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本文目录一览：

• 1、绿豆可以和蜂蜜一起食用吗？
• 2、绿豆可不可以和蜂蜜一起吃？
• 3、蜂蜜绿豆能一起吃吗
• 4、绿豆蜂蜜可以同吃

绿豆可以和蜂蜜一起食用吗？

绿豆可以和蜂蜜一起食用，常见的有绿豆糕

主料：绿豆粉500克、蜂蜜200克、麦芽糖10克

调料：麻油50克

做法步骤：

1、备好食材脱皮绿豆粉

2、铺平放入蒸锅蒸40分钟

3、装在盘里等凉把蜂蜜等备好

4、然后过筛一下口感更细

5、在陆续加入蜂蜜油麦芽糖拌匀

6、可以成团即可

7、然后装入模具里压紧

8、倒出

9、全部做完

10、上蒸锅在蒸10分钟

绿豆可不可以和蜂蜜一起吃？

可以一起吃的。

准备原料：煮开花的绿豆450克、全脂牛奶480克、固体老蜂蜜150克、藕粉15克、过滤水20克 

1、绿豆泡水。

2、准备原料。

3、在机器里放入绿豆、牛奶、蜂蜜。

4、打成糊。

5、加热牛奶绿豆糊，勾芡。

6、晾凉倒入模具冷冻。

7、冷冻后可以吃了。

蜂蜜绿豆能一起吃吗

绿豆和蜂蜜能一起吃吗：

可以。

并且可以治疗咽喉肿痛。

还可以做成粥

【绿豆蜂蜜粥】

用料：绿豆60克，蜂蜜50克，大米100克。

制法：1、将绿豆、大米去杂，洗净，备用。

2、锅内加水适量，放入绿豆、大米煮粥，熟后调入蜂蜜即成。

每日2次，连服15-20天。

功效：绿豆性凉，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效。

适应症：慢性肾炎及尿毒症。

绿豆的营养成分

每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。

绿豆蜂蜜可以同吃

绿豆和蜂蜜这两种食物可以放在一起吃，不会起到相克的作用，服用绿豆水加蜂蜜能起到解暑、止咳、清热解毒，是相当不错的一种保健食品。