排球比赛两大系统-排球系统训练

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排球战术系统有哪些啊?它们的特点是什么?

排球规则

排球战术是指队员再比赛中,根据排球规则要求,排球运动规律和比赛双方情况 ,合理运用技术所采用的有意识,有目的,有组织的个人和集体配合行动。

全面,准确,熟练和实用的技术是组织战术的基础,而合理的运用战术又能更加充分的发挥技术的威力。

一、排球战术的分类

排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及进攻(保攻)、接传、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统。

二、阵容配备

阵容配备指比赛时场上人员的搭配布置。阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好,更有效地发挥每一个队员的特长和作用。为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上,如4号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队同最好站在1号位;发球权在对方时,发球好的队员可站在2号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,避免形成薄弱地区。

根据各队不同的技术水平和战术特点,一般有以下三种阵容配备。

1、“四二”配备

即场上两个二传手、四个攻手(其中两个主攻手、两个副攻手),安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员,便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点,配合比较困难。

2、“五一配备”

即场上一个二传队员,五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面,通常在二传队员的对角位置上,配备一名有进攻能力的接应二传队员。二传队员在前排时采用两点进攻,二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中,全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点,容易建立配合间的默契。但防反时,一传队员如果在后排,要插上传球,难度较大。

3、“三三”配备

即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位,使每一轮次都有传有扣,是初学着常用的阵容配备。

三、位置交换

排球规则规定,发球以后,队员在场上可任意交换位置。利用这一规则,各队通常采用专位进攻、专位防守的方法。一般来说,在前排的,主攻队员换在4号位,拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位,二传队员换到达号位;在后排,主攻队员换到达号位,副攻队员换到6号位,二传队员换到1号位。这种位置交换,使队员专位化,便于发挥每个队员的特长,有利于让队员集中学习训练掌握某项实用技术。但专位化也容易造成队员技术的不全面。

换位时应注意:换位前,应按规则的要求站位,防止“位置错误”犯规;当发球队员击球后,立即迅速换到预定位置;对方发球时,应首先准备接球,然后再换位,以免影响接发球;本方发球时换位队员应面向对方场区,观察对方动态;成死球后,应立即返回原位,及早做好下一个球的准备。

四、进攻战术

进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。

(一)进攻战术阵形

进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。进攻时所采用的阵形是基本一致的,不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。

1.“中一二”进攻战术阵形

3号位员作二传,将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易,因而有利于组成进攻,适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近,向2、4号位传球的距离较短,容易传准。缺点是战术变化少,对方容易识破进攻意图。

2.“边一二”进攻战术阵形

2号位队员作二传,将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手,战术变化较多。缺点是号拉接一传时,向2号位垫球距离较远;一传垫到来号位时,二传传球较为困难。

3.“插上”进攻战术阵形

二传队员由后排插上前排作二传,把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻,战术配合变化多,并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。

(二)进攻战术打法

进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。而所有这些打法又都可以在“中一二”、“边一二”和“插上”三种进攻战术阵形中具体运用。

1.强攻

强攻指在没有同伴掩护的情况下,在对方有准备的拦防情况下,强行突破的进攻。强攻的二传球较高,根据不同的二传球位置,可以分为集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻等,后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。

2.快攻

快攻指扣二传传出的各种平快球,以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻三类。平快球进攻常用的有前快、背快、短平快、平拉开、背溜、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快等。自我掩护进攻包括时间差、位置差、空间差的进攻。快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩后排进攻的本位进攻等。

3.两次球进攻

两次球进攻指一传来球较高,又在网前适合扣球的位置上,前排队员跳起来直接进行扣球,如遇拦网,就在空中改作二传,把球转移给其他前排队员进攻。

五、防守战术

排球的防守战术是组织进攻或反攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。

(一)接发球的防守战术

当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形, 是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和4人接发球。

1.五人接发球站位阵形

除 1名二传员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外,其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形。其优点是队员均衡分布,每人接发球的范围相对减小;接发球时,已站成了基本的进攻阵形,组织进攻比较方便,适合接发球水平不太高的球队。其缺点是一传队员从5号位插上时距离较长,难度大;3号位队员接球时,不便组成快攻战术;不利于队员间的及时换位;队员之间地带较多,配合不默契时,容易互相干扰。

