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本文目录一览：

• 1、蜂蜜擦脸有什么好处？
• 2、脸上擦蜂蜜有什么效果
• 3、就单单蜂蜜可以直接敷脸吗？有什么作用

蜂蜜擦脸有什么好处？

可以延缓衰老的。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

用蜂蜜和珍珠粉配合效果更佳。

但是蜂蜜不适合痘痘皮肤，因为蜂蜜属于高渗物质，有痘的皮肤，不适合用营养丰富的东东弄脸，便如牛奶，蛋清，蜂蜜等，都不能用。

脸上擦蜂蜜有什么效果

纯蜂蜜还有很强的杀菌消炎的作用，用蜂蜜涂脸，可以很好的清洁皮肤表层以及毛孔中的细菌，可以很好的疏通毛孔，以便于蜂蜜中的多种小分子物质可以更好的进入肌肤底层，为底层细胞注入活力。并且蜂蜜还有很强的润泽性，在为肌肤补充营养以后，还有很强的锁水的效果，使肌肤恢复水嫩有光泽。

除了单独用蜂蜜涂脸以外，大家也可以用其他食物与蜂蜜搭配做面膜使用。蜂蜜鸡蛋清面膜就是常见的一款手工面膜，大家先将适量的鸡蛋清和蜂蜜均匀的混合，然后将混合液均匀的涂抹在脸上，停留15分钟左右用温水洗净即可。

鸡蛋清本身就有很强的吸附力，与蜂蜜结合吸附力增强，可以更好的清洁毛孔，以便于营养肌肤。这样搭配做面膜使用，可以很好的润泽肌肤，有淡化细纹、收缩毛孔的效果，值得大家一试。

就单单蜂蜜可以直接敷脸吗？有什么作用

就单单蜂蜜可以直接敷脸，也可以配合其他护肤品一起使用，蜂蜜抹脸上可以去除色斑，滋润皮肤

蜂蜜敷脸的护肤作用

1、滋润皮肤。蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果，它不仅能防止皮肤表面的水分流失，还能吸收空气中的水分，可以说是一种很有效的保湿补水成分，同时它还能在皮肤上形成保护膜，起到隔离和滋养的效果，让干燥无法侵袭皮肤。

2、补充营养。蜂蜜是天然的营养物质，它所含有的单糖、维生素、酶类等生物活性物质都能被皮肤所吸收，改善肌肤状况，让肤质保持红润细腻，延缓衰老。

3、清洁皮肤。蜂蜜还具有杀菌消炎的作用，对于皮肤表面的细菌具有很好的清洁效果，把适量的蜂蜜涂在皮肤上，或者混合其它的护肤品使用，可以有效抑制皮肤上的细菌，起到清洁和护肤的效果，皮肤光洁亮泽，减少了痘痘、粉刺滋生的环境。

4、抗衰老。蜂蜜强效的滋润效果能够让肌肤保持水润紧致，减少皱纹的产生，同时它具有很强的抗氧化性，能够有效抵抗自由基对皮肤的损害，是肌肤抗衰老的秘诀，让肤质更加年轻态。

5、舒缓敏感。蜂蜜的美容功效还有一个很显著的就是舒缓敏感的肌肤，它具有高浓度的糖溶液，能够有效抑制皮肤上菌类的产生，对于皮肤过敏具有很好的舒缓效果，特别是彩妆引起的过敏症能够很好地治愈。

扩展资料：

蜂蜜的妙用

1、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身养颜

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

3、抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

4、润肺祛痰止咳

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。

5、改善便秘症状

蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。

6、蜂蜜洗脸润肤

每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在眼角鱼尾纹处、额头、鼻翼两侧、颈部等几个部位细致按摩，可以使肌肤光泽。

参考资料：人民网—蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处

参考资料：人民网—蜂蜜对皮肤有何功效？蜂蜜护肤知识知多少