珠瓷白配方，能够用高结晶密度帮助牙齿亮白强健。不过这款牙膏质地浓稠，用完会有点小辣，那是因为薄荷成分在清洁口气哦。

4、MARVIS 薄荷牙膏

MARVIS家的牙膏号称是牙膏节的“爱马仕”，他家的牙膏质感大多是粘稠浓密，味道比较强烈，这款绿色管的薄荷味牙膏也不例外。它除了有清新口气、持久洁净的功效以外，还有很好的强效美白功能，能够有效去除牙烟渍、茶渍和咖啡渍，使牙齿光滑亮泽。

5、NOW 肉桂味牙膏

这款来自诺奥的肉桂味牙膏号称是牙齿清洁革命，效果好，不伤害牙齿，令牙齿自然美白。

6、Colgate 焕白臻效牙膏

这款来自高露洁的焕白牙膏同样是直立按压式设计，使用方便卫生。牙膏中含有美白因子，温和抛光能够去除牙渍，而且能够有效减少新牙菌斑的堆积，能够长效美白，非常适合烟民使用。

7、median 薄荷牙膏

这款来自韩国热销的薄荷牙膏，不仅能让你享受清新口味，还能让你的牙齿去渍美白。主要原因是牙膏中含有2倍于市面美白牙膏的有效成分，采用高浓缩剂型，所以质感比较严密，延展性好，只需要挤出日常的一半就可以清洁牙齿。

8、Denivit 专业牙膏

这款来自Denivit的牙膏含有天然植物配方，能够减少口腔细菌。牙膏利用品牌的超凡牙齿抗黄技术2倍去污，能够深层去污还原牙齿光泽，而且还能24小时根源对抗口气，保持口腔清新，非常适合烟民或是饮用咖啡和酒的人使用。