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胃不好的人可以多吃蜂蜜吗？有没有负担？
蜂蜜是一种滋补的食品，对于养胃确实有一定的效果。尤其是枣花蜜，集大枣精华于一身，含有的矿物质和活性酶丰富，既能养护肠胃，还能帮助肠胃分解和消化食物，有不错的养胃护胃的作用。
每天一杯枣花蜜水确实有助于帮助修复受损胃黏膜，但是喝枣花蜜水的时间很重要。胃不好的人群原本肠胃就比较敏感，若是空腹饮用蜂蜜水的话是会促进胃酸分泌的，胃酸分泌过多就会刺激肠胃，容易引起不适。因此还是饭后半小时左右饮用蜂蜜水比较好。
饭后半小时左右喝枣花蜜水，枣花蜜中的活性酶可以促进胃酸的分泌，帮助肠胃分解和消化食物。还可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，减少对胃黏膜的刺激，矿物质可以养护脾胃，镁元素可以舒缓疼痛，由此可见饮用枣花蜜水对于肠胃还是有不错的辅助作用的。
肠胃不好的人，可以喝蜂蜜水吗？
肠胃不好的人在日常生活中，可以适当摄入蜂蜜水来调节和补充身体的营养和营养代谢，此外还可以使用抗感染、营养保护和胃肠粘膜药物来调节身体的胃肠功能。所以，肠胃不好的人可以喝蜂蜜水，蜂蜜水保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的侵蚀，而且蜂蜜水还能促进食物消化，增加食欲。
一、肠胃不好的人可以喝蜂蜜水
蜂蜜水是胃的好朋友。蜂蜜水对治疗胃病有立竿见影的效果。所以肠胃疾病患者可以经常喝蜂蜜水。蜂蜜含有大约35%的葡萄糖和40%的果糖。胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且吃蜂蜜对胃病患者有好处，蜂蜜可以中和胃酸，保护胃黏膜。此外蜂蜜含有促进肠胃蠕动的成分，促进肠胃益生菌的生长。所以最好在饭前一小时内服用，喝热蜂蜜水。烹饪易消化食物尤其重要，平时多吃易消化的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免腹部的寒冷。
二、蜂蜜水的功效
疲劳后，尤其是熬夜后，所有天然食物中大脑神经元所需能量最高的是蜂蜜。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被身体迅速吸收，改善血液的营养状况。蜂蜜水可以促进胃酸的正常分泌，增强肠道运动，大大缩短排便时间。而且蜂蜜水有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，蜂蜜水还可以醒酒，因为蜂蜜的成分中含有大多数水果中没有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，有助于快速醒酒，缓解饮酒后的头痛。
综上所述，蜂蜜水具有天然养胃的功效，所以胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且蜂蜜是最理想的护肤品，可以提供皮肤营养，使皮肤富有弹性，能够杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再结晶。
有胃病的人能吃蜂蜜吗？
有胃病的人能不能吃蜂蜜呢？答案是肯定的，蜂蜜是一种营养价值含量十分高的营养品，它可以给提供身体需要的营养品，可以增强身体的抵抗力、免疫能力，对我们的身体健康是十分有帮助的。
有胃病的人也是可以食用蜂蜜的，食用蜂蜜不仅不会损害身体健康，正确的食用蜂蜜还会对胃十分有好处。
像体内胃酸比较匮乏或者胃炎萎缩的病人适合喝了凉的蜂蜜水以后就吃东西，这样对胃有很大的好处。胃酸分泌较多、胃和十二指肠溃疡以及患有肥大性胃炎的病人，为了降低胃酸水平，压制胃酸的过多分泌，减少胃酸对胃粘膜的影响，使发生溃疡的地方快速愈合，可以选择饮用温的蜂蜜水一个半小时左右以后再吃饭。另外，患有神经衰弱的人在晚上要睡觉之前喝一杯蜂蜜水，可以促进睡眠，提高睡眠质量，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
有胃病的人在饮食方面要格外注意。生活中主要多吃清淡的食物，不要吃辛辣、油腻、刺激性太大的食物。吃东西要健康合理，不要暴饮暴吃，可以一吃少吃点分多吃吃，更不能一次性吃的太多，最好可以制定好表格把吃的餐数、餐量、吃的时间都规定好，按照表格执行。还要注意多吃蛋白质含量较高的食物。比如豆类制品、鸡蛋、瘦肉等，还可以多喝点牛奶，补充营养。要养成好的生活习惯、不抽烟、不喝酒,少吃肥肉。
提到蜂蜜，我们知道蜂蜜的作用是很大的。1.蜂蜜有消炎的作用，能够滋润肺部，可以化痰止咳。2.蜂蜜可以助睡眠，缓解紧张，可以提高我们的睡眠质量3.蜂蜜可以帮助肠胃消化，对便秘有帮助。4.蜂蜜可以保护肝脏，如果肝脏受损，多喝些蜂蜜就可以有修复肝脏的疗效。5.蜂蜜的防腐蚀性比较好，有消除炎症、抵抗细菌侵入的作用。6.蜂蜜具有滋润皮肤、保护皮肤的作用，可以让皮肤有弹性、有光泽。
