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本文目录一览：

• 1、牙膏加小苏打能让牙变白么
• 2、小苏打牙膏真的能刷白牙齿吗
• 3、长期使用小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗？
• 4、小苏打用途广泛，加入牙膏可以使牙变白吗？

牙膏加小苏打能让牙变白么

小苏打又名为碳酸氢钠，在医药、清洁、食品、美容、化工等很多领域有着举足轻重的作用，民间相传，刷牙时在牙膏中放一点小苏打，可以让牙齿迅速美白，那么它到底有没有民间流传的对牙齿美白的神奇功效呢？我们需要从小苏打本身的理化性质入手进行分析判断。

小苏打溶于水时呈现弱碱性，可用于清洁家庭污垢，除臭，小苏打的这些性质表明它确实有清洁去污的功效，所以有很多人坚信在牙膏里加入小苏打会对牙齿美白有奇效，甚至出现了快速牙齿美白这种诱人的标签，我们从科学的角度观察，确认小苏打有两方面的作用可以帮助牙齿去污，第一，牙膏中加入小苏打可以让小苏打颗粒直接的摩擦牙齿，帮助清洁牙垢；第二，小苏打具有轻微的腐蚀作用，在遇水后会呈现弱碱性环境，而牙垢生长的环境是弱酸性，因此，牙膏中加入小苏打可以破坏牙垢生长环境，从而起到去除牙垢的作用。

但这其中有几点值得我们推敲。

首先，小苏打能起到的作用在市面上的很多牙膏同样可以做到，效果并不比小苏打差，牙膏+小苏打也并不一定会起到1+1=2的效果，甚至因为比例或其他因素会导致反效果，与其自己配方作特制牙膏还不如相信正规的牙膏生产商的研究成果。

其次，相信大家有所体会，通过平时刷牙对牙齿的美白效果并不明显，小苏打的美白机理与牙膏类似，对清理牙垢有帮助，但是对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，所以快速美白属实无从谈起，真正可以做到快速美白的一些方法包括冷光美白、牙齿漂白所利用的机理与小苏打完全不同，它们是利用特定波长的高强度光引发自由基产生，对色素分子氧化还原从而做到快速美白。

这样看来单纯寄希望于利用小苏打去除牙垢来进行快速牙齿美白就难以达到满意效果了，想进行牙齿美白的朋友最好去正规的牙科医院，而不是仅仅依靠一些所谓民间偏方。

小苏打牙膏真的能刷白牙齿吗

苏打是一种绿色清洁剂，可以去除污渍和异味。甚至可以用来清洁牙齿，用小苏打刷牙，可以中和口中酸性，预防蛀牙。

小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿

。原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的

然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。日常生活中我们吃饭、咀嚼食物、喝咖啡、抽烟、喝酒等行为都会在牙齿上留下污垢，随着年龄的增加，牙齿只会越来越黄，小苏打刷牙可能能够起到一定的美白牙齿作用，但是不能长期使用此方法美白牙齿，小苏打是碱性物质，长期使用会腐蚀我们的牙齿，对牙齿本身造成伤害。

长期使用小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗？

牙膏是刷不白的，没有美白效果，只是起到清洁牙齿的作用。因为牙齿本身的珐琅质被破坏了，就很难变白了。每天坚持刷牙，有效的清除口腔细菌。定期检查口腔。小苏打对于外源性引起的牙齿黑有效，比如茶垢，烟垢等。小苏打是碳酸氢铵，是种弱酸。苏打是碳酸钠，是弱碱。牙垢遇酸分解，所以小苏打有一定效果。

方法一、小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。 

方法二、小苏打可以和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打一般药店可以买的到的，如果买的不多3,4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。

你可以尝试吃类似芹菜这样的粗纤维食物，当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。

牙膏加小苏打能够让牙齿变白。

牙膏中本身含有清洁因子，能清除牙齿上的污垢。再加上小苏打就是碳酸氢钠，这种物质能够将牙垢分解清除，从而帮助美白牙齿。

但是在牙膏中添加小苏打美白牙齿的方法不能长期使用。很容易造成牙釉质的损伤，使得牙齿变得敏感刺激，影响到其正常的生理功能。一般我们建议，牙膏加小苏打刷牙一周使用3~4次即可。

小苏打用途广泛，加入牙膏可以使牙变白吗？

把小苏打加入牙膏再刷牙是有一定的效果但是效果不明显，并不是美白牙齿的最合适的、长久的方法，不适合长久的使用。小苏打，它的学名叫：碳酸氢钠，是细小的白色晶体，溶于水后呈弱碱性，可使其作为食品制作过程中的膨松剂，也可以用来做牙齿美白剂。 使用小苏打刷牙时需要到商店或超市购买食用型苏打粉，需要注意的是一定要是可食用的小苏打，苏打和水大概是3比1的比例，搅拌一下成膏状就可以了 。

使用小苏打可以去除烟垢、茶垢等附着在牙釉质表面的色素和软性物质，用小苏打刷牙每天一次就够了，不建议天天使用。还有一种刷牙的方法就是：小苏打和盐刷牙，盐就是我们经常用的，食用盐就可以，超市最常见的那种，把小苏打和食盐混合起来，稍稍加一点水混合起来，不能太稀，然后涂在牙齿上，停留片刻后再用牙刷轻轻的刷掉，坚持一段时间会有效果。

还有柠檬汁刷牙，柠檬汁，柠檬汁有丰富的维生素，对牙齿有加固的作用，柠檬汁属于酸性，它的清洁能力也很强，能够祛除口腔内的细菌，达到美白牙齿的效果。但是这些方法如果有奇效就不会有牙膏的出现了，所以说固然有效果，但是效果也是不明显的，而且小苏到刷牙并不适合长期使用。

为什么说小苏打刷牙不是长久的美白牙齿的办法呢，因为小苏打刷牙不能多刷，如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，也可能会导致牙齿的磨损，所以建议大家不要用小苏打长期的刷牙。

如果想要美白牙齿，贵在坚持天天刷牙，早晚刷牙，用正规的有美白牙齿功效的牙膏，并且要定期的到正规的医院牙科、牙科诊所去检查牙齿，由医生做冷光美白，洗牙、抛光等项目。