例假可以喝柠檬蜂蜜水-例假期可以喝柠檬蜂蜜水吗

柠檬蜂蜜水例假可以喝吗

1、蜂蜜柠檬水不会偏热,也不会偏寒,经期可以适当喝。女性在月经期间血室开放,血海空虚,邪气易于入侵,同时气血失调,情绪易于波动,机体抵抗力下降,容易导致疾病的发生,因此,月经期间要注意调护。

2、女性经期不要喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水的功效与作用:强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。消除疲劳和脚部酸痛。

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