8g蜂蜜配多少水
建议蜂蜜水的配比是用蜂蜜1-2茶匙，150-200ml的温水。其实，制作蜂蜜水并没有特殊的比例规定，因为蜂蜜和水都是生活中常见的食物，搭配食用不会产生不利反应，可以按照自己的口感酌情添加或减少蜂蜜或水。
蜂蜜最好用60度C以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。不要用开水直接冲蜂蜜。天然的蜂蜜含有很多的活性酶，所以蜂蜜加热程度不能超过60℃以上的水，否则生物活性就会消失，容易破坏其中的营养成分。
一般是半汤匙-1匙蜂蜜（水250ml），也可以按喜好调配。蜂蜜每天的食用量：儿童少年30-50克，成年人50-100克左右，在这个范围内食用蜂蜜是非常健康的。