中国人在足球方面比较弱,需要注重哪些方面的训练?
强化身体素质训练。众所周知,欧美人身体素质天生要比亚洲人更强一些,所以我们要想弥补这一差异,就必须增加体能训练。对于上身力量的练习可以多做俯卧撑,引体向上,卧推,哑铃推举,互抛实心球。
多做免费球场,多组织比赛。现在中国球场大部分都是收费的,校园球场也不是全开放,每到陌生地区,找场地踢球是足球爱好者。净化环境 没有一个好的行业环境,就无法从根本上改变中国足球的现状。
强化身体素质训练。众所周知,欧美人身体素质天生要比亚洲人更强一些,所以我们要想弥补这一差异,就必须增加体能训练。对于上身力量的练习可以多做俯卧撑,引体向上,卧推,哑铃推举,互抛实心球。
多做免费球场,多组织比赛。现在中国球场大部分都是收费的,校园球场也不是全开放,每到陌生地区,找场地踢球是足球爱好者。净化环境 没有一个好的行业环境,就无法从根本上改变中国足球的现状。