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本文目录一览：

• 1、我在使用其他蔓越莓产品的时候导致了月经推迟，不知道是用美妍芙的蔓越莓饮料会不会有相同的情况？
• 2、例假肚子疼吃什么药?痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、
• 3、闭经怎么办
• 4、美容院的暖宫有用吗？
• 5、有在美容院里做过暖宫的吗，我想在美容院里做个暖宫套餐靠谱吗
• 6、暖宫的好处

我在使用其他蔓越莓产品的时候导致了月经推迟，不知道是用美妍芙的蔓越莓饮料会不会有相同的情况？

月经推迟时，考虑多休息，早睡早起，不熬夜，养成良好的作息习惯。

山楂有活血化瘀的作用，对于血瘀型的闭经有很好的疗效，如果月经迟迟不来，可以用山楂大米煮粥，最后加红糖调味食用。

我前面和你情况差不多，推迟还能忍了，好不容易等着要来了，结果痛到卧床不起，贴吧发现，暖宫对女性好处多多，就下手了，刚刚喝了六天，推迟了差不多四个月的月经居然来了，而且有任何不良反应

月经期间如果剧烈运动和吃寒凉生冷食物有可能会影响月经引起痛经的

例假肚子疼吃什么药?痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、

祛斑可以选用择植物天然的，这样可以保证祛斑更加安全。同时还需注意以下几点：

1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。

3、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

4、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。

5、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

6、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。

闭经怎么办

女性闭经是会严重的引起女性的衰老的，如果女性在没到达闭为了年龄却闭经的话，那么是会给女性的身体健康带来a很大的影响的，并且也会严重的危害到女性的正常生活，那么闭经了怎么办，改 善卵巢功能的方法有哪些？如果女性不注意自己的卵巢健康会出现一系列如闭经这样的并发症，卵巢是女性健康的晴雨表。

卵巢早衰-闭经-绝经=衰老

对于卵巢早衰发生的闭 经的解决问题，有很多人希望马上看到效果。就是卵 巢可以正常排卵，月经如期而至，说道这里就要说的闭经和绝经的区别，其实闭经是由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的保养是可以是月经回潮，如果您是45~55岁经的正常绝经的话，那么再怎么保养卵巢，也永远排不出卵子了，就像一杆枪在怎么光亮，樘里没有子 弹，你再扣扳机能射出子 弹吗，答案是肯定的：不能！所以对于绝经的女性朋友们要做的就是怎么延 缓 衰 老，平衡绝 经期的激 素，保证体内的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻、漂亮是法国ENlivEN 21定制营养可以做到的。

闭经了怎么办

1、心理因素

有一部分女性在月经前会出现经期综合症，尤其是对于痛经的女性来说，在月经来潮时会带来恐惧的心理，长时间处于紧张的状态下会打破月经的平衡，紊乱吗 分 泌，终引起闭经。

2、过度的减 肥

每个女性都希望能够拥有苗条的身材，所以会选择节食的方法来减 肥，这种方法不健康而且也会引起反 弹，也不能让身体得到充足的营养摄入，从而引起营养不 良，紊乱了 内 分 泌，让下丘脑黄体激 素生成受到一定的影响，减少了身体的内 分 泌 激 素，终引发闭经。

3、受到疾 病的影响

当女性营养不 良、患上了缺铁性贫血、内 分 泌 疾 病、身体肥胖等都会导致雌激 素分泌不足，下降了肾上腺功能，紊乱了胰腺体的功能，如果这些疾 病都没有得到及时治 疗的话，那么就会引起闭经。

4、生 殖 器 官发育不 良

当女性的生 殖 器 官发育不 良时也会影响到卵巢的分泌，有一部分患者出现了卵巢早衰或者是先天性的无卵巢、卵巢发育不全等，都不能更好的分泌雌 性 激 素以及孕激 素，终导致闭经。

卵巢早衰分年龄段吗？

实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25岁的少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁，医 生的解释原因诸多：营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒，以及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝 经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。

法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改 善，促 进性 腺二次发育和再 生，各脏腑机能也得到补充的动力和能 量逐步焕发出健康的活 力，保持能 量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止有 效的衰老干预方式，已在多个物 种证实其可显著延长寿限，推迟和降低老年相关疾 病发生。

生活中如何来预防闭经

1、做好饮食护理

平时可以采取少量多餐的原则，避免暴饮暴食，不能过度的节食，平时多喝水来维持新 陈 代 谢的正常，减少酒精类以及咖 啡 因类的饮料，不然会紊乱荷 尔 蒙。少吃 制品、酸奶、肉类等，可以多吃鲑鱼或者是海带。

