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红薯可以和蜂蜜一起吃吗
红薯和蜂蜜能一起吃，红薯是排毒高手，带着蜂蜜一起吃有促消化、改善便秘的作用。红薯中纤维质含量很高，但对于生活中便秘人群涞说，并不是只缺乏纤维，还缺葡萄糖，所以只吃红薯是起不到改善作用的，再加点蜂蜜一起熬煮成红薯蜂蜜膏，冲水食用效果极好。
蜂蜜（honey），又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道：“井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆”。蜂蜜采百花之精,有女性美容圣药之美称,经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工酿的食物，蜂蜜中含有180多种不同物质，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、有机酸、酶类和生物活性物质等。蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药品。
记载蜂蜜的典籍
《名医别录》：石蜜，生武都山谷、河源山谷及诸山石中。色白如膏者良。
《本草拾遗 》：按寻常蜜亦有木中作者，亦有土中作者，北方地燥，多在士中，南方地湿，多在木中，各随土地所有而生，其蜜一也。
《本草图经》：食蜜有两种，一种在山林木上作房，一种人家作窠槛收养之。其蜂甚小而微黄，蜜浓厚而昧美。
《纲目》：凡试蜜，以烧红火箸插入，提出起气是真，起烟是伪。
蜂蜜和红薯能一起吃吗
你好，朋友
个人认为，蜂蜜和红薯是可以一起吃的，蜂蜜和地瓜中的营养成分并不相克，
这两种食物一起食用之后
身体不会出现不良的反应，
大家在食用蜂蜜的时候，
可以放心的吃红薯。
蜂蜜和红薯一起吃不仅可以让口感更好，还可以让营养更加全面。
谢谢。
蜂蜜水可以和红薯一起吃吗
蜂蜜水很有营养，和红薯一起吃口感更好。营养更丰富。它俩完全可以一起吃，放心吧。
发布于 2022-07-16 16:38:59 回复