2.四人接发球站位阵形

插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球,其他 4人站成弧形接发球的站位阵形。其特点是便于后排插上和不接发球的前排队员及时换位;其缺点是对接发球的4人要求有较高的判断、移动能力和掌握较好的接发球技术。

(二)接扣球的防守战术

接扣球的防守与组织反攻是密不可分的,只的防守成功才能有富有成效的反攻。接扣球的防守战术是前排拦网与后排防守的整体配合,根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法,一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵形。

1.不拦网的防守阵形

在对方进攻较弱,没有必要进行拦网时,可以采用不拦网的防守阵形。这种阵形与5人接发球站位阵形相似,前排进攻队员要撤到进攻线后,准备防守和防守后的反攻;后排队员后退,准备防后场球;二传队员留在网前,准备接吊到网前的球和组织进攻。

2.单人拦网的防守阵形

当对方扣球威胁不大、扣球路线变化不多、轻打中吊球较多时,可以主动采用单人拦网的防守阵形。拦网队员拦扣球人的主要进攻路线,不拦网队员及时后撤防守前区或保护拦网人,后排队员后撤加强后场防守。

3.双人拦网的防守阵形

对方水平较高、进攻力量较强、进攻路线变化较多时,多采用这种防守阵形,即两人拦网、 4人接球。通常分为“边跟进”和“心跟进”两种。

( 1)“边跟进”

多在对方进攻较强,吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时,我方2、3号位队员拦网,其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区,由边上1号位队员跟进防守。其特点是加强了拦网;缺点是边上的队同又要防直线,又要跟进防前区,比较困难。

( 2)“心跟进”

在本方拦网能力强,对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时,我方2、3号位队员拦网,后排中惦的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护,其余3名队员组成后排弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力,缺点是后排防守队员之间的空当较大。

4.三人拦网时的防守阵形

对方主要扣球手进攻实力很强,不善吊球的情况下可采用3人拦网,3人后排接球的防守阵形。这种阵形加强了网上力量,但后防的空隙也相对增大。3人拦风时,后排防守的6号位队员可以跟进到进攻线附近保护,也可以退至端线附近防守。

(三)接拦回球的防守战术

本方扣球时必须加强保护,积极防起被拦回来的球,并及时组织继续进攻。由于拦网人可以将手伸过网拦网,拦回的球通常速度快、角度小,因而接拦回球的保护阵形应形成多道防线的弧形状,且第一道防线紧跟在扣球人身后。以我方4号位队员进攻,其他5人保护为例。5号位队员向前移动和向左后方移动的3号位队员形成第一道防线,1号位队员保护后场,为第三道防线。其它位置进攻时,保护的阵形也可按同样道理布阵。

(四)接传、垫球的防守战术

当对方无法组织进攻,被迫用传、垫球将球击入本方时,我方的防守便称之为接传、垫球的防守。这种情况在初学者中出现较多。由于来球的攻击性小,我方的防守阵形与不拦网情况下的防守阵形相同,即前排除二传队员外,其他的队员都迅速后撤到各自的位置,准备接球后组织进攻。需要注意的是在后撤和换位的过程中,动作要迅速并随时做好接球的准备。

六、攻防转换

在排球比赛中,攻与防是密切联系、相互转换、连续进行的。这不仅在于排球技术本身具有攻与防的双重含义,还由于全攻全守、攻防兼备是当前排球运动的发展趋势。正在进攻的一方,必须同时注意防守;处于防守的一方,必须随时准备反叛攻。在进攻与防守的转换中,如果准备不充分,动作不边结贯,一味进攻,都可能贻误战机,招致失败。因而,在进攻的时候准备防守,在防守的时候想到进攻,才能有备无患,立于主动。同时,因阵容部署上也要有相应的措施和方法。

1.由进攻转入防守

当球扣入对方区后,进攻的一方应立即转入防守状态。当球扣过网或二传不慎传球过网后,前排队员应迅速靠网前站位,准备拦网;后排队员由上前保护扣球,迅速退守原位,准备防守。其阵形一般以“三一二”站法和“三二一”站法两种。前者适合于“心跟进”防守阵形,后者适合于“边跟进”防守阵形。

