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本文目录一览：

• 1、雪梨和蜂蜜怎么做
• 2、蜂蜜雪梨汁怎么做？
• 3、梨和蜂蜜怎么煮
• 4、蜂蜜雪梨怎么做
• 5、蜂蜜炖雪梨的做法是什么？

雪梨和蜂蜜怎么做

做法一，蜂蜜雪梨炖百合

材料

贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量

做法

1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化.

2.百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和 冰糖，再加 纯净水盖过所有材料.

3.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后， 转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.

做法二，蜂蜜冰糖炖雪梨

材料

雪梨1个

冰糖适量

蜂蜜适量

做法

1、雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用

2、冰糖敲成适当碎末

3、去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中

4、放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦

5、蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可

做法三，蜂蜜雪梨冰羹

材料

雪梨、枸杞、蜂蜜

做法

1、配料： 两大个雪梨去皮哦、少量枸杞哦哦、水，还有两勺蜂蜜（蜂蜜具有美白瘦身的作用哦）

2、记得熬2个小时左右，再放蜂蜜哈！

3、等冷却后，在放到冰箱里，冷冻，大约1小时左右！美味可口的蜂蜜雪梨冰羹就出炉啦！味美势不可挡赶快试试吧

做法四，川贝蜜糖炖雪梨

材料

主料：川贝，雪梨。

做法

1、先把川贝母舂碎。

2、雪梨去芯，切块。

3、将所有材料放入炖盅，以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。

贴士：买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去一些工夫。雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。

蜂蜜雪梨汁怎么做？

蜂蜜和梨都是常见的食品，二者也可以搭配制成梨子蜂蜜水，梨子蜂蜜水不仅十分好喝，而且营养价值也比较高，不过梨子蜂蜜水怎么做可以保存呢?

梨子蜂蜜水的做法其实也比较简单，制作梨子蜂蜜水的主要材料当然就是梨和蜂蜜，首先材料的选择，梨可以选择新鲜多汁的雪梨，蜂蜜可以选择经过多方质量检测合格的优质枇杷蜜，吃起来更放心。

煮蜂蜜雪梨水方法并不难，下面给大家介绍一种做法。首先准备食材，1个雪梨，适量红枣、枇杷蜜和水，先将雪梨洗干净并去皮，然后切成小块，红枣用清水洗净，再用温水泡20分钟左右。将锅中加入适量水，煮沸以后加入雪梨块和红枣，煮20分钟左右，具体时间建议自行调整，盛出后稍凉调入适量枇杷蜜即可食用。

准备好适量雪梨和枇杷蜜，然后开始正式制作，将雪梨用清水清洗干净，去掉果核，切成小块备用，接着将锅中加入适量水，切好的梨块也一同放入，然后开大火，待煮开后再转小火炖煮20分钟左右，就可以将梨水盛出放置在一旁，等待温度降至40度左右再加入枇杷蜜，搅拌均匀即可食用。梨子蜂蜜水的保存时间比较短，如果没有喝完最好放置在冰箱冷藏室中，不过田野牧蜂还是建议大家尽快饮用完毕。

梨子蜂蜜水是缓解咳嗽的好办法，冬季气候干燥，气温也比较低，容易引发感冒咳嗽。枇杷蜜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素以及活性酶等多种营养成分，可以滋养肺部，润肺止咳，同时枇杷蜜中还含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷止咳化痰的作用，可以保护嗓子。

梨和蜂蜜怎么煮

梨和蜂蜜可以一起煮，有润肺的作用，以下是蜂蜜蒸梨的做法：

1、将梨洗净，切掉顶上一点作为盖子，用小勺把核挖出来。

2、倒入蜂蜜，将梨放上盘子，放入蒸锅中。

3、蜂蜜受热不好，蒸15分钟就可以出锅了。

扩展资料

四类人不宜服用蜂蜜：

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

参考资料：人民网：饮食须知：四类人千万别喝蜂蜜

蜂蜜雪梨怎么做

网上做法：

蜂蜜蒸雪梨怎么做

1、蜂蜜蒸雪梨

用料：雪梨或鸭梨一个，蜂蜜20克。 蜂蜜

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入，加少量水，隔水蒸半小时。

将蒸透的梨和蜂蜜一起食入。

功效主治：化痰止咳，润肺养阴功效。

治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

2、蒸蜜梨治咳嗽

把梨像检讨西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。启齿向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

3、蜂蜜蒸梨

1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。

2.调料：冰糖

制法：

将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。

以上的3个做法是不是很简单，但是效果却是不错的，如果你有咳嗽，或者是肺部不好，可以试一下，说不定会治好的。

蜂蜜雪梨的功效与作用

雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤,清热化痰之功效。蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效。

主要功效：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

蜂蜜炖雪梨的注意事项

首先，我们是要先把雪梨炖熟，然后再加入蜂蜜，这是为什么呢?我们都知道雪梨不怕炖，而蜂蜜是怕高温的，蜂蜜如果遇到高温，里面的营养就破坏掉了，所以要把雪梨炖熟放凉了在加入蜂蜜的。这是一个问题，还有一个问题我们要注意，如果你把雪梨去掉外皮后，你会发现雪梨放置了一段时间后会变黑，这个怎么来解决呢，就是把雪梨放在盐水里，雪梨就不会变黑了。

蜂蜜炖雪梨的做法是什么？

做法一:

1.将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透;

2.将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量;

3.放入盘子或碗中，然后放入蒸锅,

4.大火至水开后，小火蒸熟。

做法二:

1.将雪梨去皮、去核、切块,

2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。