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本文目录一览：

• 1、火麻油加蜂蜜是真的有通便的效果吗？
• 2、火麻油加蜂蜜能长期喝吗
• 3、吃辣的便秘了，用火麻籽油可以通便吗？
• 4、火麻油加蜂蜜的副作用
• 5、火麻油配蜂蜜的功效

火麻油加蜂蜜是真的有通便的效果吗？

谣言1. 蜂蜜可以帮助消化。

有些人食用蜂蜜后容易排便，原理是蜂蜜中含有大量果糖，果糖不耐受的人肠道吸收果糖的速度很慢，为了平衡肠道内的渗透压，水分会进入肠腔，使大便体积增加，造成生理性腹泻。

谣言2. 蜂蜜可以增强免疫力。

蜂蜜主要由糖和水组成，还包含钙、镁、磷、钾、维生素B，维生素C等极少的微量元素，少量霉（经消化变为蛋白质）。

增强免疫力是做不到的，但是增加体重是很显著的。

谣言3. 蜂蜜可以祛痘美白。

所有直接使用天然蜂蜜护肤的偏方，都是在害人。

蜂蜜中的大分子营养物不可以直接由皮肤吸收，反而有可能堵塞毛孔、滋生细菌，带来红血丝、痤疮等肌肤问题。

糖是护肤的天敌，而蜂蜜中80％的成分都是糖，用量大的话甚至可以摧毁你的脸。

市面上使用蜂蜜的护肤品，都是通过化学手段提取出蜂蜜中的有效保湿成分，再辅以其他添加剂才达到的护肤功效。

谣言4. 蜂蜜可以杀菌抗菌

见过谣言说在伤口涂抹蜂蜜可以预防感染。

的确蜂蜜可以存放很久，它十分粘稠，空气和水分都不易渗透，可以隔绝伤口与外界的接触。

但是在不密封的条件下，蜂蜜是细菌滋生的绝佳场所，曾经就有蜂蜜被大肠杆菌污染吃了中毒的事件，若它真的杀菌抗菌，新闻从何而来呢？

真相1. 蜂蜜可以帮助醒酒

蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以促进酒精的分解吸收，加速酒精从血液中排出。

真相2. 蜂蜜可以治疗咳嗽

咳嗽本事人体清除呼吸道异物的自然生理反应，在严重时可以喝蜂蜜水缓解。原理在于蜂蜜水可以稀释痰液，方便咳出。

中医普遍认为蜂蜜有清肺降火、止咳化痰的功能，虽没有现代科学的佐证，但化痰的功效确实存在。

不尴不尬的事实：蜂蜜有保湿抗菌的功效

曾看过一篇文章，阐述冬季皮肤干裂后涂抹蜂蜜会缓解很多。的确，蜂蜜可以达到防止皮肤水分流失的效用。可是，人们早就可以选择更专业更便利的产品了——护手霜、乳液、保湿精华……为什么你还要用黏糊糊的蜂蜜涂手呢？

蜂蜜最大的用处：吃

不提养生作用，蜂蜜的味道和各种甜品、料理都很搭，泡水喝也有滋有味。甜的属性是蜂蜜最大的特点，而成为美食，才是蜂蜜命中的归宿。

火麻油加蜂蜜能长期喝吗

麻油和蜂蜜都是通便的，有利于缓解和治疗便秘。

经常喝香油，当然是要变胖哟，所以还是不要经常喝了。

我是南方人

我们经常吃的麻油是纯的芝麻油，叫做小磨麻油，就是吃馄饨，饺子的时候滴几滴就蛮香的，不能放太多也不用来炒菜。

延伸阅读：麻油，是芝麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。

药用：中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。

加在一起吃有以下功效：

1、治疗便秘、减肥：蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更雄。加水作汤，用于津亏便秘，热结便秘，习惯性便秘，都很有效。可用蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。①将蜂蜜盛在碗里，用筷子或小勺不停的搅拌，使其起泡。②将开水约100毫升，晾至温热(约45℃)时，徐徐注入蜂蜜香油的混合液内，再搅匀使其3种物质成混合液状态，即时服用。早晨空服饮用效果好。

