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本文目录一览：

• 1、职业足球运动员怎样保护脚趾甲？
• 2、怎样才能有效地避免踢足球时脚趾受伤？
• 3、职业足球运动员怎么保护大脚趾
• 4、足球运动员是如何保护脚趾的？
• 5、踢球怎样保护脚趾

职业足球运动员怎样保护脚趾甲？

首先就是要剪指甲，还有最重要的是踢球姿势，踢球千万不能用脚尖去捅，这样很容易伤，其实这就是主要原因，你去问会踢足球的哪个人是用脚尖捅球的？不会有的。

怎样才能有效地避免踢足球时脚趾受伤？

1、脚踝和脚背周围一定要绷紧，不管是平常练习还是比赛要养成肌肉记忆，有准备的触球才能避免受伤；

2、一般传接球or传控球or射门肯定是用正脚背、外脚背、内脚背的概率更大，因为脚尖触球的话方向和力量并不好控制，所以要尽量避免用脚趾触球；

3、竞技体育注定会有碰撞和对抗，上球场一定要精力集中保护好自己；

4、选择合适的球鞋和装备。

PS：如果脚趾很容易受伤，可能是触球部位没吃准，建议基本功一定要练扎实。

职业足球运动员怎么保护大脚趾

以为个人和球队里的队友的经验主要是以下几种方法1、必须做到勤剪甲指甲，这一点非常重要。2、踢球的球鞋必须十分合脚舒适，太大或太小都不行。3、在运动过后尽早鞋脱掉，让脚部得到放松。平时多穿养脚的运动鞋4、踢球时脚部触球部位一定要正确。望采纳…

足球运动员是如何保护脚趾的？

足球运动员主要就是通过脚来参加足球比赛，在比赛过程中保护脚趾也是非常重要，今天就和大家分享分享：

1、运动员都会匹配一双专业运动袜子，运动袜子不仅有保护脚趾的作用，还有着保护脚踝的作用。

2、在平时训练的时候，也都会做一些相关训练动作来保护自己的脚趾，特别是在踢球的时候千万不能够用脚趾去踢球。

3、足球鞋也有非常好的保护脚趾作用，因为鞋子的前端都比较硬，并且鞋子内部也有保护的相关措施，比如说：海绵等等。

踢球怎样保护脚趾

专业足球运动员都是缠脚的，你可以用棉布将脚趾牢牢缠在一起，另外踢球时尽量用脚内侧或者脚外侧接触球，避免用脚尖触球，可以最大限度的避免脚趾受伤。还有，买专用的足球鞋，如果不是很重要的比赛，减少直接和对方队员对脚，做到这些，你脚趾的受伤可能性基本为零。