2.由防守转入进攻

当对方扣球过网后,防守一方在防守的一刹那就转入了进攻。这是由于后排队员在防守来球时,必须根据本队所采用的进攻战术,有目的地将球起到预定目标,并根据保护扣球的部署,立即跟进保护前排队员进攻。前排参加拦网的队员,在完成拦网动作之后,必须立即转身或后撤,准备接应或反攻扣球。前排未参加拦网的队员,在后撤防守之后,转入接应或反攻扣球。

排球比赛分为哪两大系统

一个完整的计算机系统,是由硬件系统和软件系统两大部分组成的。一、电脑的硬件系统所谓硬件,就是用手能摸得着的实物,一台电脑一般有:1、主机:主机从外观看是一个整体,但打开机箱后,会发现它的内部由多种独立的部件组合而成。下面介绍一下电脑主机的各个部件:(1)电源:电源是电脑中不可缺少的供电设备,它的作用是将220V交流转换为电脑中使用的5V,12V,3.3V直流电,其性能的好坏,直接影响到其他设备工作的稳定性,进而会影响整机的稳定性。(2)主板:主板是电脑中各个部件工作的一个平台,它把电脑的各个部件紧密连接在一起,各个部件通过主板进行数据传输。也就是说,电脑中重要的“交通枢纽”都在主板上,它工作的稳定性影响着整机工作的稳定性。(3)CPU:CPU(CentralPrecessingUnit)即中央处理器,其功能是执行算,逻辑运算,数据处理,传四舍五入,输入/输出的控制电脑自动,协调地完成各种操作。作为整个系统的核心,CPU也是整个系统最高的执行单元,因此CPU已成为决定电脑性能的核心部件,很多用户都以它为标准来判断电脑的档次。(4)内存:内存又叫内部存储器(RAM),属于电子式存储设备,它由电路板和芯片组成,特点是体积小,速度快,有电可存,无电清空,即电脑在开机状态时内存中可存储数据,关机后将自动清空其中的所有数据。(5)硬盘:硬盘属于外部存储器,由金属磁片制成,而磁片有记功能,所以储到磁片上的数据,不论在开机,还是并机,都不会丢失。(6)声卡:声卡是组成多媒体电脑必不可少的一个硬件设备,其作用是当发出播放命令后,声卡将电脑中的声音数字信号转换成模拟信号送到音箱上发出声音。(7)显卡:显卡在工作时与显示器配合输出图形,文字,其作用是负责将CPU送来的数字信号转换成显示器识别的模拟信号,传送到显示器上显示出来。(8)调制解调器:调制解调器是通过电话线上网时必不可少的设备之一。它的作用是将电脑上处理的数字信号转换成电话线传输的模拟信号。(9)网卡:网卡的作用是充当电脑与网线之间的桥梁,它是用来建立局网的重要设备之一。(10)软驱:软驱用来读取软盘中的数据。软盘为可读写外部存储设备。(11)光驱:光驱是用来读取光盘中的设备。光盘为只读外部存储设备,其容量为650MB左右。2、显示器:显示器有大有小,有薄有厚,品种多样,其作用是把电脑处理完的结果显示出来。它是一个输出设备,是电脑必不可缺少的部件之一。3、键盘:键盘是主要的输入设备,用于把文字,数字等输到电脑上。4、鼠标:当人们移到鼠标时,电脑屏幕上就会有一个箭头指针跟着移动,并可以很准确切指到想指的们位置,快速地在屏幕上定位,它是人们使用电脑不可缺少的部件之一。5、音箱:通过它可以把电脑中的声音播放出来。6打印机:通过它可以把电脑中的文件打印到纸上,它是重要的输出设备之一。7、摄像头、扫描仪、数码像机等设备。________________________________________二、电脑的软件系统软件是指程序运行所需的数据以及与程序相关的文档资料的集合。可分为:1操作系统软件:人们知道,电脑完成许多非常复杂的工作,但是它却“听不懂”人们的语言,要想让电脑完成相关的工作,必须由一个翻译把人们的语言翻译给电脑。此时,操作系统软件就充当这里的“翻译官”,负责把人们的意思“翻译”给电脑。由电脑完成人们想做的工作。2、应用软件:应用软件是用于解决各种实际问题以及实现特定功能的程序。此外还有程序设计软件:程序设计软件是由专门的软件公司编制,用来进行编程的电脑语言。程序设计软件主要包括语言,汇编语言和高级语言。不过这些软件一般人是不使用的。大致就说这些吧。

