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胃反酸难受,胃反酸吃点什么能缓解?

胃反酸可以吃些弱碱性的食物进行缓解，比如可以吃点苏打饼干，食用之后可以中和胃部过多的胃酸。

饮食调整：避免吃辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，减少饮酒和咖啡等刺激性饮料的摄入。 少食多餐：每天进食3-4次，少量多餐，避免暴饮暴食和过度饱腹。

生花生能中和胃酸，大大缓解胃酸引起的反酸、腹痛等问题。意见建议：凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。

一： 花生米 1： 如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

吃面食 日常的饮食可以以面食为主，馒头、面条等都含有碱，进入胃部后能有效的稀释胃酸，减少胃酸过多的情况。 喝热牛奶 在吃完早饭或晚饭后，喝一些热牛奶，能帮助中和胃酸，并且牛奶也有养胃的作用，帮助缓解肠胃不适。

尝试碱性食物：一些碱性食物，如牛奶、杏仁、酸奶等，被认为可以中和胃酸，缓解胃反酸症状。你可以尝试在发作时摄入适量的这些食物。小餐间隔：将进食时间分为更小的餐间隔，可以减轻胃的负担，减少胃酸逆流的风险。

7种缓解胃酸反流症状的最佳食物和饮料

蜂蜜可以成为缓解胃酸倒流症状的有效工具，因为它有助于覆盖你的喉咙。蜂蜜还以其丰富的抗氧化剂和抗炎特性而闻名，最适合用于缓解因过多酸引起的喉咙痛，高脂肪、油炸食品更难以消化，这使它们成为常见的反流触发因素。

吃根香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。喝芦荟汁芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。

有种饮料应该多喝，热水。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。

胃酸吃什么水果

1、圣女果圣女果是一种富含水分、维他命C、钙、镁等矿物质的水果，如果胃酸过多，适量服用圣女果，可以缓解胃酸症状，缓解胃热口苦，所以吃圣女果对身体很有好处。

2、问题一：胃酸过多吃什么水果及蔬菜 胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。

3、圣女果，圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质，及时补充水分可以起到中和胃酸，缓解反酸、烧心症状的作用。番茄红素以及多种矿物质则具有抗氧化，抑制平滑肌痉挛症状的功效。

反酸烧心吃什么食物好啊?

◇少食用一些容易产生酸水的食物，例如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。 ◇勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

喝点小米粥、薏米粥，可以吃面条、馒头。不要吃油腻、酸辣等刺激性的食物，补充点维C和功能性益生菌。

吃碱性食物：喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题 吃生花生：当烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。

要清淡 胃食管反流病人平时一定要忌辛辣、甜食，酸性食物，如麻辣火锅、蛋糕、奶茶、咖啡、茶、碳酸饮料、山楂、柠檬；要以清淡、低脂肪、富含纤维、好消化的食物为主，如小米粥、燕麦、鸡蛋、牛奶、豆制品。

反酸水是胃酸导致的不适感，可以吃一点零食来缓解，比如花生，饼干这类相对耐消化的零食。

甜食。碳水化合物对胃酸的分泌物明显影响，但单糖、双糖可加速胃酸分泌，因此，胃酸过多者要少吃甜食。口感酸的果蔬。对于胃酸过多者来说，橘子、柠檬、西红柿、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心。

胃酸过多烧心,吃什么可以缓解?

七物鸡汤 食材：党参15g、制半夏10g、生姜10g、黄连5g、干姜10g、甘草5g、大枣10g、肌肉500g、料酒10g、葱15g 功效：此食疗有健脾胃，益气血的作用，对为算过，胃烧心的患者有一定的辅助治疗作用。

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。 水果 胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

饮食二：可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。还应应合理调节饮食，规律饮食。