喝蜂蜜水可以吃豆芽豆腐吗-喝蜂蜜水可以吃豆芽豆腐吗早餐

蜂蜜和豆腐隔多久能吃

1、蜂蜜与豆腐需要间隔2个小时后食用,不会对人体造成影响,蜂蜜中含有有机酸物质会和豆制品中的蛋白质相结合,形成沉淀,阻碍人体对于营养物质的吸收,因此两者不宜同时食用,需间隔2个小时以上的时间。

2、吃完豆腐之后最好3个小时以后再吃蜂蜜,因为豆腐与蜂蜜相克,会引起腹泻。

3、蜂蜜和豆腐食用需要间隔4个小时则没问题,提前食用容易导致食物中毒。小贴士:蜂蜜宜在饭前1~2小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或消化溃疡患者,在饭前约2小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌。

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