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本文目录一览：

• 1、哪几款牙膏对牙齿真正有美白效果?
• 2、美白牙膏有哪些？
• 3、哪种牙膏美白效果好？

哪几款牙膏对牙齿真正有美白效果?

第一可以用中华健齿白，用上一个月和洗牙的效果差不多，对牙根和牙缝的结石也比较有效，还能物理美白。

第二只，可以用高露洁超感白，它的效果是化学漂白的牙齿。

第三只，佳洁士的草本精华，清新口气，预防蛀牙。

建议每天刷牙要超过三分钟，把刷牙分三次进行，先用中华健齿白刷一分钟做深度清洁，再用高露洁的超感白刷一分钟做一个化学漂白，最后用草本这样就三分钟，按照这个方式早晚各刷一次，牙齿都是比较白的，除非是四环素牙，然后这种效果不是特别明显。

美白牙膏有哪些？

1、狮王酵素牙膏

日本狮王一直都是非常好的一个药妆品牌，除了一些外用的产品，这一款的牙膏也是相当好用的，它是一款专门针对牙齿美白的产品，所以在功效上面是非常不错的，这一款首先在包装上面就是属于典型的日本包装，使用的时候是一种非常清新的薄荷香味，使用起来非常的清爽。

刷牙的时候是有一定的起泡以及泡沫的，会有非常不错的感觉，在这一款的成分里面含有有效的酵素成分，可以很好的对牙齿进行祛黄美白的效果，同时还可以坚固牙龈，碎玉日常对牙齿美白的维系也是相当有效的，所以大家可以直接选择这一款。

2、佳洁士炫白牙膏

这一款应该算是家喻户晓的老牌牙膏品牌了吧，在妈妈辈的那一代很多人都是使用的经典佳洁士牙膏，但是在2020年的现在，佳洁士已经推出新的牙膏样式，甚至比较旧版的更加好用，这一款就是属于美白效果的牙膏，在使用的时候有相当不错的美白效果。

这一款和普通的清洁功能牙膏是不同的，在它的成分中含有矿物质的美白颗粒，在膏体上面就可以很好地看到，这类颗粒，可以很好的去除牙齿上面各种牙渍，就可以免受一些咖啡茶水的困扰。

但是因为里面存在薄荷，所以是有一定刺激感的，一般对于牙齿较为脆弱的女士是不太建议使用的哦。

3、黑人美白牙膏

黑人在口碑方面可谓是非常好的，因为本身品牌就是热门，所以推出了很多种的牙膏款式，今天给大家推荐的就是这一款专研美白的牙膏，这一款在美白效果上面是比较好的，首先从外形上面可以看出来，这一款的牙膏也是属于一款比经典样式更加小的款式。

同时设计也是属于非常方便的翻扣设计，所以使用起来比较钢表面，在膏体上面是一款淡蓝色的款式，并且使用起来有非常丰富的泡沫，使用起来是偶较为清爽的类型。

因为黑人牙膏在所有的款式中都有它的经典薄荷成分，所以在使用的时候是比较辣的，薄荷感很强，也是不太建议牙齿较为敏感的人使用。

4、皓乐齿牙膏

这一款也是比较好用的一款美白牙膏，首先不得不说的就是这一款的外包装样式，它是非常好看的，粉色的包装就连膏体也是粉色的，并且在香味上面也是桃子味，可以说是虏获了一大批少女心，在使用的时候就是非常清新的桃子味。

所以是不会有辣口的现象，出来的泡沫是比较绵密的，但是起泡比较少，这一款的白牙效果是非常好的，可以有效的进行牙齿祛黄，在众多牙膏中是一款非常适合敏感牙齿进行尝试的款式。

牙齿美白的方法

一、美白牙膏：如果想要美白牙齿，那首先肯定就应该从最基础的刷牙开始，我们首先就应该给自己选择一款足够有效的美白牙膏，并且在每次刷牙的时候都建议大家刷五分钟作用。

当然如果有条件的话，一般都是建议大家使用电动牙刷，这向来都是一款早买早享受的事情，同时在刷牙的时候也应该注意我们应该早晚都养成刷牙的习惯，避免苍生牙齿细菌。

二、牙贴：除了刷牙之外，还有一个非常有效的产品，那就是美白牙贴，美白牙贴其实就和我们对面部使用面膜一样，是非常有效果的一款产品样式。

同时这一款的产品在进行使用的时候我们也是可以在较短的时间之内给牙齿进行美白，使用它的方法非常简单只需将这一款产品贴在我们牙齿上面，之后再等待几分钟，就可以有非常好的效果。

三、洗牙：第三个牙齿美白的方法，自然就是洗牙了，说的通俗一些其实就是对牙齿进行美容，所以我们通常都是可以在正规的牙科诊所进行洗牙的。

洗牙可以很好的将我们牙齿上面沉积的污渍进行消除，同时这样是非常彻底性，并且非常有针对性的进行清洗，效果就非常显著，大家如果有条件的话，就可以在每半年去洗一次牙，这样给牙齿带来的效果是非常好的。

哪种牙膏美白效果好？

狮王牙膏美白效果好。

白色的那只叫WhiteWhite特效美白牙膏，价格也最便宜，大概13块钱左右。

绿色的那只叫Dentor Clear Max粒子洁净美白牙膏，有3种不同口味可以选，薄荷+水果+超级薄荷，，价格在15左右。

蓝色那只叫酵素除牙垢美白牙膏，也有普通薄荷+超强薄荷两款供选择，价格18左右。

共同特点就是起泡都不多，这个跟国内超市牙膏区别很大，感觉应该是没有加那些起泡剂的缘故。

刷牙的时候不要太多水，牙刷沾湿然后甩甩，涂上牙膏慢慢刷，这样才能让牙膏发挥最大效用，如果水加太多很快就起泡的话效果会差很多。

味道都不会重，除了水果味的那只甜甜的，其他两只感觉都没有什么强烈味道。

洗的都很干净，尤其配合电动牙刷，洗完就会觉得牙齿表面亮亮的。

顺便说，电动牙刷真的很有必要备一只，震动频率是普通手刷没办法比拟的，我一般晚上刷牙会用它，早上就用普通软毛牙刷。

牙膏是洁牙制品的一种，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面，对牙齿及其周边进行清洁，使口腔净化清爽。

要使牙齿美观、保护牙龈健康和防止口臭，牙齿清洁是最重要的。牙膏已成为人类日常生活的必需品。

洁齿品的使用可追溯到2000-2500年前，希腊人、罗马人、希伯莱人及佛教徒的早期著作中都有使用洁牙剂的记载。

早期的洁齿品主要是白垩土、动物骨粉、浮石甚至铜绿，直到19世纪还在使用牛骨粉和乌贼骨粉制成牙粉。用食盐刷牙和盐水漱口直到21世纪还在使用。