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本文目录一览：

• 1、黑枸杞泡水喝对身体有什么好处
• 2、黑枸杞对美白皮肤有效果吗
• 3、黑枸杞有美白的功效吗

黑枸杞泡水喝对身体有什么好处

黑枸杞子泡水喝对人体好处：

延缓衰老。黑枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。黑枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

壮阳。黑枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

美白养颜。对于女性而言，常吃黑枸杞还可以起到美白养颜的功效。

养肝明目。黑枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。

补虚生精。黑枸杞全身都是宝，黑枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

抑癌防癌。黑枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

当然品质差的黑枸杞或者造假的黑枸杞，根本就无此功效，如果饮用了染色的黑枸杞，甚至还有害!

黑枸杞对美白皮肤有效果吗

有的。黑枸杞还有一个名称叫做“口服化妆品”

所以，黑枸杞自身对美白皮肤是有效果的。

此外，黑枸杞中还含有原花青素，。

黑枸杞中含有的这种花青素也能够美白皮肤。

黑枸杞有美白的功效吗

有的。我们知道黑枸杞里面的花青素是可以抗氧化的，女性的皮肤长期在空气中。被空气氧化，产生色斑，后来黑枸杞之后可以减缓空气的等氧化。甚至是抵抗空中的氧气对皮肤的氧化作用，从而达到美白的作用。要想有这个作用，就是说我们起来必须必须每天都要喝黑枸杞，才能够让体内一直存有花青素才会有美白的作用。