排球四攻系统分别包括哪几个环节

一攻

排球运动四攻的一种。指在接起对方发球后所组织的第一次进攻。其过程包括一传、二传和扣球等几个相互衔接的部分。可运用“中、边一二”,“后排插上”、“两下球及其转移”调整球进攻等主要的进攻形式,每一种形式又可采用多种多样的战术变化。由于接发球一传容易到位,各种进攻战术在一攻中可得到充分运用,故在比赛中占有重要地位。

反攻

排球运动四次的一种。指后排防起对方攻来之球以后所组织的反击,和在网上直接拦击对方各种进攻。是得分的主要手段。在比赛中出现次数最多,难度也最大。其过程包括:拦网、后排防守、调整二传和扣球等几个相互衔接的部分。其中拦网是第一道防线,后排防守是反攻的基础,二传是组织反攻的桥梁,而反攻中的扣球是成败的关键。过去由于在防反中接球到位率较低,故主要采取高举高打调整进攻的形式。

保攻

排球运动四攻的一种。指比赛中防起对方拦回来的球(保护),并组织有效的反击。原属防反战术系统的一部分,在规则规定队员的手可以过网拦网后,拦网的作用加强,拦回球的次数增加很多。有效地防起被拦回的球,并及时组织连续进攻,受到国际排坛的普遍重视,被列为一种训练和比赛的独立战术系统。

推攻

排球运动四攻的一种。比赛中,当一传、二传不当,无法组织扣球进攻时,以传球方式有目的地把球击入对方场区,称为“推攻”。因攻击力很弱,采用时,要求观察对方,尽可能将球击入对方防守薄弱的场区,以取得较为有利的局面。将此作为一种战术系统,与一攻、反攻、保攻合称为攻防体系的四个类别。

排球比赛分为()和()两大系统

排球里面没有系统这一说。两个括号的话可能是几种情况:(沙滩排球)(室内排球)或(进攻)(防守)或(硬排球)(气排球)

竞技排球反轮位置现象及其策略是什么?

新的排球规则出台后,排球中的传、垫、扣、发、拦五大技术的攻、防两重性得到了真正的体现。一攻被推到一个新的高度,而防守反击是一个队最后胜利的主要因素。因此,合理权衡一攻、防反在排球中的地位与作用尤为重要。

一,竞技排球反轮位置现象

1.拦网在防反中的作用

整个防反过程中,拦网被称为“双刃剑”,它既可拦死对方直接得分,又是防守反击的开始,在排球比赛中占很重要的位置。尤其是在网上争夺日益激烈的今天,拦网也更向着多变性、区域性和组织性方向发展。但由于一传的到位率提高,战术球的组织较以往增多,一攻成功率提高,使拦网的得分率大幅下降。

2.防守是防反系统中的中枢

在防反过程中,防守的技术是最丰富的。它包括:判断、取位、迎球和迎球后动作,以及应付场上突发事件的能力,这其中还包括队员间的默契配合、个人防守意识的强弱和心理等诸多方面。防守技术好了,应付场上各种球的能力增强了,则为后面的反击打下了良好的基础。

3.调整是攻、防的转折点

比赛场上不可能每个球一传都到位,那么对一传不到位的球,二传,如何去调整,以便组织进攻。尤其是在当今排球运动向着高、快、全、变的方向发展的时期,如何提高队员调整球的能力,这也是值得我们去努力思考的。

二,竞技排球反轮策略

一攻和防反是排球运动中的两大系统,只有两者并重,才能把胜利建立在可靠的基础之,上,仅凭“一条腿”走路总是要挨“打”的。一攻虽是得分的重要手段,但防反却是决定一个队能否取胜的主要因素。一攻要抓好,防反要提高,两者有机的联系才是取胜之道。一攻、防反的能力提高了,中国排球运动的总体水平必将得到大幅度的提高,新世纪的中国排球也必定会取得辉煌的战果。


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