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本文目录一览：

• 1、柠檬加蜂蜜牛奶蛋清做面膜有哪些好处
• 2、蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜怎么做
• 3、蜂蜜，牛奶蛋清。柠檬汁儿。 能一起敷面膜吗？
• 4、牛奶加蜂蜜、蛋清、柠檬汁 加在一起做奶浴效果好吗?
• 5、柠檬蜂蜜水和鸡蛋能一起吃么？

柠檬加蜂蜜牛奶蛋清做面膜有哪些好处

好处：滋润美白肌肤。

蜂蜜具有补水的作用，能够有效的滋润肌肤，而牛奶和蛋清都是具有一定的美白作用的，配合含维生素比较多的柠檬，对皮肤还是比较好的，但是要注意，柠檬最好选择放少量，因为柠檬是酸性，本身具有一定的刺激。

蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜怎么做

蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜需要准备的材料有：鸡蛋清，牛奶，蜂蜜，柠檬汁，容器，勺子。

制作步骤如下：

1、将适量的鸡蛋清打入容器里面。

2、加入一勺蜂蜜，进行搅拌，蜂蜜有去除死皮，起到保湿和收紧毛孔的作用。

3、加入一勺柠檬汁和适量牛奶，搅拌，有美白皮肤和抗皱控油的作用。

4、混合搅拌均匀，液体变粘稠即制作完成。

5、将制作好的液体均匀的涂抹在脸上，轻轻按摩，等待十分钟后用清水洗净即可。

蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜的功效：

1．蜂蜜具有补水的作用，能够有效滋润肌肤。

2．蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维来生素及糖类，对肌肤有很好的润泽作用，可以预防和改善皮肤干燥，对色斑和皱纹也具有一定的缓解淡化功效。

3．蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，具有紧致肌肤，收缩毛孔的功效。

4．配合含维生素比较多的柠檬，可以补充多种胶原蛋白质和营养元素，使皮肤富有弹性，对皮肤还是比较好的。

扩展资料：

注意事项：

1．柠檬最好选择放少量，因为柠檬是酸性，本身具有一定的刺激。

2．要根据个人皮肤情况调整用量，干性和中性的皮肤就多放些蜂蜜，油性的皮肤可适当多放点蛋清。

参考资料来源：百度百科-柠檬蜂蜜面膜

蜂蜜，牛奶蛋清。柠檬汁儿。 能一起敷面膜吗？

鸡蛋又名鸡卵，含有的营养物质丰富，富含胆固醇、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，对身体也有不错的滋养效果。若说牛奶蜂蜜能不能和鸡蛋一起食用，还需要看三者的营养成分是否存在冲突，接下来田野牧蜂带你一起分析一下。

蜂蜜是一种健康的滋补食品，里面含有维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、葡萄糖、果糖等多种营养物质，牛奶中也含有丰富的钙物质、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，三者的营养成分互不冲突，所以说牛奶蜂蜜可以和鸡蛋一起食用。

早餐的时候很多人就喜欢喝杯牛奶蜂蜜再吃个鸡蛋，这也是非常不错的，大家可以试一下。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收利用，为人体补充能量，其他物质也能促进人体的新陈代谢，从而可以让你活力满满的开启新的一天。

另外蜂蜜中还含有促进钙物质吸收的微量元素，这些微量元素可以帮助人体更好的吸收和利用这些钙物质，能够更好的为身体补充营养，提高身体素质，增强身体的抵抗力，还能减少日后生病的情况出现。

牛奶加蜂蜜、蛋清、柠檬汁 加在一起做奶浴效果好吗?

效果会更好，不要不过加柠檬汁。牛奶+鸡蛋清+蜂蜜这三样东西都是天然的不含化学成分，三者按一定比例调和做奶浴使用，能促进皮肤的增白、细腻、富有弹性等功效，比使用沐浴露之类的化学产品好几倍

1、牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质；

2、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分；鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。实验证明，鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用；鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。鸡蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，有收敛毛孔去油的功效；

3、蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。

柠檬蜂蜜水和鸡蛋能一起吃么？

可以。

蜂蜜柠檬水是想喝就喝，只要是糖尿病患者少喝，婴儿别喝，其他人群都可以按照自己的喜好和需求饮用蜂蜜柠檬水，且食物相克这种说法早已被众多医疗工作者指出了其荒唐之处。

柠檬含有丰富的维生素C和微量元素，主要的功效在于它有抗氧化的作用，有延缓衰老、抵抗色素沉淀的作用。蜂蜜是一款天然的营养品，有润肺、解暑的功效。

想要达到蜂蜜柠檬水最佳的保健功效，饮用时间是早饭前和晚饭后。早饭前饮一杯，蜂蜜中丰富的维生素和矿物质对肠胃形成保护，减少食物对胃肠粘膜的刺激，增强胃口唤醒一整天的活力。

扩展资料：

1、柠檬不能与海味食用

柠檬中还有丰富的果酸，而海味食品比如虾、蟹等都含有非常丰富的蛋白质。两者一相遇，就像 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时遇到钙时会生成不易消化的物质。特别有胃病的人尝试食用，很容易会引起肠胃不适。

2、柠檬不能和牛奶食用

像海味的食用一样，牛奶中也含有丰富的蛋白质、钙质，两者相遇，同样地会容易生成不易消化的物质，引起肠胃的不适。同时，柠檬中的酸性物质会和奶制品的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石

3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。

参考资料来源：凤凰网－蜂蜜柠檬水的禁忌，蜂蜜腌柠檬的功效

参考资料来源：人民网－蜂蜜柠檬水有什么功效？