在黑胡子鱼吃菠菜前,菠菜要如何弄?
1、剁碎喂一点可以，但不是主食，也不见得准能吃。
2、如果需要将鱼和菠菜一起吃，建议提前将菠菜放入锅内焯水一遍，因为草酸溶于水，焯水后可以去除菠菜中大部分草酸，同时也可以让菠菜的营养成分更有利于人体吸收。
3、促进消化，对贫血、头晕目眩的症状有改善作用，食用菠菜前需要先焯水，过滤草酸。鱼肉口感嫩滑，含有大量蛋白质、钙、铁等元素，营养很丰富，还能补脑，利于人体吸收，适合儿童生长发育，对老年痴呆有一定预防作用。
1、剁碎喂一点可以，但不是主食，也不见得准能吃。
2、如果需要将鱼和菠菜一起吃，建议提前将菠菜放入锅内焯水一遍，因为草酸溶于水，焯水后可以去除菠菜中大部分草酸，同时也可以让菠菜的营养成分更有利于人体吸收。
3、促进消化，对贫血、头晕目眩的症状有改善作用，食用菠菜前需要先焯水，过滤草酸。鱼肉口感嫩滑，含有大量蛋白质、钙、铁等元素，营养很丰富，还能补脑，利于人体吸收，适合儿童生长发育，对老年痴呆有一定预防作用。