本文目录一览：
- 1、小孩子能吃的黑芝麻丸有没有健康好吃的推荐？
- 2、木糖醇黑芝麻丸的做法
- 3、男性可以吃黑芝麻丸吗？经常吃黑芝麻丸有什么用？
- 4、黑芝麻丸除了放蜂蜜,还有别的粘合剂吗？
- 5、黑芝麻丸好吃吗？
- 6、九蒸九晒芝麻丸除了用蜂蜜调，还可以用水调不？因为不能吃蜂蜜。
小孩子能吃的黑芝麻丸有没有健康好吃的推荐？
小孩子能吃的黑芝麻丸有没有健康好吃的推荐？
九蒸九晒黑芝麻丸，九蒸九晒的工艺，一步也不能少，流传传统古方，有生发益气的功效哦！不过既然是药，就意味着，不是所有的人都可以吃。
黑芝麻丸小孩能吃吗
不建议小孩子吃
黑芝麻只蒸一个小时在禹州是要被人当成笑话看的，从网上买的九蒸九晒黑芝麻丸蒸制时间不够，颜色依旧和生的一样黑，离“仁似棕玉”的要求边都沾不上，并且吃起来很让人腻胃，离“咀嚼似空”的要求差的太多了。每次只蒸一、两个小时
所以最好买九蒸九晒后没有破碎的黑芝麻原粒，可以防止卖家作假，又可以自己做花样吃。
木糖醇黑芝麻丸的做法
工具原料优质黑芝麻纯正土蜂蜜青石石磨烧柴火的农家土灶竹笼竹簸萁
方法/步骤分步阅读
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现将芝麻进行挑选，淘洗，直至清洗干净。
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然后放进蒸笼里，上柴火土灶蒸满2小时。（注意蒸笼不能落得太高，不然蒸汽上不去，无法蒸透）
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蒸好的芝麻要用竹簸萁放在阳光下晾晒，让阳光的正阳气进入到芝麻里面。等全部干透，就要再进蒸笼蒸2两小时。如此反复九次，一次也不能多，一次也不能少。这就是俗称的“九蒸九晒”
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经过“九蒸九晒”的芝麻要进铁锅炒干，干而不焦，脆而不碎，是最考验翻炒师傅技艺的时候。
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炒好的芝麻要经石磨研磨，只有经过“九蒸九晒”的黑芝麻才会被石磨反复的研磨成轻柔、富有油性、粘稠的细粉。而不会像普通炒芝麻一样磨成芝麻酱。
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研磨的时候，旁边的人也不能闲着。架在火上一口金闪闪巨大的铜锅里，凝练的是醇香的土蜂蜜。把蜂蜜里的杂质炼掉、水分也炼掉、还有细菌微生物都要炼掉。让蜂蜜变得更加粘稠。
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将磨好的黑芝麻细粉和炼好的蜂蜜充分混合、经过反复几百次的捶打。让二者充分混合，蜂蜜沁入黑芝麻中
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搓好的黑芝麻丸用锡纸包裹，隔绝空气和细菌，然后用瓶子装起来。这样九蒸九晒的黑芝麻蜜丸就算大功告成了。
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虽说如此，因为芝麻丸里不含任何化学防腐剂，所以保质期很短，只有短短的三个月。最好是放在冰箱里保存，会更长久一些。
看着油光水滑的黑芝麻丸，就想来上一颗！
注意事项
黑芝麻具有：补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、使皮肤保持柔嫩细致和光滑、减肥塑身、抗衰老的功效。
患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有润肠通便的作用。
因为油脂海量高，黑芝麻也不宜多吃，每天1至3粒即可。
传说芝麻不能与鸡肉同食，经我多方查找资料和咨询营养专家求证。发现芝麻和鸡肉是可以一同食用的。仅仅是因为部分人群体质对二者过敏或者食用量过大造成的不良反应。
男性可以吃黑芝麻丸吗？经常吃黑芝麻丸有什么用？
男士长期性吃黑芝麻丸带来的好处不能一概而论，黑芝麻丸里的黑芝麻粉是食药同源，兼顾服用和药用功效，具备温补肾阳，益精血，润肠燥的作用，也具有一定营养成分，带有脂肪酸、脂肪酸、等多种微量元素。但黑芝麻丸做为食材，并没有药用价值作用。黑芝麻粉，味道甘，平。归肝、肾、小肠经。作用温补肾阳，益精血，润肠燥，用以精血不足，头晕目眩，耳聋耳鸣，头发早白，病后掉发，肠燥便秘。黑芝麻粉做为食材，当代科学研究强调黑芝麻粉主含油量酸、脂肪酸、大豆蛋白、等多种微量元素。
