本文目录一览:
为什么未成年不宜服用水解胶原蛋白
水解胶原蛋白未成年不能使用
胶原蛋白虽然对人体有很多益处,可它只是一种不完全蛋白质,没有囊括人体所需的全部必需氨基酸,故不适合未成年人使用;
成长期的儿童、青少年只要饮食得当,自身胶原蛋白的合成速度均高于流失速度,如无特殊情况,一般没有必要特别补充胶原蛋白;
水解胶原蛋白主要针对抗衰老、高血压、骨质疏松、关节炎的,皱保湿只是宣传噱头,未成年人不会存在以上问题,没有必要使用;
水解胶原蛋白不适合的人群
除未成年人之外,孕妇及哺乳期女性也不能使用水解胶原蛋白,建议在孕前、孕中、孕后食用乳清蛋白会更好的满足胎儿与母亲的营养需求,因为乳清蛋白是完全蛋白质,其所含氨基酸模式更接近人体,易于被人体吸收,不仅满足每日蛋白所需,有益身体组织的修复与更新,更有助于增强免疫,提高抵抗疾病的能力。
正品柯密胶原蛋白肽白片 补充胶原蛋 学生天生黑全身白美白片是真的吗?有效吗?
胶原蛋白并不是优质蛋白质,它缺乏人体必需的色氨酸,是一种劣质蛋白质,并非良好的蛋白质来源。
而且,胶原蛋白是大分子,人吃了后都会转化成小分子的氨基酸进行利用,根本不会直接到达我们的皮肤。目前没有任何证据显示吃胶原蛋白能抗衰老。
只要正常饮食,注意氨基酸摄入平和和摄入维生素 C,人体就可以自己合成胶原蛋白,根本不需要吃胶原蛋白。
吃胶原蛋白的唯一好处就是长胖。
15岁开始服用胶原蛋白可以嘛?
你太小了,吃了也是白吃,身体本身不缺这个东西,吃进去也就随着排便时排出体外了。
你如果钱多不介意的话,吃也无所谓,只是15岁还没发育完全,有些什么雌激素的吃了对你的发育不好的。
发布于 2022-09-20 03:10:57 回复
发布于 2022-09-20 03:45:39 回复