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本文目录一览：

• 1、血糖偏高能吃蜂蜜吗
• 2、血糖高可以吃蜂蜜吗
• 3、血糖高的人能不能吃蜂蜜？
• 4、血糖偏高能不能吃蜂蜜吗
• 5、血糖高的人能不能服用蜂蜜？

血糖偏高能吃蜂蜜吗

血糖偏高的人不太适合喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝，会导致血糖继续升高。蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖，果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖的升高影响不大，考虑到蜂蜜中含糖量极高，所以必须根据个人的身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜，所以不是所有的糖尿病人都可以吃蜂蜜的。血糖不稳定的糖尿病人就不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波动。

平时要多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养，多吃新鲜的蔬菜，水果等。其中富含大量的维生素，对控制血糖有很大的帮助。

血糖高可以吃蜂蜜吗

血糖偏高的人不宜用蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量高，新的研究报告表明蜂蜜对血糖的影响也比蔗糖要高”。

如果你同事现在的血糖临界，不是蜂蜜引起的，而是胰岛功能和胰岛素抵抗或其它的原因导致。你应该告诉他要定期复查血糖。近期多运动，控制饮食。

正常人餐后血糖也会升高，但由于体内胰岛素水平也可随之升高，所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。血糖偏高的人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏，血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平，而高血糖对身体是有很大毒性作用的，所以血糖偏高的人还是不宜吃糖的好。大家知道，血糖是指血液中的葡萄糖，平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖，糖尿病人是不是就可以吃了呢？这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的，麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成，它们在体内的分解产物中都有葡萄糖，所以糖尿病者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖，又能刺激胰岛素分泌，有人认为糖尿病人可以吃果糖，但果糖的结构和葡萄糖很接近，在体内能转化为葡萄糖，所以也不宜多吃。总之，血糖偏高的人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然，不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂，木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、（如纽特健康糖）等均属于甜味剂，基本上不影响血糖，当然可以食用。

血糖高的人能不能吃蜂蜜？

血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但是这个代谢过程随着时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。

所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件:糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好是在两餐中间适当的加蜂蜜，但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量最好不要超过10g。

需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多，有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化，如果吃了以后血糖明显升高，尽量不要吃蜂蜜。

血糖偏高能不能吃蜂蜜吗

血糖高的人能少量吃蜂蜜。 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

做为高血糖人士在饮用蜂蜜时要有所注意，饮用要适度，另外这样的病人在饮食方面应该多吃一些富含粗纤维的食物，吃一些谷类或豆类，但也不要因噎废食，过度的控制一些营养的摄入反而对身体带来不利影响。

血糖高的人能不能服用蜂蜜？

血糖高的人最好不要喝蜂蜜，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖等成分，是会引起血糖水平异常波动的。但是如果血糖水平控制得比较好，也是可以偶尔喝一次蜂蜜水的，能起到润肠通便的作用。