本产品有延缓衰老、降胆固醇、预防心肌梗塞、降低血糖、润肠等功效。黑芝麻丸做为食材，并没医治疾患的作用，疾病的治疗需在医生带领下药品应用为主导。黑芝麻丸有补益肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻丸通常是黑芝麻粉通过中药炮制，添加纯蜂蜜制作而成，口味甜甜的，具备保健功效。黑芝麻丸能够补益肝肾，针对肝肾阴虚后出现的失聪、耳呜具备缓解作用，还能够医治头发早白，药效平静，可以经常服食。黑芝麻丸能够养血润燥，针对气血两虚发生的头昏、脸色晄白、头发干枯毛躁具有一定作用，
长期服用可达到益气养血生血的目地。黑芝麻丸含有植物油脂，能够润肠通便，针对肾阴虚后出现的严重便秘具备缓冲作用。此外，黑芝麻粉含有的植物蛋白质、人体脂肪均比较丰富多彩，并且钙、铁、磷、锰等微量元素含量也相对较多，另外还含有维生素，而蜂蜜是一种高纤维食物食材。二者合制为丸服用，
能够为人体填补上述的有关营养成分，有益于提升动能。但是黑芝麻丸尽管带有营养成分丰富多彩，但是却并不是所有人都合适服用，比如有血糖高状况，或者对糖尿病人而言，则应慎食为宜。由于其含有较多的糖类物质，是热量高的食物，gi值相对较高，服用后容易危害血糖值平稳。此外，相对于正常人而言，也要合理服用。由于黑芝麻丸含有的植物油脂及糖份均比较多，过多服用也易导致人体肥胖症。发生不适感后该去医院就诊，在医生指导下标准医治，切忌耽误病情。
黑芝麻丸除了放蜂蜜,还有别的粘合剂吗？
秘法制作九蒸九晒芝麻丸，九蒸九晒黑芝麻丸的记载可以追溯到晋朝，道士葛洪在《抱朴子》中就详细的记载了九蒸九晒黑芝麻丸的做法，芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸。
真正的九蒸九晒黑芝麻丸里成分只有黑芝麻和蜂蜜，没有添加其他任何东西，而且黑芝麻只有真正做到九次蒸晒才能激发出功效。主要有补肾乌发，健脑强神，美容养颜，还可以改善和预防便秘。下面给大家详细介绍九蒸九晒黑芝麻丸的制作过程。
按照古法，黑芝麻丸里的材料只有黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻选颗粒饱满的优质黑芝麻，蜂蜜可以用土蜂蜜或者白蜜，还需要有充足的时间和好天气，九蒸九晒黑芝麻丸的制作过程主要有七个步骤。
第一步：淘洗黑芝麻，挑选好黑芝麻，首先肯定是要清洗了，用过滤网或者小筛子进行清洗，滤掉杂物，浮在水上的空瘪的芝麻也是不要的，只选筛子里颗粒饱满的黑芝麻，洗完用纱布把水挤滤掉。
第二步：大火蒸煮，将清洗好的芝麻用纱布包着放进蒸笼里，大火隔水蒸煮三个小时以上蒸透为度，蒸笼以竹制的为佳。
第三步：太阳曝晒，将蒸好的黑芝麻拿到太阳底下铺晒，不要摊太厚，可以时常翻动一下加快水分蒸发。
以上的蒸晒步骤要每日如此，重复九次，在日光充足的情况下，制作要九天，如果遇到不好的天气，制作时间还要延长。
第四步：文火翻炒，将九次蒸晒完的黑芝麻放入锅中翻炒，炒出香味即可，要时常翻动，不要因为受热不均炒糊了。
第五步：研磨，将炒香后的黑芝麻放凉，用石磨、捣杵等工具研磨成粉。
第六步：文火炼蜜，炼蜜是为了去除蜂蜜中的微生物，蒸发水分，增加黏性。锅中倒入蜂蜜，大火煮沸后转至小火，熬到浓稠就可以了，期间要不断的上下提炼，用来炼蜜的锅以铜锅为佳，不要用铁锅。
第七步：把磨好的黑芝麻和提炼完成蜂蜜搅拌在一起然后捶打，之后搓成丸子，就大功告成啦。
蜂蜜的调配比例可以根据个人口味来，喜欢吃甜的可以多放点，但是比例不能超过芝麻，有自己做过的都知道，制作一份真正的九蒸九晒芝麻丸，成本很高，费时费力，当然价格也不会便宜。
黑芝麻丸好吃吗？
1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品;
2.黑芝麻的神奇功能，还在于它含有的维生素e居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用;
3.新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益;
4.黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾bing引起的脱发也会有一定效果。
九蒸九晒芝麻丸除了用蜂蜜调，还可以用水调不？因为不能吃蜂蜜。
不能用水，不说其他的，用水都不能搓成丸。只能用蜂蜜，或者其他比较黏的东西。
发布于 2022-09-28 19:39:32 回复