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本文目录一览：

• 1、如何能让脸上不出油
• 2、怎样让脸不会很油，皮肤变白？
• 3、用什么护肤品可以让脸变白?
• 4、如何让脸部变得越来越白？
• 5、怎么样让脸变得干净又白

如何能让脸上不出油

1、早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

可以泡一壶绿茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

2、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

3、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

4、吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。所以补水很重要。可以随身携带补水喷雾，还有就是要多做补水面膜，为肌肤补充足够的水分。

5、定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

以上内容参考：人民网-皮肤油脂过盛 教你5招轻松给肌肤控油

怎样让脸不会很油，皮肤变白？

同感，握爪~~以我自己的经验我建议你内外兼修哈~~多吃柠檬（有漂白作用……），多吃点酸的，还有玫瑰茶（气色变好），另外早上喝点蜂蜜水~~在外么，推荐你用点珍珠人参膏，淘宝上就有，虽然便宜但效果好，是真东西哦，虽说是粉底霜但对皮肤好啊，还有自己用现有的原料（水果蜂蜜啦）做点面膜啥的，天然的就是最好的么~~自然皮肤就好了哦，当然，最重要的一点，心情舒畅~~SPA还不如自己多拍拍脸来得实在

那个瘦腿啊，我自己也真再加油啊，不过我高考完有很多时间的，我在用精油瘦身，像那种20，30的就好，重要的在于刮痧按摩的，千万别吃药啊~~慢慢来，坚持会有效果的~~运动的话会反弹的，你动就瘦下来，不动的话……加油啊

用什么护肤品可以让脸变白?

我们要适当使用一些美白产品，大家也知道紫外线照射皮肤不仅容易晒黑，而且很容易留下晒斑，所以大家可以使用一些美白精华能够有效起到提亮肤色，改善暗沉，淡化晒斑的效果。除了美白精华，还可以使用一些带有美白效果的面霜，面膜等产品。



鲜桔子汁可以美容，你们知道吗？桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。



水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量；纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯；多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。

如何让脸部变得越来越白？

用美白的洗面奶洗脸或者白醋洗脸。都能达到美白皮肤的目的，但是要注意白醋和水的比例不能放太多，白醋会刺激脸部敏感的皮肤

敷面膜面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜。现在市面上美白的面膜也很多，建议每周敷四次面膜即可，如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。

面霜和精华液的使用，如果你想要美白，可以选择具有美白效果的产品，每天早晚都要进行涂抹。但是选择的时候最好选择合适自己的，防止皮肤过敏，另外也要常备防晒霜不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。

柠檬汁具有美白和去角质的作用，自制面膜的时候可以加入柠檬汁，如果没有时间自制面膜，也可以用柠檬泡水喝，也是一种挺有效的方法。

饮食方面我们都知道，很多时候，就算你涂再多的护肤品，都不如先从饮食方面抓起，如果想要知道我们皮肤变白的话，首先你可以在日常饮食方面多下一些功夫。

要记得常经常吃一些富含维生素的水果。就比如西红柿，圣女果，奇异果，还有胡萝卜都是以很不错的选择，这些具有很好的对抗外界刺激的能力能够使我们皮肤看起来更加健康。另外，在我们平时的时候还要记得多喝温水和牛奶，这样子才能使我们的皮肤更加健康。

男生一般来说脸上会分泌更多的油脂。所以要记得每天清洗干净我们的脸，这样子才不会。使我们的脸看起来油油腻腻的，很影响美观。

不要经常熬夜。熬夜会影响整个人的精神状态，而且如果你经常熬夜的话，会使我们的身体没有办法正常的排毒工作，就会导致我们的肤色看起来十分暗沉。

24小时不断美白美白不是一时三刻的事情，全天候24小时不间断美白才是王道。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数护肤产品。同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素，形成了美白产品，在你抵御紫外线和美白肌肤两不误。

肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等伤害，到了夜间就是修复美白的好时机了。由于周围的紫外线是不间断的，因此晚上也有可能产生黑色素。因此必须进行美白护肤使用，具有修复美白。功效的护肤品，修复一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。

除了外部的各种美白产品之外，内部调养也是十分重要的，日常生活中，注意吸收维生素，硒和维生素b六，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀，可以通过食物进行补充，例如柠檬，西红柿，芹菜，鸡肉。蛋黄，鱼，大豆等食物。

怎么样让脸变得干净又白

1、卸妆、清洁到位

再好的护肤品都不如卸妆、清洁到位，脸部长期积累污垢、彩妆、螨虫以及垃圾，机会引发痘痘、闭口、毛孔堵塞等问题，所以清洁和卸妆这两步都不可以少哦！

2、选择适合自己的护肤品

护肤品是一个女孩子保养的日常必备产品，护肤品的种类有很多，建议新买的护肤品先涂抹一点在手背上和手腕内侧，做一个敏感测试。另外，护肤品最好选择成分和功效简单，也不要涂抹过多护肤品，容易增加皮肤负担。

3、精简护肤

爽肤水和乳液是护肤中必不可少的护肤品，但是护肤并不是一两天就可以办到的事情，而是长期坚持下去才能养成好皮肤。

4、定期敷面膜

皮肤出现衰老、皱纹、痘痘、闭口、黑头等问题，是因为皮肤水油不平衡，如果皮肤缺水严重的话会导致个多皮肤的问题，例如毛孔粗大、起皮、油光满面、痘痘不断等，所以说水油平衡就显得很重要了，尤其是冬季皮肤更容易干燥。

补水面膜虽然好用，但是大家应该知道面膜天天敷皮肤会变差，一周用两至三次就可以了，皮肤容易干或局部皮肤干燥可以选择湿敷，但并不是所有的爽肤水都可以用来湿敷。千万不要用自来水湿敷，同时要掌握湿敷的时间，矿泉水两分钟左右，四分钟左右就好。

5、定期去角质

角质层是我们皮肤最外面的一层表皮，正常的角质层厚度可以阻止外界空气对我们皮肤带来的伤害，如果角质过厚的会导致毛孔堵塞、毛孔粗大，甚至影响皮肤吸收护肤品的营养，角质过薄引发痘痘、皮肤异常敏感以及局部皮肤泛红。因此，需要肤质定期去角质。

6、早睡早起才能养出好皮肤

其实大家都知道经常熬夜伤身又伤肤，但是有很多人还是忍不住熬夜，建议放下手机，有很多人是因为玩手机而熬夜的，手机上的辐射会导致皮肤发黄、出油、长皱纹。