2、治新生儿红臀：蜂蜜味甘性凉，能清热解毒，促进破溃皮肤的愈合，减轻疮面的疼痛和干结。香油也具有清热的作用。因此，可用蜂蜜和香油(按2：1的比例)调制成糊状，加热煮沸约1分钟，待冷却后，将患儿臀部用温水洗净，用纱布或干净软布轻轻擦干水，然后拿棉签蘸蜂蜜香油膏，均匀地涂于患处。每次更换尿布时可涂油膏一次。一般第二天破溃处即开始干燥愈合，3天后治愈。蜂蜜香油膏无任何不良反应和副作用，对婴儿也适用，并可作预防之用，可长期使用。

吃辣的便秘了，用火麻籽油可以通便吗？

火 麻油以火麻仁为原料，采用低温冷榨的物理工艺制取而成，营养清香。

火麻油

1 火麻油能治便秘吗

可以的。便秘是一种复杂疾病，一般便秘与我们的饮食有关系，平时要注意多吃一些蔬菜水果，增加一下维生素。

火麻油加蜂蜜是服用是对便秘有一定的通便作用的，一般情况下便秘患者服用2天左右便秘就会相对缓解，可以排便。如果便秘严重可以多服用几天。

火麻油

2 便秘如何吃火麻油

鲜食火麻油

材料：火麻油适量。

做法：早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。

蜂蜜火麻油汤

材料：蜂蜜30克、火麻油油5克、白开水100毫升。

做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。每日晨起服食。

3 火麻油的功效与作用

火麻油的味道香浓、营养丰富、色泽清中透绿，适用于炒菜、凉拌等各种烹饪方式，是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的，脂肪含量达42.6％，其中不饱和脂肪酸达89％，含有丰富的氨基酸和多种维生素成分及钙、铁等人体必须的微量元素，尤其是硒、锌、锰、锗较高，也是目前世界上惟一能溶于水的植物油。火麻油含有大量的油酸和亚油酸，可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老。火麻油中含丰富的维生素E.可提高亚油酸和亚麻酸的作用。此外，火麻油还具有保护嗓子的作用，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。还有消炎的作用，对鼻炎、慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。中医认为，火麻仁可润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚，助消化、明目保肝，对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。现代医学研究，火麻油中的营养平衡，长期食用有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂、血压、血糖等功效。

火麻油加蜂蜜的副作用

蜂蜜它是有一定的养胃作用。对于胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良等病症均有比较好的疗效。而火麻油，是用麻仁榨出来的油，具有润燥滑肠，滋养补虚的作用。

火麻油配蜂蜜它可以润肠通便，清热解毒，治疗重度便秘。

火麻油还对幽门螺杆菌有一定的抑制作用，可以达到润肠通便去口臭的作用。

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

4、服感冒药的患者最好不要吃蜂蜜

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。

蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

火麻油配蜂蜜的功效

火麻油加蜂蜜的功效：蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。

火麻油与蜂蜜火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。

另外火麻油中含有的天然双歧杆菌成分同样对杀死幽门螺旋杆菌有很好的效果。火麻油与蜂蜜完美搭配可起到三重杀菌养胃的作用，而且还可以润肠、促消化。

扩展资料：

【原料】蜂蜜250毫升，麻油100毫升。

【制作】将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用法】日服两次，每次10毫升。

【功效】润肠通便，清热解毒，可治疗重度便秘。 早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。

【注】喝汤。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显着疗效，也可每餐喝热紫菜汤，加少许醋疗效更好。 蜂蜜麻油冲蛋花蜂蜜30克，麻油15克，鸡蛋2个。水烧沸，打入鸡蛋呈蛋花汤，用此汤冲蜂蜜、麻油，搅匀。每服1剂，日2次。功能养血润燥通便。适用于阴血虚之大便秘结，面色无华，心悸头晕等症。

参考资料：火麻油-百度百科