所以我们平常喝些蜂蜜对身体是极好的，常喝蜂蜜水可以保有年轻有弹性的皮肤，美容养颜，延缓衰老；还可以清热解毒；睡前喝杯蜂蜜水，晚上可以睡得舒适安稳；早上起来喝一杯蜂蜜水可以清肠通便。
我们食用蜂蜜也要注意一些具体事项。食用蜂蜜在时间上是有讲究的。一般喝蜂蜜要在吃饭前1-1.5小时，或者在吃完饭后2-3小时。泡蜂蜜水的时候记住不要用刚烧好的开水，因为开水会损害蜂蜜里面的营养成分。另外，不要用金属的杯子去泡蜂蜜水，最好用玻璃杯或者用陶瓷的杯子。
胃病病人能喝蜂蜜吗
胃病病人能喝蜂蜜。
蜂蜜是胃的良友，在治疗胃病中有立竿见影的效果，有胃肠道疾病的患者不妨经常喝点蜂蜜。
一、蜂蜜的食用时间
一般在饭前1～1.5小时或饭后2～3小时食用比较适宜。
科学研究和临床实践证明，蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如：在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；而在食用蜂蜜后立即进食，又会刺激胃酸分泌。
温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性；冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，有胃肠道疾病的患者应根据病情确定食用时间。
1、胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者
宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌而使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。
2、胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者
宜食用冷蜜水后立即进食。
3、当胃部饱胀、不适、翻腾或疼痛
取鲜柠檬一个，榨出汁液，加入适量蜂蜜、温开水、冰糖后饮服，半小时或一小时后即可见效。
二、食用蜂蜜的一般剂量
成年人每天食用100克为宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克；儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。
三、存放蜂蜜的容器
最好是用玻璃和陶瓷器皿，不能用铁、铝等金属容器长时间贮存，以防蜂蜜中的酸类腐蚀容器，产生游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶存放蜂蜜的时间也不宜过长，装入容器的蜂蜜应放在清洁、阴凉、通风干燥的地方。每次取食蜂蜜后，要将容器口盖好，以防污染。
扩展资料
食用蜂蜜的5大禁忌
1.选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝补体能
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜营养。
3.凉水冲服润肠，温水滋养
冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。
4.存放时避免接触金属物品
蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关。食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高，以免破坏营养成分。
5.不存在“喝秋蜜易中毒”的说法
民间盛传，由于花期的缘故，秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，将其熬熟才能解毒。这种说法是错误的，首先有毒的花品种极少，少数山区才有，蜂农会根据环境选择蜂场，毒蜜很难流入市场。其次，高温加热的办法无法消除毒性，反而会让蜂蜜营养大大损耗，不要轻信。
参考资料：人民网－有胃病，经常喝点蜂蜜
胃病可以饮用蜂蜜吗？
有胃病的人是可以适当的吃蜂蜜的，但是最好不要空腹吃蜂蜜，蜂蜜可以帮助人体快速消化、吸收，促进人体新陈代谢功能，减轻胃的负担。蜂蜜中含有的维生素、氨基酸等，可以有效的保护胃肠，促进胃肠的功能。平时要注意多喝温开水，饮食温软易消化，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少量多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。
发布于 2022-07-02 09:39:04 回复
发布于 2022-07-02 10:59:32 回复