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本文目录一览：

• 1、蜂蜜很甜是假的吗？
• 2、脸上长痘不能吃甜的,蜂蜜是甜的能喝吗?
• 3、蜂蜜是甜点吗？
• 4、蜂蜜吃起来很甘甜，吃多了会对我们的身体有影响吗？

蜂蜜很甜是假的吗？

纯正的天然蜂蜜的确不会很甜，但甜与不甜是程度词，每个人的口感也有误差，天然蜂蜜的甜很难表达，更多的是一种舒服。

天然蜂蜜中含有较多的有机酸，所以吃起来甜中会带有淡淡的酸味（荆条蜜、土蜂蜜酸味很明显），那些吃起来很甜的蜜就有可能是糖浆蜜或者浓缩蜜，浓缩之后的蜂蜜中的酸性营养物质会减少很多，所以口感上会更甜，更腻人，糖浆蜜则是死甜死甜的，没有蜂蜜自然的清香，也没有蜂蜜的余味和辣喉感，甜的发腻，这种蜜就最差了。当然，这里还要撇开个人口感的误差，还要懂得仔细品尝。不同的假蜜回味起来，会体现出多种不爽口的味道，要细细品尝，糖吃了是糖味，蜜吃了是蜜味。

脸上长痘不能吃甜的,蜂蜜是甜的能喝吗?

可以喝的，蜂蜜水本来就有排毒养颜的功效，青春痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果，饮食方面应该保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。

蜂蜜是甜点吗？

蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜气味宜人，且是很好的人体充能物质，又含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，非常适合每日食用帮助滋补调理。

推荐大家每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，避免水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

蜂蜜吃起来很甘甜，吃多了会对我们的身体有影响吗？

蜂蜜是我们日常生活中常食用的保健品，营养非常丰富，具有很多功效，如补脾润肺，润肠通便，清热解毒、调和药性等功效。秋冬天气非常干燥，很多人喜欢早上起来喝一杯蜂蜜水，有些人就担心了，长期吃蜂蜜水会不会对身体有影响？会不会因此患上糖尿病？

1、促进消化

蜂蜜对一部分有习惯性便秘的人有很好的改善功效，可以很好地调节人体的肠胃系统，加强肠胃的蠕动能力，促进消化，从而促使胃酸正常分泌，并且排便畅顺，大大地缩短了排便时间。

2、改善睡眠

平时我们工作压力大，精神紧张，可食用一些蜂蜜，可以缓解精神压力、清心安神，改善自己的睡眠质量，不再受失眠的困扰。

3、润肺止咳

蜂蜜还有清热润肺、解毒、止咳的功效，一般人的体质都是易上火体，又喜欢吃辛辣、油炸食品，所以常喝蜂蜜可清热去火，止咳化痰。

众所周知，蜂蜜有很多功效，但不宜过多饮用。一般情况下每天可食用蜂蜜约15-25克左右。如果长期过量食用蜂蜜，会使大家在胖的路上一去不回，还促使血糖快速上升，引发糖尿病。

蜂蜜味甜、性凉，虽然具有润肠通便的功效，如果过量饮用，从而加强了肠胃的消化能力，促使润肠作用增强，就会出现拉肚子的症状。冲泡蜂蜜最好用40-60度左右的温水，因为水温太低会刺激肠胃，加上蜂蜜自带的润肠通便作用，容易引发腹泻。