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本文目录一览：

• 1、血糖高的人能不能吃蜂蜜？
• 2、血糖高的人可以吃蜂蜜吗
• 3、血糖高能否吃蜂蜜
• 4、高血糖人能吃蜂蜜吗

血糖高的人能不能吃蜂蜜？

血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但是这个代谢过程随着时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。

所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件:糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好是在两餐中间适当的加蜂蜜，但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量最好不要超过10g。

需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多，有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化，如果吃了以后血糖明显升高，尽量不要吃蜂蜜。

血糖高的人可以吃蜂蜜吗

血糖高的人不可以吃蜂蜜。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作 用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不 仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。市场中的蜂蜜都含有不少的糖分，故血糖高的人不宜吃蜂蜜。

血糖高能否吃蜂蜜

糖尿病人不能吃蜂蜜。如果要吃,也吃能吃，而且应该减少主食。蜂蜜虽然成分比较复杂,但是它的糖,特别是葡萄糖和果糖,这种单糖,非常高,占到95%以上,而且极易被人体吸收,吃完蜂蜜之后会使血糖迅速升高。目前对于国内外都认为糖尿病饮食还是以高纤维素为主,所以对于蜂蜜来说,可以吃,也是少量的,而且极少。建议饮食还是以粗粮的食物和蔬菜为主,这样会减少便秘的风险。同时对于血糖的升高,对于血糖在体内的消化的速度,都是延缓的作用。

高血糖人能吃蜂蜜吗

高血糖的人可以吃蜂蜜，不过要控制好量，在病情、血糖控制稳定的时候少量喝蜂蜜，对血糖的影响有限。

蜂蜜营养丰富，含有果糖、丰富的维生素，果糖占60%-70%。果糖在内源代谢不需要胰岛素的分泌，对肝脏有保护作用。少量或一勺蜂蜜加入水饮用，有利于通利大便、润肠、滑肠，对血糖的影响非常有限。血糖高的人避免食用过量蜂蜜，把血糖控制稳定，少量食用蜂蜜，对血糖的影响相对小。