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本文目录一览：

• 1、每天不吃饭只喝蜂蜜水会怎样? 早上只喝蜂蜜水不吃饭可以吗?
• 2、不吃饭，长期喝蜂蜜会发胖吗？
• 3、只喝蜂蜜水不吃饭行吗
• 4、每天只喝蜂蜜水,别的什么都不吃，这样能减肥吗？
• 5、不吃饭天天喝蜂蜜水行不行
• 6、坚持不吃饭只喝蜂蜜水，会瘦吗？

每天不吃饭只喝蜂蜜水会怎样? 早上只喝蜂蜜水不吃饭可以吗?

蜂蜜水是生活中很多人喜欢的饮品，香甜好喝，对身体有不错的滋养作用，不过有些人为了减肥，每天不吃饭只喝蜂蜜水会怎样呢?

每天不吃饭只喝蜂蜜水是不现实的。虽然蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，进入身体后可以快速地转化为能量，供各种身体活动所需，而且蜂蜜中也含有丰富的氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等营养成分，能够帮助身体补充一定的营养成分，但是每天只喝一些蜂蜜水摄入的供能物质并不足以供给大家全部的生理需求，有可能造成一些营养物质的缺乏。而且长期不吃饭每天只喝蜂蜜水，可能会导致到胃肠疾病。

那早上不吃饭只喝蜂蜜水可以么？

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。俗话说早饭要吃好，午饭要吃饱，早饭是非常重要的，并不能以蜂蜜水代替。虽然蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，进入身体后可以快速地转化为能量，供各种身体活动所需，而且蜂蜜中也含有丰富的氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等营养成分，能够帮助身体补充一定的营养成分。早上只喝蜂蜜水营养物质并不足以提供早上的生理需求，可能会造成营养物质缺乏。

同时蜂蜜每天的食用量有一定的规定的，如果不吃饭，蜂蜜成为主要供能物质，这样的热量显然是远远不够支撑身体活动的，那势必要加大蜂蜜的食用量，从另一方面来看，长期大量食用蜂蜜虽然不会对身体健康造成很大的不良影响。

早上刚起来一会喝杯温开水是很好的，泡杯红枣加蜂蜜的水喝也是很好的，但是，不吃早饭确是极不好的。也是不可行的建议在吃完早饭半小时后，再喝蜂蜜水。

不吃饭，长期喝蜂蜜会发胖吗？

不会的,蜂蜜对人很多好处的 蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。归纳其作用为： 清热。《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。 补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋养五脏之说。 解毒。可治各种皮炎及阴道滴虫，及解乌头毒，解酒毒，现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益，古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。 润燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润，为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”；老人津亏便结，可用此开水冲服润下。 止痛。蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤。 但须注意，凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。 现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。 一、治疗冻伤、冻疮 对有炎症及有分泌物的冻伤，用熟蜂蜜与黄凡士林等量调成软膏，薄薄地涂于无菌纱布上，敷盖于创面，每次2～3层，一般用药3次后疼痛及炎症渐趋消失，再敷数次可望痊愈。对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂蜂蜜即可。 二、治疗烧烫伤 用蜂蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。 三、治疗溃疡与外伤 慢性溃疡可试用10％蜜汁洗疮口，再用纯蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。 四、治疗乳头皲裂、手脚皲裂哺乳期妇女易患乳头皲裂，在婴儿吮吸时疼痛异常，涂蜜少许于乳头可减轻皲裂和痛苦。手指皲裂可先用热水浸洗患处后，每天涂蜜1～2次，晚间睡觉可取塑料袋套于患处，可滋润皮肤、促进裂口愈合。 五、治疗皮炎 对过敏性皮炎及湿疹等，用蜂蜜100毫升，加氧化锌10克、淀粉20克制成软膏外抹、用药后可使红疹消退、渗出物减少，痒感减轻。治疗尿布皮炎，先用温水洗净患部，再用蜂蜜涂抹，每日1～2次。 六、口腔外用 治口腔粘膜溃疡、牙龈病、口腔炎、咽喉炎，可用10％蜜汁含漱，可消炎止痛去臭，小儿口腔炎效果尤佳。 七、眼科外用 用蜂蜜配制成5～10％滴眼液滴眼，可治急性或慢性角膜炎或溃疡，可用细腻的无毒植物油作基质，配成30％的蜂蜜眼膏，涂于结膜囊内有疗效。 八、妇科外用 配制10％蜜液洗阴道，可消炎去臭，使白带减少。对外阴道炎、阴道损伤、白带多、宫颈糜烂等都颇为有效。治阴道滴虫可用50％蜜液洗。 九、美容外用 蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。方法是将蜂蜜用四倍的冷开水稀释均匀，搓在脸上并按摩五分钟。可取蜂蜜50克与一只鸡蛋的蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。

只喝蜂蜜水不吃饭行吗

当然不行，蜜糖水的成份是糖和水，无法满足身体的需要，一个人要有健康的身体，必须要吃各种食物，用来滋养身体，不同的食物有不同的营养，世间万物都有它存在的理由，偏食挑食都会导致营养不良，何况是只喝水，如果一天半天而已，问题不算严重，时间长了，恐怕活不了啦！要吃主食，高蛋白的鱼肉蛋奶，蔬菜水果…样样不可缺！搭配饮食，均衡营养！

每天只喝蜂蜜水,别的什么都不吃，这样能减肥吗？

这样能可以减肥，但是非常伤害身体。而且效果也不好。

一个成年人每天需要的最低热量为1200大卡左右。蜂蜜的热量约为321卡/100g。兑水后热量约为9卡/100g。如单纯靠喝蜂蜜水，根本无法满足一个成年人正常的身体消耗。长此以往，会造成疲累、虚弱、出现便秘或者腹泻，新陈代谢率降低，身体浮肿等情况。新陈代谢率低后减肥的效率反而也会降低。

所以只喝蜂蜜水，不仅仅会伤害身体，以此方式减肥也十分没有效率。最好的减肥方式是科学的饮食以及适当的运动。

不吃饭天天喝蜂蜜水行不行

不行的。人体代谢需要很多营养，如蛋白质，碳水化合物，维生素等，

而蜂蜜水含蛋白质是很少的。人体 需要每天都摄入一定的蛋，牛奶，饭。

坚持不吃饭只喝蜂蜜水，会瘦吗？

不会瘦。我为什么就不会吃胖啊。

你可以尽量少吃一些，蛋白质高的食物尽量不要吃。多吃一个蔬菜