2、保持乐观心态

保持乐观的心态，平时可以选择跳舞、游泳或者散步的方式来释放压力，当心情好了才能够让身体中的激 素得到正常的分泌。

卵巢早衰的并发症

1、卵巢会直接影响到女性月 经不调

2、血 管功能失调

3、不 孕 不 育 症

4、引发阴 道炎

5、引发更 年期忧郁 症。

6、骨与关 节 痛的表现以及骨质疏松。

7、皮肤恶化出现皱纹。

8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加。

国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比，保护女性生殖健康，补充机体营养，预防卵巢早衰并发症、率先通过W H O国 际标准。

有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补 血，平衡雌 激 素，卵巢早衰、宫寒腹 痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期

改 善卵巢功能的方法

1、维持作息的正常：

临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群，因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必 备条件。

2、避免食用容易让身体发炎的食物：

烤炸、高温烹调超过 10 分钟的食物、过多的甜食、加工食品、人工调味食品等，任何非新鲜食物都应避免。

3、可食用富含植物性雌激 素的食物：

例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆黑豆豆浆

卵巢保养的误区

保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来源 解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激 素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修 夫妇 科等附件生 殖炎 症。

保养卵巢的目的？

我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗 衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。

法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活 性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗 衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、心 陈 代 谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。

ENlivEN21定制营养针对不同人群需求定制修 复 营养标准：

1、卵巢、孑宫体内 膜增殖修护

2、调 理微循环、清理残淤营养

3、血红素铁、锌、钙的补充

4、恢复生 殖、皮肤弹 性营养、皮层松 弛的营养

5、皮肤保 湿度的补充

6、增加生 殖供氧，提升受 孕率

7、肠道菌群的调 理

8、睡眠、安 神

编辑手记

女性朋友平时要注意身体的保暖，避免吃一些冰凉的食物，锻炼身体，多为身体不含铁比较丰富的食物，这样才能够让器 官得到充分的养分，维持正常的运转。要学会放松自己的心情，以平和的心态来面对一切，千万不能过于紧张。

美容院的暖宫有用吗？

追问： 晕了，好像就是精油组合成的，记得有一瓶好像需要兑一些矿泉水，然后搅一搅就变成糊状的了，还有一桶茶，哎呀，恐怕上当了。。 回答： 美容院的人是为了销售才极力推销的，所以的卵巢保养套都是复方单方精油组成的，我不知道你买的是什么品牌的，有些品牌的精油不纯啊，掺了很多的基础油呀。你还不如去医院进行中药调理。 追问： 你好啊，首先谢谢你。然后我买的是尹妃（韩方）暖宫养内管理套，主要是他们说我宫寒很严重，说的害怕的，我还没结婚，害怕以后会不孕，所以就买了，现在看来是真的上当了，我还买了做胸的，不记得是什么套盒了，就是我有点乳腺增生，是生气气的了，他们也有套盒，说是有效果，我就买了。。哎，大呼上当啊，，一起两千多呢，后悔呢。。 回答： 原来你是听她们的建议才买的，有没有宫寒不是她们说了算，子宫在你的肚子里她们是检查不出来的，这要去医院才知道的，乳腺增生一个美容师是能知道吗，有些美容师才十几岁连初中都没有毕业，不过她们的营销很厉害，你以后要小心，要知道，美容院的东西只起到保养的作用，没有治疗的作用。

有在美容院里做过暖宫的吗，我想在美容院里做个暖宫套餐靠谱吗

医院的效果也不一定好 而且医院比较贵 亲身试试 看价钱 试效果 感觉哪个好就在哪做

暖宫的好处

暖宫的好处包括：

1、暖宫可以调经养血，避免因为过寒导致的肚子痛，保持气血畅通，减少痛经的发生几率。

2、提升身体的免疫力，因为在月经期间身体的免疫力下降，暖宫可以调理体内的血液流通，提升自己的免疫力。

3、术后修复，因为在手术过后，手术会对患病部位的器官有一定的损伤，暖宫可以提升器官自身的额修复能力，加快器官的修复。

扩展资料：

暖宫的食物包括：

1、黑枣

黑枣性温味甘，含有丰富的有机酸、蛋白质、糖类、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，因此，黑枣被称为“营养仓库”。其可以补肾与养胃，还有助于延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。

经常食用有利于女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效以及暖肠胃、明目活血、利水解毒。

2、黑豆

黑豆含丰富的对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，可以排脓拔毒、消肿止痛等，并对防治高血压、高血脂、心脏病等疾病有帮助。

在《本草纲目》中，有说道：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”因此，黑豆对女性养颜很有好处，还可以调理月经和安胎，孕妇常吃，可以益身强健。

3、益母草

益母草可以活血调经、利水消肿。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

4、红花

红花性温，味辛，可以活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花具有活血通经，去瘀止痛的功效，可以作为活血通经药，可以活血行瘀，利气止痛。养血，活血。

参考资料来源：人民网-女人宫寒吃什么 4款暖宫食疗滋养子宫