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本文目录一览：

• 1、高血压可以喝蜂蜜柠檬茶么
• 2、柠檬加蜂蜜有什么作用
• 3、柠檬片加蜂蜜浸泡水喝了能改善血管硬化、缩小压差大吗？
• 4、蜂蜜泡柠檬可以降血压吗
• 5、柠檬泡蜂蜜水能起到降血压的作用吗？

高血压可以喝蜂蜜柠檬茶么

如果是想降压，喝蜂蜜柠檬茶用处不大；如果只是自己喜欢喝，那没什么问题啊~高血压饮食最重要是少吃盐，多吃蔬菜水果。要降压可以常喝点菊花茶，菊花性寒，泡的时候一次别超过5朵。

柠檬加蜂蜜有什么作用

1、美白祛斑。

柠檬中含有大量的维生素C，人体饮用柠檬加蜂蜜泡水喝，可以对人体起到美容养颜的功效，而且有效防止人体黑色素沉淀，对于祛斑也有积极的作用，是很多女性朋友常饮用的一种饮品。可以在晚上饮用一杯柠檬蜂蜜水，缓解皮肤衰老的状态。

2、防止便秘。

适当饮用柠檬加蜂蜜泡水，可以促进人体肠胃蠕动，从而加快人体消化和吸收。还能排出人体有毒物质，起到排毒的作用，在一定程度上预防人体便秘，但也不要喝太多，以免造成拉肚子的相反效果。

3、补充营养。

柠檬和蜂蜜中都含有大量的营养物质，能够有效补充人体所需营养成分。因为蜂蜜是由蜜蜂采蜜所制作而成的，其中各种花中都含有大量的维生素和微量元素，以及柠檬中含有的维生素含量丰富，对人体起到积极的作用。

扩展资料：

蜂蜜柠檬水的做法:

1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;

2、等茶温凉之后，加入柠檬和积安堂洋槐花蜂蜜，搅拌均匀;

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

参考资料:蜂蜜柠檬水-百度百科

柠檬片加蜂蜜浸泡水喝了能改善血管硬化、缩小压差大吗？

有一定效果

原因：1、柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

2、蜂蜜含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。

注意：1、两者都有一定的疗效，但是用来泡水喝的话，最好能坚持服用，能达到改善血管硬化也不是一天两天能做到的。

2、柠檬在泡水的时候建议连带着皮一起泡，许多成分在柠檬皮中，但是为了避免农药，一定要洗干净，可以先用水泡一下。

3、泡柠檬的水也不能是开水会破坏营养成分，建议70度水温就很好。

蜂蜜泡柠檬可以降血压吗

一、二者泡水有利于降血压；

二、柠檬含有蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素B，钙，铁、锌、磷22毫克。柠檬汁中的酸含量高达6%-7%柠檬种子中含维生素E和脂肪油，果皮中还有类黄酮糖苷、果胶等。预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

三、蜂蜜富含人体所需的钾、氧化酶、葡萄糖、果糖、矿物质、有机酸等有益物质，此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素，常服有利于心脏病、高血压的治疗。尤其是葵花蜂蜜，具有较强的扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇的功效。

四、据《现代实用中药》记载，治高血压，可用 蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将芝麻蒸熟捣如泥，搅入蜂蜜，用热开水冲化，一日二次分服，再配以柠檬水，疗效良好。

五、不过，这些食疗偏方，还应配合药物，不能因为食用柠檬和蜂蜜水而放弃药物。

柠檬泡蜂蜜水能起到降血压的作用吗？

蜂蜜柠檬水对降血压并没有作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

扩展资料:

柠檬蜂蜜水的功效如下:

1、柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

2、柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

3、据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

参考资料来源:百度百科-蜂蜜柠檬水