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本文目录一览：

• 1、胶原蛋白可以美白吗？
• 2、胶原蛋白口服液可以美白吗
• 3、口服胶原蛋白真的能美白吗

胶原蛋白可以美白吗？

胶原蛋白可以美白是对的，研究发现皮肤中黑色素的含量与分布是决定皮肤颜色及色斑的主要因素。黑色素聚集即形成色斑。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下经过一系列复杂的反应而形成的产物。

胶原蛋白的主要作用表现在：

1、美白：胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，令肤色白皙，淡斑。

2、保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水份，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

胶原蛋白口服液可以美白吗

不能，

一、胶原蛋白不会直接作用于皮肤。作为食物，胶原蛋白跟其他蛋白质一样，要经过消化吸收，才能被人体作为“原料”合成各种蛋白质。人体合成蛋白质时，并不能分辨“原料”来自哪里，不会因为吃的是胶原蛋白就合成胶原蛋白，也不会因为吃的胶原蛋白多就合成更多的胶原蛋白。

简而言之，健康的皮肤需要胶原蛋白，但那些胶原蛋白需要身体自己合成，你吃的胶原蛋白不会乖乖跑到皮肤上去，也无助于这个合成过程。

二、作为食品，胶原蛋白是一种劣质蛋白。人体的蛋白质需要自己合成，从食品中摄入的蛋白质只是提供氨基酸作为“原料”。人体对于不同氨基酸的需求量不同，所以科学界以消化吸收率以及氨基酸组成与人体需求比例的接近程度来衡量一种食用蛋白质的品质。优质蛋白质的氨基酸组成合理，消化吸收率高，所以吃进体内的利用率高。

胶原蛋白中没有色氨酸。色氨酸是人体必需的氨基酸之一，不能通过其他氨基酸转化而来，需要从食物中摄取。这就意味着如果只吃胶原蛋白，那么吃多少都无法满足人体需求，所以被认为是“劣质蛋白”。

扩展资料

关于植物中含有胶原蛋白的说法

植物性食品中没有胶原蛋白。对素食的推崇还催生了“植物胶原蛋白”的说法。这是一个彻头彻尾的忽悠。

胶原蛋白是广泛存在于动物的皮、骨等组织中的一种起结构作用的蛋白质。在植物中不存在这样的组织，营销广告中所说的那些含有“植物胶原蛋白”的食物，比如银耳、桃胶、珊瑚草等，其实连蛋白质都几乎没有。所谓的“植物胶原蛋白”，实际上是一些多糖，经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液，就被当成了“胶原蛋白”。

参考资料人民健康网植物中不含有、能美容是忽悠 揭胶原蛋白的几个真相

口服胶原蛋白真的能美白吗

口服胶原蛋白真的可以美白，口服胶原蛋白不仅可以美白，口服胶原蛋白还有多

重的美容效果。肌肤美白的前提是先做好补水，胶原蛋白含亲水性的天然保湿因

子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮

泽，散发健康的光彩。 皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保

持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。

选购口服的胶原蛋白产品时应该注意

在国际权威机构认为，最适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：

1．胶原蛋白具备纯天然，无添加，无激素，无腐蚀等特点；

2．胶原蛋白分子量适中，应集中分布于3000道尔顿，容易被人体吸收；

3．胶原蛋白活性体内存留时间6小时以上；

4．胶原蛋白纯度高，含量90%以上。

现在国际上公认好评的有日本的FANCL，新西兰的 Kyenz（凯恩姿），美国的H20(水芝澳)，这3个品牌的产品在各种测试中都达到国际标准，吸收好，美容效果也非常不错。选择产品的时候一定要慎重，不要因为价廉，因为价廉真的很难物美。我吃的是凯恩姿的胶原蛋白一年多了，效果很好，也没有什么副作用。