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本文目录一览：

• 1、蜂蜜柠檬百香果茶的做法 百香果蜂蜜柠檬茶的做法
• 2、自制百香果柠檬蜂蜜方法 百香果加柠檬泡蜂蜜的制作方法
• 3、百香果柠檬蜂蜜茶在制作时应该注意些什么？
• 4、柠檬百香果蜂蜜腌制多久可以喝
• 5、蜂蜜柠檬百香果的做法
• 6、怎么做百香果柠檬蜂蜜

蜂蜜柠檬百香果茶的做法 百香果蜂蜜柠檬茶的做法

1、用料：百香果2个、蜂蜜500g、柠檬4个、密封罐750ml。

2、柠檬表面会打蜡，泡水加一勺小苏打，半小时以后洗干净。

3、柠檬控干水或者擦干就，百香果洗净。柠檬头尾去掉，中间切成3mm左右的薄片。柠檬的种子味道苦，切片以后去掉种子。

4、柠檬平铺到罐底一层，然后倒入蜂蜜没过柠檬。

5、一层柠檬一层蜂蜜重复3次。在接近罐顶部时，百香果切开，将种子和果汁挤到罐里。

6、在顶部挤满百香果，再加一层蜂蜜没过。密封后冷藏一周就可以喝啦，喝的时候用勺取出倒入杯子，用温开水冲泡。冷藏喝口感最佳。

自制百香果柠檬蜂蜜方法 百香果加柠檬泡蜂蜜的制作方法

1、食材：百香果6个，柠檬2个，蜂蜜60克，温开水600毫升。

2、我们先将百香果洗干净，切开将果肉放到碗里面备用。

3、将洗干净的柠檬用小刀切成片状，放到盘子里面备用。

4、百香果肉和柠檬片都准备好后，将蜂蜜用勺子盛到容器里面。

5、将温开水倒水容器里面时再用筷子搅拌均匀。

6、搅拌均匀泡上15分钟左右，可以装到杯子里面，根据自己的爱好，可以放入吸管，美味的百香果加柠檬片泡蜂蜜就制作完成了。

7、如果外出想要带上自己制作的百香果蜂蜜柠檬茶，就准备多一些百香果、柠檬和加入适量的蜂蜜、温开水，装入大杯子，外面时带上即可。

百香果柠檬蜂蜜茶在制作时应该注意些什么？

一，把柠檬适量洗净，最好用盐粒搓洗表皮，再冲洗干净，晾干水分。二，洗净一个玻璃陶瓷能蜜粉的容器(不能用金属制品)，晾干水分。实际上做柠檬蜜最核心的应该是尽可能避免生水，否则易霉变。包括容器内壁、盖子上都不要有残留的水分，可以清洗干净后用厨房纸巾拭干，也可以直接放滚水里高温消毒后倒扣晾干再用。

最好放冰箱，因为柠檬是水果多多少少都是有水分的，然后被蜂蜜泡后都会兑出来，蜜就含水份多了，所以泡柠檬的蜂蜜建议放冰箱，特别是夏天，不过冰的蜂蜜柠檬水更好喝。孕妈咪们在孕期适当食用一些百香果，不但能增强免疫力，消除疲劳，而且还能增进食欲，帮助消化、排毒养颜和预防便秘，是很适宜孕妈咪们食用的一种水果。

百香果营养丰富，但如果孕期有喉咙发炎的症状，食用则会加重病情。常喝柠檬百香果蜂蜜茶，可以补充身体所需的维生素和微量元素，可以生津止渴、提神醒脑、润肠通便、排毒养颜、解酒护肝、消除疲劳；对口腔炎症有一定的功效；能提高人体免疫力。柠檬里面含有丰富的维生素C，而百香果中的也同样有丰富的营养物质，这两者结合起来，可以说是丰富无比的维生素之源了。

百香果柠檬蜂蜜茶可以放冷冻层进行保存，但是不宜放太久，一般最长放2个月左右。注意保存的时候，最好不要有水进到瓶子。自制百香果柠檬蜂蜜是可以冷冻保存的，最好是分装保存，这样随吃随化就可以了，但是注意一定不要用开水冲，蜂蜜需要用温水冲泡的。夏天饭后来一杯百香果茶那真是一个爽。最原始的吃法就是百香果直接吃酸酸甜甜的，后来又有了百香果加蜂蜜，下雨天来一杯蜂蜜百香果很配哦。

柠檬百香果蜂蜜腌制多久可以喝

柠檬百香果蜂蜜一般腌制5-7天左右就可以喝了。柠檬百香果蜂蜜茶味道酸甜可口，其中的柠檬、百香果含有极高的维生素，具有美容养颜的效果。柠檬百香果蜂蜜茶制作完成后，最好放入冰箱冷藏一周再饮用，其效果会更好。

柠檬百香果蜂蜜腌制多久可以喝

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1和B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

百香果含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸等，享有“果汁之王”的美誉。

蜂蜜的主要营养成分是果糖、葡萄糖和水分，可以增添口感。

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蜂蜜柠檬百香果的做法

百香果柠檬蜂蜜的腌制方法其实是非常简单的，这样做出来的饮品也是有非常多的好处，比外面购买的饮料强很多。百香果、柠檬、蜂蜜，这就是主要的材料了，然后就是比例的搭配，有部分朋友想要酸一点的，可以多加一些百香果，有些朋友喜欢甜一些的，可以放入蜂蜜多一点。

【百香果柠檬蜂蜜茶】

主料：百香果1个、蜂蜜1小勺、

辅料：柠檬1片、

步骤：

1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

自制茶饮百香果柠檬蜂蜜茶

4.加入温水。

5.加入一勺蜂蜜，拌匀。

6.放入一片柠檬即可。

自制茶饮百香果柠檬蜂蜜茶

小贴士

1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。

2、可加温水或凉白开，同样美味。

百香果的食用效果

自制茶饮百香果柠檬蜂蜜茶

除风清热止咳化痰治风热头昏鼻塞流涕

总结：百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。

柠檬的功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

怎么做百香果柠檬蜂蜜

【百香果柠檬蜂蜜茶】做法

主料：百香果1个、蜂蜜1小勺

辅料：柠檬1片

步骤：

1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

4.加入温水。

5.加入一勺蜂蜜，拌匀。

6.放入一片柠檬即可。

小贴士

1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。

2、可加温水或凉白开，同样美味。

百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。蜂蜜含有多种酶和矿物质，食用蜂蜜后能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。所以说这样的搭配的茶品是很适合人们保健的首选，适合夏季清热解暑，而且还可以抗疲劳，适合的人群也比较多，可以补充体力，增强抵抗力，还可以消除疲劳哦。

上面介绍了百香果柠檬蜂蜜茶的具体的做法。上面小编给大家介绍了其中的步骤了，可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的，具有补充纤维素，清热解暑抗疲劳，而且还可以帮助促进代谢，大家可以经常食用。