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本文目录一览：

• 1、维E可以美白么？
• 2、维生素e对美白有功效吗？为什么？
• 3、天然堂维生素E吃了能美白吗？
• 4、吃维生素E能美白吗
• 5、吃维生素C、E真的可以美白吗？？

维E可以美白么？

维生素e可以美白。

平时在用的肌肤保养品和面膜品牌，很多配方里都添加了维生素E。这是因为维生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效，也是因为维生素E的滋润作用。而自己DIY自制面膜的时候，如果时间掌握不好，本来用来补水的面膜反倒可能因为时间过长而使皮肤干燥。因此，在配方中加入适量的天然维生素E，不仅能美白祛斑，更能保持肌肤滋润柔嫩，是D IY面膜的点睛之笔。

维生素e对美白有功效吗？为什么？

随着生活水平的不断提高，每个人对生活质量的要求越来越高。有些朋友日常生活压力很大，经常加班熬夜。有些女性朋友爱美，希望永远年轻，所以维生素E成为很多朋友追捧的“抗衰老武器”。

维生素E是一种重要的维生素

在各种维生素营养素中，维生素E是人体非常重要的营养素，具有独特的抗氧化活性，是一种脂溶性维生素营养。发现维生素E有8种化学形式，其中只有α-生育酚被认为是对人类具有生理活性的活性物质。

维生素E具有很强的抗氧化作用，因此是人体重要的营养素之一。我们常说抗氧化可以消除自由基，但是很少有朋友真正理解什么是自由基。其实说到底，自由基是含有非共享电子的分子，能量高，能与氧结合形成活性氧，具有很强的氧化性，会通过氧化反应损伤细胞。抗氧化剂如维生素E的作用是通过抵抗自由基产生的活性氧的氧化来保护细胞免受损伤。所以从生理功能来看，维生素E确实有抗氧化作用。

除了抗氧化功能，维生素E可以通过参与基因表达调控等细胞信号转导的代谢过程来保护人体免疫功能，而维生素E还可以抑制蛋白激酶C的活性，从而降低平滑肌细胞、血小板和单核细胞的增殖和分化；维生素E还能扩张血管，抗血小板聚集。

维生素E口服真的能抗衰老，外用真的能抗疤痕吗？

维生素E外敷祛疤效果没有科学依据。很多朋友都深信这个办法，自己买维生素E胶囊抹疤痕。其实对于已经形成的皮肤疤痕，涂抹维生素E并不能去除疤痕，一些敏感的皮肤朋友也可能会引起过敏不适、红斑肿胀等。

维生素E，合理的安全补充很重要

维生素E对人体来说是一种非常重要的维生素营养，可以维持人体的很多生理功能，但并不是越好越好。至于如何补充维生素E，还是建议以食物补充为主。在日常生活中，如果能合理搭配饮食，吃够维生素E，并不难。对于没有吸收障碍相关问题的朋友来说，正常饮食下缺乏维生素E的风险极低。

所以，维生素e对美白养颜是有一定功效的，因为它有抗氧化的作用。

天然堂维生素E吃了能美白吗？

天然堂维生素E吃了不能美白,只能抗氧化,起预防作用

内服抗氧化剂是对美白有利的，如维生素C，E,由于它的抗氧化作用，是公认的良好防光剂。虽然内服真正能达到皮肤上的效果有限，但多多少少还是会被皮肤有所利用。在服用内服保健品时，应该注意，定时定量，持续坚持。

吃维生素E能美白吗

可以的。维生素E可以抗自由基，减少色素沉积并清除肌肤细胞中的垃圾，促进新陈代谢，美白肌肤，另外， 球康胶原蛋白咀嚼片中的多肽也可以抑制酪氨酸酶的活性，加快肌肤细胞生成，减少色素沉积，也是美白护肤的最佳选择。

麻烦采纳，谢谢!

吃维生素C、E真的可以美白吗？？

维生素C.E是美白的，如果楼主想美白，建议多喝温开水，

泡柠檬和蜂蜜，然后就是多吃水果和蔬菜，注意不要熬夜和便秘就行了

也可以试试美白面膜，能帮你改善肤色调理皮肤，挺不错的

你可以试试佰草集的新七白面膜：

佰草集的这款称得上是国货中的经典产品了

我试过很多美白方法和产品，就这个最好用了。

你也可以参考网上其他人的口碑评价，都很不错。

而且没什么刺激 主要佰草集是中药慢慢调理的

我曾经连续用这个面膜一星期 就是每天都用不间断

然后明显感觉到肤色均匀了

现在已经坚持两个月了

反正白的效果是可以看得出来，

皮肤明显变白变嫩了，而且肤色也均匀提亮。

大家都能明白，坚持就是硬道理。

中药面膜就是效果慢点，瞬间有效果的都是有问题的

但是因为这面膜唯一的缺点就是比较难洗 因为他很厚重

现在我找到的最好的办法是用湿纸巾擦掉再洗脸。

但是效果真的不错 特别是坚