早起空腹喝温开水好还是蜂蜜水好-早起空腹喝温开水好还是蜂蜜水好一点

早上起床空腹喝白开水好还是蜂蜜水好

1、早上空腹喝白开水好,因为空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,所以建议在饭后5-2小时后喝蜂蜜水。蜂蜜水适宜饮用时间:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加。

2、对于我个人而言,认为晨起喝蜂蜜水会更好一些。因为蜂蜜水能够滋润嗓子和肠胃,而且还拥有丰富的营养,非常适合早晨起床以后来上一杯。

3、早起空腹喝白开水比较好。晨起空腹喝蜂蜜会影响排毒 蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。

返回顶部