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本文目录一览：

• 1、防晒霜一天要涂几次？
• 2、防晒霜一天要擦几次？
• 3、防晒霜要天天涂吗，一天涂抹几次？
• 4、防晒霜多久补涂一次最好

防晒霜一天要涂几次？

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，

办公室防晒：白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

户外运动防晒：如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：夏季喜欢游泳的MM注意了，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜怎么擦

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

用防晒霜搓泥怎么办

1.采用按压方式涂抹防晒霜，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒部位按压拍匀即可。由于防晒霜分子很大，不要使用涂抹全脸方式，按摩至硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔。

2.涂完防晒霜静置约2-3分钟(时间长短依照所使用产品和肌肤状况不同而调整)，然后再涂上粉底使用隔离霜或其他防晒产品，在涂粉底时尽量不用摩擦力大的海绵，改用粉底刷或者手指轻拍之类更轻柔方式会更好，降低“搓泥”现象产生。

防晒霜一天要擦几次？

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，具体情况视场合而定。

【拓展资料】

一、不同场合涂抹防晒霜次数

1、办公室防晒

白领们，每天坐着办公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

2、户外运动防晒

如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

二、防晒霜正确擦法

1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

三、防晒误区

1、阴雨天可以不防晒

无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。

2、防晒指数越高越好

防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数。

3、全家可以共用防晒霜

应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜。

4、留心食物美白红黑榜

在一些饮食方面也会影响防晒效果。

【参考资料】

防晒霜-百度百科

防晒霜要天天涂吗，一天涂抹几次？

室外防晒，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，可以隔一个小时就补涂一次防晒霜。

2、室内防晒，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

3、游泳防晒，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

使用防晒可以一定程度上减少紫外线对皮肤的伤害，但是过度使用，里面的化学防晒剂会给肌肤带来负担、刺激和伤害，所以使用防晒产品要适量。

涂抹防晒的方法：

首先，使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁，等待脸上多余的水分蒸发。

其次，脸部没有水分之后，再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

再次，涂抹一定量的防晒霜，涂抹时需注意，可以选择少量多次的方式去涂，避免毛孔堵塞。

最后，均匀涂抹后，等待其成膜，防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右，成膜后再进行其他化妆步骤即可。

防晒霜多久补涂一次最好

防晒霜多久补涂一次最好

防晒霜多久补涂一次最好，变美是所有女人的权利，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧这个问题是绝对不能忽视的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，防晒霜多久补涂一次最好，你学会了吗？

防晒霜多久补涂一次最好1

防晒霜几个小时涂一次

关于防晒霜几个小时涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。

根据防晒霜的SPF值

spf值是防晒系数，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，一般spf指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。所以spf值不同，表示有效的防晒时间也不同。具体为：spf15=15*10=150分钟；SPF20=20*10=200分钟；spf30=30*10=300分钟；SPF50=50*10=500分钟。妹子们可以以此类推，来判断自己的防晒霜多久补涂一次最好。

所处的环境来决定

防晒霜的补涂的时间要根据所处的环境来决定的。对于长时间在室内，出汗量也比较少的情况下，那么防晒时间可以延长，4-5小时补涂一次都没有关系。但长时间在户外工作或游玩，那那么补涂时间就要缩短，最好每隔2个小时擦一次，因为户外紫外线太强烈，面对太阳的暴晒，出汗自然比较多，皮肤很容易晒伤长斑。

防晒霜如何补涂

夏日炎炎，大多数朋友都有随身携带防晒霜的习惯，长时间在户外工作或游玩的朋友，注意每隔两小时补涂一次，在补涂防晒霜的时候，建议最好先用纸巾轻轻按压一下面部，将面部多余的汗水和油脂吸走，然后再挤取足量的防晒霜分别点涂在两颊、额头、鼻子和下巴等处，最后再用指腹力量轻轻拍开直至防晒霜成膜即可。如果担心补涂防晒霜妆容会花，那么补涂时可以使用防晒喷雾，喷雾喷出的防晒液是十分的细腻，而且很多防晒喷雾防晒不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花，不管喷在脸上还是身上，都不会出现泛白的现象。

防晒霜一次涂多少

使用防晒霜的时候一定要涂抹足量，正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的效果，所以妹子们在使用防晒霜的时候，一定要涂抹足量。

防晒霜多久补涂一次最好2

先用隔离霜还是先用防晒霜？

如果你的隔离是有防晒功能的，而且防晒倍数足够，就不需要再单独涂抹防晒，直接涂抹隔离霜，然后上粉底即可，否则反而给肌肤带来负担。

出门时间短，不涂防晒可以吗？

有这个想法的小仙女要赶快去面壁了！看看在紫外线摄影下的`姑娘：

下图这些斑驳的小点，就是暴露在紫外线下的黑色素，而姑娘才20岁而已，皮肤已经开始初现老态…...是不是很可怕？所以只要你迈出了门，都得涂上防晒霜啊。

防晒霜上面的SPF、PA值是什么？

SPF是指防晒系数，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，如果他使用了SPF 30 的产品的话，那么就表示可以延长30倍的时间。

PA是指产品阻挡阳光中UVA长波的指数。PA+表示低效防护，PA++是中效防护，PA+++是高效防护。

并不是数字越大越好！要根据你的外出时间、肌肤敏感度来选择。

建议：办公室工作用SPF15、PA+，普通户外工作用SPF30、PA++，高原或海边旅游用SPF50、PA+++。

敏感肌可以使用防晒吗？

敏感肌同样不能松懈防晒，更加需要全面俱到的保护，紫外线和红外线的杀伤力更不可小觑啊！

而且敏感肌的肌肤自我保护功能薄弱，耐受性差，所以更要靠外力抵抗伤害，可以选择敏感肌可用防晒产品。

防晒涂得越多越好吗？

并不是哦，涂得过多会对皮肤造成负担。一般用一个一元硬币大小的量就足够了。

化妆后怎么补涂防晒霜？

建议防晒霜每隔2小时补涂一次，如果是带妆的仙女，可以用防晒喷雾来喷一下，然后用纸巾吸干水分；没有用喷雾的，可以先用纸巾、吸油纸擦去汗水和油脂，涂上防晒霜再用粉饼来补妆。