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每天吃一片维生素c会使皮肤变白吗?有什么副作用吗?

1、每天吃维生素c有利于皮肤变白，因为可以减轻色素的沉着，可以延缓细胞的老化的作用。

2、所以脂溶性维生素服用过量会有中毒的现象，甚至有小孩子长期过量补充鱼肝油最后致死的事例，但是维C过量导致中毒的事例几乎没有听说，不过长期过量服用仍可产生反酸、恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应。

3、会不会有什么副作用？其实大家应该也是能够看到的是，像这样的维生素吃完之后，也是有变白的一些作用的，对于我们的身体而言，其实能够让我们的身体变得更加的健康的，也能够让我们的身体变得更加的不错的。

4、每天吃一片维生素c好吗1 在一定时间内可以每天服用一片维生素c，但是维生素c片并不能长期服用。蔬菜水果中含有丰富的维生素c，因此从日常饮食可以轻易摄取身体需要的维生素c，一般不需要额外补充。

5、可以，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。坚持按时服用维生素c还可以使皮肤白皙。但人体不能合成维生素C，需要从食物中获得。

每天一片维生素c能美白吗?

1、问题分析： 维生素C具有抗氧化，提高机体免疫力，美白的作用。长期服用，是可以美白的。没有什么副作用。 意见建议： 建议你按照药品说明书来进行服用或按照医嘱来进行服用。祝你健康快乐的生活。

2、vc是预防和加强抵抗力的药品，但吃多了会对身体有一定伤害对美白无效。

3、通过吃维生素C对美白作用好象不是特别的大的。不知道你是想吃还是擦脸，市面很多美白化妆品里含维C的成分，美白是可以的，不过不是每个人都适合，你可以试一段时间。

4、VC是有美白的作用的，有内服的，也有敷脸的，但你要买天然的VC才有用的，合成的VC吃了对身体是有害的，养生堂的VC就是纯天然的VC，和VE一起服用效果会更好的。

5、每天一粒维C能美白有一定的美白效果，但是美白效果一般不太明显。维生素C具有抗衰老、抗氧化的作用，可以有效地清除自由基，可以促进皮肤的新陈代谢，补充营养，清除有害物质，但是作用比较弱，需要长期坚持，才能起到一定效果。

6、每天一片维生素c是可以起到美白的作用，但是是需要长期服用的，短期服用效果并不太理想的同时，也可以配合着维生素e一块来服用，有美白淡斑的作用。

每天吃一片维生素c好吗

每天吃一片维生素C片是很好的，当然我的建议是每天服用一片天然维生素C更好。每天服用维生素Cm可以提高人体的抵抗力，有预防各种疾病的能力。在补充维生素的时候，也不能超量。

危害不大0维生素C 是人体所必需的一种营养成分，每天吃一片剂量一般不会很大，而且适量地摄入维生素C还能够补充营养，维持身体的健康，也能够起到抗氧化的作用。

通常情况下，维生素C不可以每天吃一片，否则可能会影响身体健康。具体情况分析如下： 维生素C的常用剂型有片剂、泡腾片剂、咀嚼片剂等，主要用于治疗维生素C缺乏症。

吃维生素C真的会变白嘛?

病情分析：你好，根据您的症状，在多服用维生素食物，可以改善皮肤症状，但是不一定使之发白的。只是参与了细胞的组成等。

摄入充足的维生素C确实对皮肤美容有帮助作用，维生素C可以通过阻断黑色素生成帮助美白。美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素生成。

一般情况下，如果晒黑了，吃一些维生素C片对于变白还是有一定效果的。维生素C的抗氧化作用，能够对人体的皮肤起到很好的恢复作用，而且会使皮肤更加光滑细腻。而且维生素C片能够排除人体毒素，促进伤口的愈合。

不能的，皮肤美白有好多方法啊 想美白可以用珍珠粉啊。

吃维生素c能美白吗其实人们合理补充维生素c是能够起到美白肌肤作用的，人们体内黑色素的形成离不开一种物质，它的名字叫做酪氨酸酶，这种物质能够让人们的皮肤颜色变黑。

那么吃维生素C可以美白吗？吃维生素C皮肤会变白吗？吃维生素C可以美白吗(1)吃维生素C可以美白吗维生素C是可以帮助美白肌肤的。维生素C能够帮助促进肌肤中黑色素的分解排出体外，并且有效减少色素的沉着，恢复肌肤的白皙。

每天吃维生素C片可以美白吗,会有副作用吗?

作用不明显，维c不建议长期吃，以前医生是建议最多吃半年然后再停一段时间的，吃久了对身体不好。

可以肯定告诉你没有作用 因为维生素C在医学上用途很广主要是由于抗坏血病，但对保健来说，维生素C是一种天然的皮肤护理因子是对皮肤有一定作用，但长时间口服维C是错误的做法。

对身体不会有副作用的 可以美白的。开水中加入2颗维生素C药片喷到皮肤上效果不会太明显 因为皮肤分5层呢，不会见什么效果的。

长期服用维生素C片真的有美白、淡化色斑的作用，但是长期服用副作用也是很大的。

长期吃维生素C不会美白哦 ，而且吃过量了会有以下不好： 长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。 长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

吃多了肯定会有副作用，但是每天的量不多，长期吃是没有问题的，因为维C是每天随着水分代谢掉的，不会沉积在身体里面，不过建议要美白还是要用专门的美白维C，普通的药是治疗维生素缺乏的，肯定不适合你的。